Mib_Dezember

Mib_Dezember_2022

e n u e r G n a J : o t o f l e t i T / e n u e r G n a J : o t o F 24 Peter Maffay und Hendrikje Balsmeyer zu Besuch in einer Rotkreuz-Kita. Titelthema AKTUELL 04 Nachrichten aus dem Kreisverband REPORT 10 18 24 „Oma, was sagst du zum Gendern?“ Drei Generationen im Austausch über unsere gesellschaftlichen Werte. Wenn alles zu viel wird Was hilft bei Überforderung? „Geschichten können Orientierung geben!“ Peter Maffay und Hendrikje Balsmeyer diskutieren mit den Pädagoginnen einer Rotkreuz-Kita. RÄTSEL 15 23 34 Quiz: Das neue Rathaus Kreuzworträtsel Die Seite für Kids mit Grips Gewinner der vergangenen Ausgabe SPEKTRUM 16 „Beim Kerzenziehen fährt man einen Gang runter“ Der 14-jährige Philipp Sandleben ist Stammgast beim Kerzenziehstand des Münchner Roten Kreuzes. LEBENSHILFE 30 Alle Jahre wieder! Brandschutz und Erste Hilfe bei Brand- wunden als Vorberei- tung auf die Festtage SERVICE 32 Wir sind für Sie da! 34 Impressum i l e u s i d e u r N / m o c k c o t S i : . o t o F Wi l l kommen Massive Kostensteigerungen – eine riesige Herausforderung für soziale Einrichtungen Jeder und jede von uns ist von den gestiegenen Kosten im täglichen Leben schmerzlich betroffen. Aber auch soziale und gesundheitsbezogene Dienste und Einrich- tungen stehen angesichts der rasant steigenden Energie- kosten unter zunehmendem Druck. Unsere Angebote – wie die Beratungsstellen, Kindertagesstätten, Senioren- heime oder unsere Tagesklinik – leiden erheblich unter den gestiegenen Energiekosten und Fixkosten. Für Hilfs- organisationen ist es ein enormer Kraftakt, den Betrieb eines Großteils ihrer Angebote aufrechtzuerhalten. Auf die Bewohner, Klienten bzw. Patienten kann man die zusätzlichen Kosten nicht abwälzen. Der Kreisverband spart, wo es möglich ist. Aber es gibt Bereiche, in denen wir das nur sehr eingeschränkt umsetzen können – wie in Seniorenheimen oder Kitas. Das Deutsche Rote Kreuz bezeichnet die Situation als „alarmierend“: Nicht wenige Einrichtungen müssten schließen, wenn die Kostensteigerungen nicht kompen- siert würden. Auch das Münchner Rote Kreuz blickt mit Sorge in die Zukunft. Bislang hat die Bundesregierung vor allem gewerb- lichen Unternehmen geholfen. Aber effektive Maßnah- men für soziale Träger sind ebenso notwendig. Deshalb hat das DRK auf einen Sicherungsfonds gedrungen, über den soziale Einrichtungen einen Jahreszuschuss erhal- ten sollen. Der BRK-Kreisverband München unterstützt diese Forderung ausdrücklich. Mit unseren Hilfsangeboten leisten wir einen wesent- lichen Beitrag zur Krisenbewältigung, daher bitte ich Sie, unsere Fördermitglieder und Spender: Unterstützen Sie uns, damit wir helfen können. Jede noch so kleinste Zuwendung hilft uns dabei, die aktuelle Kostenexplo- sion abzufedern – damit wir weiterhin im gewohnten Umfang für die Bürgerinnen und Bürger in München und im Landkreis da sein können. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen – nach einer Zeit voller Unwägbar- keiten und Krisen – ein harmonisches Weihnachtsfest und einen Jahreswechsel, der positiv stimmt. Aus Liebe zum Menschen! Ihr/euer Karl-Heinz Demenat Vorsitzender h c s z t e l K a h c s a S : o t o F

