Programm
Vorwort
Der indische Verfechter der Gewaltfreiheit – Mahatma Gandhi – sagte einst „Wir müssen der Wandel sein, den wir in der Welt zu sehen wünschen“.
Ob Jung oder Alt, Arm oder Reich – wir alle sind wichtig für ein friedliches, soziales und wohltuendes Miteinander. Jeden Tag entscheiden wir uns, wie unser persönlicher Beitrag dazu aussieht.
Und auch im ASZ heißen wir alle willkommen, die gemeinsam dafür sorgen, dass die Vielfalt hier ihren Platz behält.
Sie können sich persönlich im ASZ zu den Sprechzeiten anmelden. Bitte bringen Sie zum Quittieren des Teilnehmerbetrags Ihr Programm zur Anmeldung mit. Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns hierfür vertrauensvoll an. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Sollten Sie sich angeschlagen oder krank fühlen oder auch nur Erkältungssymptome zeigen, bleiben Sie bitte aus Rücksicht auf alle zu Hause. Das hat sich bewährt, reduziert das Ansteckungsrisiko vieler Krankheiten und kommt allen zu Gute. Nehmen Sie Rücksicht – auf sich selbst und andere!
Gruppen- und Kursangebote
Kursdauer: 13. Januar – 30. April 2025
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Anmeldung ab dem jeweiligen ersten Kurstag und nach Absprache möglich.
Sollten Sie finanziell oder mit dem Herkommen Hilfe brauchen, sprechen Sie uns bitte an. Die Anmeldung ist montags bis donnerstags von 10 bis 15 Uhr und freitags von 10 bis 12 Uhr möglich. Zum Kennenlernen aller Angebote können Sie auch gerne nach Terminabsprache einmalig kostenfrei „schnuppern“.
Noch recht neu im Angebot für alle ab 55plus!!!
Montags sportlich starten mit Faszien – Yoga. Dynamische Übungen im Stehen, Gehen und am Boden.
Und wenn vor allem Ihr Gedächtnis neue Herausforderungen braucht – wir haben 3 Kurse für Sie. Der Humor kommt bei den abwechslungsreichen Übungen garantiert nicht zu kurz!
Montag bis Freitag
Verflixte Technik.
Brauchen Sie handwerkliche Unterstützung oder Hilfe bei technischen Geräten wie Handy, TV oder Navi? Peter Kerner hilft Ihnen gerne ehrenamtlich.
Termine nur nach Vereinbarung
Preis € 2,00
Offenes Tischtennis.
Bleiben Sie in Bewegung und aktiv an unserer Tischtennisplatte. Es können sich 2 – 4 Personen anmelden und den Gymnastikraum für ihren Sport nutzen.
Preis € 1,00 pro Person.
Anmeldung vorausgesetzt, da der Gymnastikraum zur Nutzung frei sein muss.
Unsere gut sortierte Bibliothek steht Ihnen nach Absprache die ganze Woche kostenfrei zur Verfügung.
Sie finden Romane (auch in Großschrift) und Hörspiele zur Ausleihe. Außerdem gibt eine Münchner Tageszeitung; Sachbücher und Bildbände zum Lesen im Haus.
Gerne können Sie den Raum aber auch einfach nutzen, um dort Zeit zu verbringen, sich mit anderen zu unterhalten oder sich für eine kleine Spende von unserem Massage-Sitz verwöhnen zu lassen.
Mittwochs um 13 Uhr berät Sie gerne Gerda Tiesler.
Montag
Atem- und Gelenkgymnastik
09.45 Uhr, 14 x 60 Minuten, € 70,00
Gezielte Übungen für Ihre Gelenke und Wirbelsäule mit bewusster Atmung. Lernen Sie Bewegungsabläufe und Körperwahrnehmung zu verbessern. Mit Claudia Scheiderer.
Kursbeginn: noch offen. Anmeldung
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Ganzheitliches Gedächtnistraining I
10.15 Uhr, 15 x 60 Minuten, € 80,00 inklusive Kopiergeld
Abwechslungsreiche, herausfordernde, aber auch unterhaltsame Übungen steigern spielerisch und ohne Stress die Leistung Ihres Gehirns. Mit Córdula Volkart Reindl.
Kursbeginn: noch offen. Anmeldung
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Faszien – Yoga ab 55plus
11.00 Uhr, 14 x 60 Minuten, € 70,00
Trainieren Sie Ihren ganzen Körper mit dynamischen Übungen im Stehen und am Boden. Kräftigen Sie Ihre Muskeln, fördern Sie Ihre Flexibilität und bringen Sie sich mit Hilfe des Trainingsgeräts „Smoveys“ in Schwung. Für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag. Mit Claudia Scheiderer.
Kursbeginn: noch offen. Anmeldung
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Ganzheitliches Gedächtnistraining II
11.30 Uhr, 15 x 60 Minuten, € 80,00 inkl. Kopiergeld
Infos siehe 10.15 Uhr
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
„Herbstgeflüster“ – Offene Laienspielgruppe
13.00 Uhr
Entdecken Sie Ihr Schauspieltalent beim Einüben einfacher Stücke. Sie müssen keine Vorkenntnisse haben, nur Freude am Ausdruck und Experimentieren.
Einmal im Jahr führen wir ein buntes Programm mit Musikbegleitung auf, manchmal gibt es auch Gastspiele in anderen Einrichtungen.
Sie können gerne einmal zum Schnuppern kommen und die Gruppe kennen lernen.
Schnuppern und Termine nach Absprache mit Daniela Spießl.
Freimanner „Pinselhexen“ – Malgruppe
14.00 Uhr, 8 x 120 Minuten à € 2,50
Experimentieren Sie unter Anleitung von Franziska Apfelbeck. Keine Vorkenntnisse notwendig. Eigenes Material bitte mitbringen.
Am 13.01., 27.01., 10.02., 24.02., 10.03. 24.03. und 07.04. Anmeldung
Dienstag
Speak English again!
10.00 Uhr, 8 x 90 Minuten, à € 2,50
You know some English but simply have not enough practice?
So come and start talking with others again. With Gustav Bauer.
Am 14.01., 28.01., 11.02., 25.02., 11.03., 25.03., 08.04. und 22.04. Anmeldung
Rücken fit und in Balance
10.15 Uhr, 13 x 60 Minuten, € 65,00
Trainieren Sie mit Spaß und Abwechslung Rücken und Gleichgewicht für Ihren bewegten Alltag. Durch Stärkung der Muskeln und einer guten Balance bleiben Sie sicher auf den Füßen und kommen nicht so leicht ins Stolpern. Elemente der Hockergymnastik sind im Kurs enthalten. Mit Ute Ziegler.
Kursbeginn: noch offen. Anmeldung
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Sozialer Mittagstisch
12.00 Uhr, à € 8,00 bzw. € 7,00 (kleinere Portion)
Bei einer gemeinsamen Mahlzeit in geselliger Runde schmeckt es einfach besser.
Haben Sie Interesse? Dann fragen Sie bitte das ASZ-Team.
Mittwoch
OMY! (oh my yoga) Yoga für Menschen ab 60plus
09.30 Uhr, 13 x 60 Minuten, € 65,00
Entspannung und Kraft tanken für Ihren Alltag. Dafür sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit Michelle Naumann.
Kursbeginn: 15.01. Anmeldung
Groupe français: „Parlons!“
10.45 Uhr, 16 x 60 Minuten à € 2,50
Vous connaissez un peu de français? Avez-vous peu d’occasions de parler? Voulez-vous plus de practique?
Alors viens dans notre groupe!
Avec Geneviève Wellner.
Kursbeginn: 15.01. Anmeldung
OMY! ist Yoga für Menschen 60plus
10.45 Uhr, 13 x 60 Minuten, € 65,00
Info siehe 09.30 Uhr
Sozialer Mittagstisch
12.00 Uhr, à € 8,00 bzw. € 7,00 (kleinere Portion)
Bei einer gemeinsamen Mahlzeit in geselliger Runde schmeckt es einfach besser.
Haben Sie Interesse? Dann fragen Sie bitte das ASZ-Team.