Aktuel l Neues Schulungs- und Beratungszentrum In der Boschetsrieder Straße vereint seit November ein neuer Stützpunkt verschiedene soziale Einrichtungen des Münchner Roten Kreuzes für Menschen in unterschiedlichen Lebenssitua- tionen unter einem Dach. In das modern ausgestattete Gebäude ziehen die Angebote der beruflichen Bildung, die Integrations- und Deutschkurse, der Jugendmigrationsdienst sowie die Beratungs- stelle für ältere Menschen und Angehörige. Die Flächen umfassen großzügige Schulungsräume, die unter anderem für Integrations- kurse und Trainings für Berufseinsteigerinnen gedacht sind. r e g r e b n ö h c S l e a h c i M d n u n e h c n ü M V K - K R B : s o t o F BRK beim „Welttag der Ersten Hilfe“ 193 Rotkreuz-Kräfte beim Wiesn-Start Beim weltweiten Aktionstag am 10. September bot das Münchner Rote Kreuz am Rotkreuzplatz kostenlose Übungsmöglichkeiten für Wieder- belebungsmaßnahmen an. 500 Men- schen nutzten die Gelegenheit, ihr Erste-Hilfe-Wissen aufzufrischen, und trainierten an Übungspuppen – angeleitet von Rotkreuz-Ausbildern – die Reanimation mit und ohne Defibrillator. Richtfest in Unterschleißheim Am 13. Oktober feierte die BRK-Bereit- schaft Unterschleißheim Richtfest auf der Baustelle ihres neuen Bereit- schaftsheims im Furtweg. Mit Unter- schleißheims Bürgermeister Christoph Böck sowie Vertretern des Architekten- büros und der Baufirmen stießen die Ehrenamtlichen auf die Fertigstellung des Rohbaus an. Der Einzug ist in einem Jahr geplant. Den Sanitätsdienst beim Einzug der Wiesn-Wirte am 16. September sowie beim Trachten- und Schützenumzug am Folgetag leistete das Münchner Rote Kreuz. 193 Sanitäterinnen und Sanitäter sowie Ärztinnen und Ärzte waren dafür im Einsatz. Für verletzte oder erkrankte Teilnehmende und Besucher standen sie an mehreren Erste-Hilfe-Stationen entlang der Strecke bereit. Wohlfahrtsverbände diskutierten mit Gesundheitsminister Holetschek Vertreterinnen und Vertreter der Arbeitsgemeinschaft der freien Wohlfahrtspflege München (ARGE Freie München) tauschten sich mit dem bayerischen Gesundheitsminister Klaus Holetschek über zukünftige Arbeits- und Rahmenbedingungen in der Pflege aus. Im Fokus standen pragmatische Ansätze für die Personalgewinnung, etwa durch eine schnellere Anerkennung der Berufsabschlüsse von Zugewanderten und die Bereitstellung günstiger Wohnungen, sowie Entbürokratisie- rung und Digitalisie- rung, damit im Zeichen des Pflegekräfte-Not- stands die vorhandenen Mitarbeiter ihre Zeit in erster Linie den Patien- ten widmen können. Gesundheitsminister Klaus Holetschek (2. v. l.) mit den Vertretern der Münchner Wohlfahrtsverbände. Rechts neben ihm Marion Ivakko, die stellvertretende Geschäftsführerin des Münchner Roten Kreuzes. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F

Einsatz bei den European Championships Das Münchner Rote Kreuz und die Johanniter- Unfall-Hilfe haben Mitte August zwölf Tage lang Publikum und Athleten bei den European Champi- onships Munich 2022 begleitet. Die Einsatzbilanz verzeichnet 654 ambulante Hilfeleistungen und Versorgungen im Publikum; 52 Personen muss- ten zu einer genaueren Untersuchung oder weite- ren Behandlung in Kliniken gebracht werden. Von den rund 4700 Athletinnen und Athleten benötig- ten 125 eine ambulante Versorgung; 35 weitere wurden in Krankenhäuser gebracht. Das sommer- lich heiße Wetter war mitverantwortlich für einen Teil der Einsätze, wie bei Kreislaufkollaps, Erschöp- fungszuständen, Sonnenstich. Rund 1300 ehrenamtliche Kräfte aus