OMY! (oh my yoga) Yoga für Menschen ab 60plus
13.15 Uhr, 13 x 60 Minuten, € 65,00
Info siehe 9.30 Uhr
Spielenachmittag
14.00 Uhr (Einlass ab 13.45 Uhr), à € 1,00
Treffen Sie sich bei Schach, Canasta, Schafkopf, Rummikub, Uno und mehr.
Kaffee und Kuchen sind gegen Selbstkosten möglich.
Donnerstag
Ganzheitliches Gedächtnistraining
10.30 Uhr, 12 x 60 Minuten, € 65,00
Abwechslungsreiche, herausfordernde, aber auch unterhaltsame Übungen steigern spielerisch und ohne Stress die Leistung Ihres Gehirns. Mit Cordula Volkart Reindl.
Kursbeginn: noch offen. Anmeldung.
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Sozialer Mittagstisch
12.00 Uhr, à € 8,00 bzw. € 7,00 (kleinere Portion)
Bei einer gemeinsamen Mahlzeit in geselliger Runde schmeckt es einfach besser.
Haben Sie Interesse? Dann fragen Sie bitte das ASZ-Team.
Freitag
Aktivierungsgruppe
10.30 Uhr, 8 x 120 Minuten
Ziel ist es, Ihre Stärken zu bewahren und Selbständigkeit zu erhalten! Mit Spielen, Übungen und Bewegungen, die Sie trotz individueller Einschränkungen nicht überfordern. Auch für Paare bestens geeignet. Ein kostenfreies Schnuppern ist nach Absprache jederzeit möglich. Mit Angela Rieger, Dipl.-Sozialpädagogin.
Preis € 10.00 inklusive gemeinsamer, frisch zubereiteter Mahlzeit. Mit freundlicher Unterstützung der Clarissa & Michael Käfer Stiftung.
Am 17.01., 31.01., 14.02., 28.02., 14.03., 28.03., 11.04. und 25.04. Anmeldung
*Achtung! Aus organisatorischen Gründen verschieben sich die meisten Kursstarts in den Februar. Bei Neuanmeldungen bitte im ASZ nachfragen. Bisherige Teilnehmer*innen werden in Ihren Kursen darüber informiert.
Einzelveranstaltungen
Persönliche Anmeldung ab 09.12.2024 zu den Bürozeiten (Mo-Do 10 – 15 Uhr) oder Fr (10-12 Uhr) möglich.
Januar
Gedenk – Café
Do 09.01. um 14.00 Uhr
In Anlehnung des mexikanischen Brauchs „Dia de los muertes“ gedenken Sie wieder all jenen Menschen, die sich im vergangenen Jahr für immer von uns verabschiedet haben. Bekannte im ASZ, Angehörige und Mitarbeiter*innen tauschen bei bunt geschmückten Tischen und Archivfotos schöne Erinnerungen aus. Preis inklusive einem warmen Getränk und Gebäck.
Preis € 4,00. Anmeldung
Film-Café: „Der weiße Löwe“ – Das Abenteuer beginnt hier…
Mo 20.01. um 14.00 Uhr
Unter südafrikanischen Ländern herrscht die Legende, dass weiße Löwen Botschafter der Götter sind. Als im Tal des Shangaan – Volkes ein weißer Löwe geboren wird, macht sich der Junge Gisani zur Aufgabe, das Leben des legendären Tieres zu beschützen. Lassen Sie sich von atemberaubenden Tier- und Landschaftsaufnahmen fesseln. Preis inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen.
Preis € 5,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Liedernachmittag
Di 21.01. um 14.00 Uhr
Stimmen Sie in fröhlicher Runde bei so manchem wohlbekannten Lied mit ein. Ludwig Fischer begleitet Sie dabei.
Preis € 4,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Gastspiel unserer Theatergruppe „Herbstgeflüster“ in Fürstenried
Mi 22.01. um 14.00 Uhr
Auch in diesem Jahr geht unsere lustige Truppe mit ihrem Programm auf Tour.
Preis € 5,00. Die Anmeldung erfolgt direkt im ASZ Fürstenried, Züricher Str. 80 oder unter der Tel. 7595511
Bingo
29.01. um 14.00 Uhr
Spielen Sie gemeinsam den beliebten Klassiker.
Preis 5,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Persönliche Sprechstunde: Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung
Do 30.01. ab 09.30 Uhr
Ihre Fragen oder Anliegen zu diesen Themen werden von Sigrun Tausch – Will vom KINDERSCHUTZ MÜNCHEN RECHTLICHE BETREUUNG beantwortet.
Weitere Termine am 27.02., 27.03. und 10.04.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung unbedingt erforderlich.
Februar
Tagesausflug nach Freising
Do 06.02. um 08.30 Uhr
Die älteste und zugleich jüngste Stadt an der Isar lockt nicht nur mit den majestätischen Türmen des Mariendoms auf dem Domberg und der historischen Altstadt.
Stadtführung und Dombesichtigung mit anschließender Einkehr.
Sie fahren mit der S-Bahn bis Freising und erkunden Stadt und den Berg zu Fuß.
Preis € 15,00 inkl. Führung, ohne MVV-Ticket. TP: Apotheke U-Bahn Freimann. Anmeldung
Literarische Kaffeepause
Di 11.02. um 14.00 Uhr
Gute Literatur ist zeitlos. Freuen Sie sich auf (un-) bekannte Werke verschiedener Autor*innen und tauschen Sie sich im Anschluss über das Gehörte aus.
Preis € 4,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Ratgeber: Erben, Vererben und Schenken – die Tücken des Erbrechts
Do 13.02. um 14.00 Uhr
Wer hat einen Pflichtteilanspruch? Wie hoch sind die Freibeträge? Wie gestalten sie ein Testament? Wann sind Schenkungen zu Lebzeiten sinnvoll?
Ein Fachvortrag von Rechtsanwalt Joachim Lugert bei einer Tasse Kaffee und Kuchen.
Preis 4,00. Anmeldung
Männerstammtisch im ASZ
Fr 14.02. um 10.00 Uhr
Bei Wurst und Brezen können Sie sich zu aktuellen Themen austauschen und neue Kontakte knüpfen.
Preis € 7,00 inkl. einem Getränk. Anmeldung
Besuch der Auffangstation der Reptilien
Do 20.02. um 13.20 Uhr
Der 2001 gegründete gemeinnützige Verein stellt mit jährlich über 1.200 geretteten und vermittelten Tieren Deutschlands größte Auffangstation für exotische Haustiere.
Preis € 15,00 inkl. Führung, ohne MVV-Ticket. TP: Apotheke U-Bahn Freimann. Anmeldung
Seminar: „Ehrenamtliche Alltagsbegleitung“
Sa 22.02. ab 9.00 Uhr
Sie sind als Ehrenamtliche*r im Begleit- und Besuchsdienst aktiv und stoßen immer wieder auf Fragen rund um Ihr Ehrenamt? Ein gemeinsamer Tag eignet sich dazu, Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit den von Ihnen begleiteten Senior*innen zu vertiefen und offene Fragen zu klären.
Wo: Im ASZ Lehel, Christophstr. 12
Das Angebot ist kostenfrei, inklusive Verpflegung. Anmeldung unter der Tel. 452164 – 101
Ratgeber „Wundzentrum“
Di 25.02. und 14.00 Uhr
Bei einem Vortrag von Denise Romeis erhalten Sie einen Überblick über die Aufgaben, Arbeitsweisen und Finanzierung der Leistungen der Wundzentren.
Diese haben sich auf die Behandlung von chronischen und schwer heilbaren Wunden spezialisiert.
Mit anschließendem Austausch bei einer Tasse Kaffee und Kuchen.
Preis € 4,00. Anmeldung.
Persönliche Sprechstunde: Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung
Do 27.02. ab 09.30 Uhr
Ihre Fragen oder Anliegen zu den Themen Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung werden von Sigrun Tausch-Will vom KINDERSCHUTZ MÜNCHEN RECHTLICHE BETREUUNG beantwortet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung unbedingt erforderlich.
März
Walk & Talk – Ge(h)spräche im Grünen
Mi 05.03. um 13.30 Uhr
Einmal im Monat treffen Sie sich bei einem etwa ein- bis zweistündigen Spaziergang und diskutieren über verschiedene Themen. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und nutzen Sie bei Bedarf Wanderstöcke.
TP: Apotheke U-Bahn Freimann
Preis € 2,00
Liedernachmittag
Di 11.03. um 14.00 Uhr
Stimmen Sie in fröhlicher Runde bei so manchem wohlbekannten Lied mit ein. Ludwig Fischer begleitet Sie dabei.
Preis € 4,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Franziska Apfelbeck – Ihre Welt in bunten Farben
Mo 17.03. um 13.30 Uhr
Seit vielen Jahren begleitet die Freimannerin die Malgruppe der „Pinselhexen“ hier im ASZ. Es ist an der Zeit, endlich ihre eigenen Bilder in Szene zu setzen. Bei einem Glas (auch alkoholfreiem) Sekt kommen Sie mit der Künstlerin persönlich ins Gespräch und geben so den Auftakt für die Int. Wochen gegen Rassismus.
Preis € 2,00. Anmeldung
Int. Wochen gegen Rassismus: Traumfänger – Workshop 1
Di 18.03. um 13.30 Uhr sowie Fr 21.03. um 13.30 Uhr
Aus bunten Bändern, Perlen, Federn und Muscheln fertigen Sie unter Anleitung von Petra Brunner einen dekorativen Traumfänger nach Ihren eigenen Wünschen an. Material wird vom ASZ gestellt.
Preis € 2,50 Uhr
Int. Wochen gegen Rassismus: Filmgespräch – Austausch der Generationen
Mo 24.03 um 13.30 Uhr
Schauen Sie sich gemeinsam mit Schüler*innen den Animationsfilm „Der Bus der Rosa Parks“ an. Die mutige Frau , die sich verweigerte ihren Platz im Bus für einen Weißen frei zu machen, zeigt, wie wichtig es ist, für mehr Menschenwürde die eigene Angst zu überwinden. Im Anschluss kommen Sie in kleinen, angeleiteten Gruppen ins Gespräch.
Kostenfrei mit einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Literarische Kaffeepause
Di 25.03. um 14.00 Uhr
Gute Literatur ist zeitlos. Freuen Sie sich auf (un-) bekannte Werke verschiedenster Autor*innen und tauschen Sie sich im Anschluss über das Gehörte aus.
Preis € 4,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Persönliche Sprechstunde: Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung
Do 27.03. ab 09.30 Uhr
Ihre Fragen oder Anliegen zu den Themen Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung werden von Sigrun Tausch-Will vom KINDERSCHUTZ MÜNCHEN RECHTLICHE BETREUUNG beantwortet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung unbedingt erforderlich.
Int. Wochen gegen Rassismus: Stadtteilfest am Heidemarkt für alle
Do 27.03. ab 15.00 Uhr
Mit einer Gemeinschaftsaktion beteiligen sich auch dieses Jahr wieder soziale Einrichtungen aus Freimann am München weiten Programm zu den Internationalen Wochen gegen Rassismus. Unter dem Motto „Menschenwürde schützen“ erwartet Sie ein vielfältiges Potpourri aus Musik, Tanz, Kunst, Spiel und Leckereien.
Das ASZ ist auch mit vertreten. Wir freuen uns auf Sie!
Kostenfrei
April
Bingo
02.04. um 14.00 Uhr
Spielen Sie gemeinsam den beliebten Klassiker.
Preis 5,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Ausflug zum Psychiatrie-Museum
03.04. um 09.00 Uhr
Gemeinsam besuchen wir das Psychiatrie-Museum am kbo-Isar-Amper-Klinikum in Haar und erleben die faszinierende Geschichte der Psychiatrie. Die Ausstellung zeigt originale Exponate aus über 115 Jahren, darunter die bewegende NS-Zeit und die Entwicklungen bis in die 1970er Jahre
Preis € 3,00 inklusive Führung ohne MVV-Ticket. TP: Apotheke U-Bahn Freimann. Anmeldung
Persönliche Sprechstunde: Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung
Do 10.04. ab 09.30 Uhr
Ihre Fragen oder Anliegen zu den Themen Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung werden von Sigrun Tausch-Will vom KINDERSCHUTZ MÜNCHEN RECHTLICHE BETREUUNG beantwortet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung unbedingt erforderlich.
Oster-Café
Di 15.04. um 14.00 Uhr
Vor den Feiertagen lauschen Sie gemeinsamen Frühlingsklängen, mit denen uns Elzbieta Venturi gemeinsam mit Friedrich Then auf das kommende Frühjahr einstimmt. Bringen Sie gerne Ihr Lieblingsgedicht zur Jahreszeit mit und teilen Sie es mit den anderen Gästen.
Preis € 8,50 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Literarische Kaffeepause
Di 22.04. um 14.00 Uhr
Gute Literatur ist zeitlos. Freuen Sie sich auf (un-) bekannte Werke verschiedener Autor*innen und tauschen Sie sich im Anschluss über das Gehörte aus.
Preis € 4,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung
Film-Café: „Der ganz große Traum“
Mo 28.04. um 14.00 Uhr
…oder wie der Lehrer Konrad Koch den Fußball nach Deutschland brachte. Lassen Sie sich von dem auf einer wahren Begebenheit beruhenden Film mit auf ein Kinoabenteuer nehmen. Nicht nur das Fußballspiel bringt der engagierte Lehrer nach Deutschland, sondern auch fortschrittliche Lehrmethoden, die auf Solidarität, Freundschaft, Fairness und Respekt fußen.
Preis € 5,00 inklusive einer Tasse Kaffee und Kuchen. Anmeldung!
Walk & Talk – Ge(h)spräche im Grünen
Di 29.04. um 13.30 Uhr
Einmal im Monat treffen Sie sich bei einem etwa ein- bis zweistündigen Spaziergang und diskutieren über verschiedene Themen. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und nutzen Sie bei Bedarf Wanderstöcke.
TP: Busbahnhof Kieferngarten
Preis € 2,00. Anmeldung
DIGITALE WELTEN
PC- und WLAN Nutzung im ASZ
Gerne bieten wir Ihnen während unserer Öffnungszeiten zwei Laptops zur selbständigen Nutzung in unserer Einrichtung an. Außerdem können Sie mit Ihrem eigenen Gerät unser WLAN nutzen. Eine Begleitung durch das ASZ-Team ist hier nicht möglich.
Das Angebot ist kostenfrei. Termine nach Vereinbarung.
Digitale Einzelsprechstunde
Termine nur nach Absprache
Sie haben Fragen, Probleme oder andere Anliegen rund um Handy, PC oder Tablet?
Kein Problem! Hannes Bauer steht Ihnen im Rahmen einer 45-minütigen Einzelsprechstunde mit Rat und Tat zur Seite.
In Kooperation mit Computerhilfe im Oberland e.V. Gefördert von der Margarete-Ammon-Stiftung.
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldung
Digitaler Donnerstag:
Lebensmittel im Internet bestellen und online bezahlen
Do 16.01. um 14.00 Uhr
Neues & Nützliches, unsere Tipps, Ihre Fragen rund um die digitale Welt. Schwerpunkt überwiegend auf Android-Smartphone/Tablet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung
Digitaler Dienstag:
Organisieren mit digitaler Hilfe
Di 04.02. um 14.00 Uhr
z.B. Arzt-Termine, Kalender-App, Erinnerungen einrichten. Schwerpunkt überwiegend auf Android-Smartphone/Tablet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung
Digitaler Dienstag:
Sicherheit im Internet
Di 04.03. um 14.00 Uhr
Umgang mit persönlichen Daten, (un-) sichere Passwörter, Spam / Phishing-Mails / Fake – SMS erkennen. Schwerpunkt überwiegend auf Android-Smartphone/Tablet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung
Digitaler Dienstag:
Veranstaltungen suchen und buchen
Di 01.04. um 14.00 Uhr
Kino, Oper, lokale Veranstaltungen suchen und online Tickets buchen. Schwerpunkt überwiegend auf Android-Smartphone/Tablet.
Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung
In der ersten Hälfte der Lerntreffs erfahren Sie Wissenswertes zum Thema. Im zweiten Teil ist Zeit zum Üben und Besprechen weiterer Fragen Ihres digitalen Alltags.