München, Bayern und anderen Regionen Deutschlands waren im Einsatz, pro Tag bis zu 300 Rettungssanitäterin- nen, Ärzte, Rettungsschwimmerinnen, Bergretter oder Helferinnen. Während der verschiedenen Wettkämpfe betreuten Johanniter und Münchner Rotes Kreuz 55 Erste-Hilfe-Stationen. Davon waren vier Sanitätswachen im Olympiapark als perma- nente Anlaufstellen für Hilfesuchende jeden Tag geöffnet. Zusätzlich hielten die Helfer teils mit ärztlichem Personal besetzte Einsatzfahrzeuge, Motorräder oder Quads vor. f o h h o L t h c a w r e s s a W : o t o F Um die Athleten und Zuschauer an verschiedenen Orten in München und im Umland adäquat versorgen zu können, boten Johanniter und Rotes Kreuz ein Höchstmaß an Personal, Fahrzeugen und Ausrüstung auf. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Aktuel l 75 JAHRE BRK-Glückshafen n e h c n ü M V K - K R B : o t o F 1816, noch im Gründungsjahrzehnt des Oktoberfestes und nach einer katastropha- len Hungersnot, wurde mitten im alljähr- lichen Spektakel auf der Theresienwiese der Glückshafen aus der Taufe gehoben. Damit gehört der Lotteriestand zu den ältesten Wiesn-Betrieben. 1947 übernahm ihn das Münchner Rote Kreuz. Mittlerweile gibt es sogar zwei Glückshäfen: einen in der Wirtsbudenstraße und einen auf der Oidn Wiesn. Die Erlöse gehen an die Münchner Wohlfahrtsverbände und kommen sozialen Zwecken zugute. Erste-Hilfe-Kurs für Athleten von „Special Olympics“ Am 8. und 9. Oktober besuchten inte- ressierte Athletinnen und Athleten der Special Olympics Bayern einen Erste- Hilfe-Kurs des Münchner Roten Kreuzes im Haus des Sports. Dabei lernten die Teilnehmer unter anderem, was bei einem Sportunfall oder einer Kreislauf- schwäche während eines Wettkampfes oder beim Training zu tun ist. Damit sind sie bestens gerüstet, um im Notfall schnell und ruhig zu reagieren. Special Olympics Deutschland (SOD) ist die deutsche Organisation der weltweit größten Sportbewegung für Menschen mit geistiger Behinderung.

Aktuel l LEUTE n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Trauer um GOT TFRIED STRONSKI Im August verlor der BRK-Kreisver- band München einen langjährigen, geschätzten Kameraden. Das Grün- dungsmitglied der Wasserwacht- Ortsgruppe Unterföhring und der Bereitschaft Ismaning starb an einem Krebsleiden. Seine 50-jährige Mitgliedschaft hatte Gottfried Stronski zusammen mit dem Bereitschaftsjubiläum Anfang Mai noch feiern können. Daneben war er jahrelang ehrenamtlich im Rettungs- dienst tätig. Jährlich rund 600 ehren- amtliche Stunden leistete er nach eigener Schätzung, rettete dabei un- zählige Leben. Den Kampf um sein eigenes hat er leider verloren. H I S T O R I E Tagung der deutschen Rotkreuz-Museen Neue Azubis im Rettungsdienst 21 junge Frauen und Männer starteten Anfang Oktober ihre Ausbildung zur Notfallsanitäterin bzw. zum Notfallsanitäter beim Rettungsdienst des Münchner Roten Kreuzes. Am Willkommenstag lernten die neuen Kolle- gen ihre wichtigsten Ansprechpartner kennen und bekamen erste Einfüh- rungen in verschiedene Bereiche. Drei Jahre dauert die Ausbildung und schließt mit dem Staatsexamen ab. Die Anwärter besuchen die Münchner Rotkreuz Akademie Berufsfachschule für Notfallsanitäter, die in diesem Jahr bereits ihre zweite Abschlussklasse in den Berufsalltag entlassen konnte. Ehrung langjähriger Mitglieder 25 40 50 J A H R E 25, 40 oder 50 Jahre ehrenamtlich für andere Menschen da zu sein, ist eine außergewöhnliche Leistung. Darum ehrte der Landkreis München am 15. September verdiente Mitglieder der hiesigen Hilfsorganisationen. An insgesamt 181 Rotkreuz- lerinnen und Rotkreuzler – darunter Helfer der Bereitschaften, der Wasserwacht und der Bergwacht – überreichte Landrat Christoph Göbel das Ehrenzeichen am Bande. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Im Deutschen Roten Kreuz zeigen bundesweit 13 ehrenamtlich geführte Rotkreuz-Museen das ma- terielle Erbe einer mehr als 160- jährigen Tradition, darunter neben zahlreichen Fotos und Dokumenten alte Uniformen und Hilfsmittel bei der medizinischen Versorgung. Mitte September kamen die Museumsver- antwortlichen zu einer dreitägigen Tagung in der Obersendlinger Geschäftsstelle des Münchner Roten Kreuzes zusammen. Unter anderem ging es um Fragen der Sicherheit im Museum, Planungen zum 25-jährigen Bestehen der Museums-AG 2025 und um die Neuwahl des Sprechergremiums. Das Museum des Kreisverbands zeigt seine Exponate zur Geschichte der hiesigen Sanitäter in der Perchtinger Straße 5. Ein Besuch ist nach Anmeldung im Rahmen einer Führung möglich. Museumsleiter Volker Schneider hilft Ihnen gern weiter: Tel. 01 72/8 25 05 77, leiter@rotkreuz-museum-muenchen.de

?? ? 3 FRAGEN „Das Rote Kreuz hat mich wieder aufgerichtet!“ Christa D. aus Obermenzing, 77, war während ihres Türkeiurlaubs im Sommer heilfroh, dass ihr Mann durch seine Rotkreuz-Mitgliedschaft nach einem Sturz den kostenlosen Rücktrans- port in Anspruch nehmen konnte. t a v i r P : o t o F Was war passiert? Während unseres jährlichen Sommeraufenthalts in unserem Haus in der Südtürkei wollte mein Mann auf einen Stuhl steigen, um eine Glühbirne zu wechseln. Er stieg aber daneben, stürzte und lag plötzlich schreiend auf dem Boden. Allein konnte er nicht mehr aufstehen. Ich rief den Rettungsdienst, der meinen Mann ins Krankenhaus brachte. Dort stellte man fest, dass der Oberschenkelhalsknochen und die Hüfte gebrochen waren. Das musste operiert werden, es war aber keine Not-OP erforderlich. Daher meinte der Arzt, das könne auch in München gemacht werden. Glücklicherweise fiel mir im Krankenhaus ein, dass wir über das Rote Kreuz versichert sind. Vor lauter Aufregung hätte ich das fast vergessen. Ich guckte in meinen Geldbeutel und fand den Mitgliedsausweis. Wie haben Sie Kontakt zum Rückholdienst des Deutschen Roten Kreuzes aufgenommen? Ich rief gleich vom Krankenhaus aus an. Die Dame am Telefon war sehr freundlich und hat mich umfassend aufgeklärt. Um die weitere Organisation hat sich unsere Tochter in München ge- kümmert. Es ging alles telefonisch, ohne Papierkram, und auch sie hat ihre Ansprechpartner als extrem hilfsbereit empfunden. Wie lief der Rücktransport ab? Mein Mann musste liegend transportiert werden, da kam nur ein bestimmtes Flugzeug infrage. Da dieses bei Hilfeleistungen im Zusammenhang mit dem Ukraine-Krieg aushalf und dort stark beansprucht war, dauerte es vier Tage, bis mein Mann nach Hause gebracht werden konnte. Das war aber kein Pro- blem. Er lag weitgehend schmerzfrei auf unserem Sofa, und ich habe ihn versorgt. Ein Rettungswagen brachte ihn dann von unserem Haus zum Flughafen. Im Flugzeug wurde er von einem Arzt und einem Sanitäter betreut. Mein Mann hat mir erzählt, dass alles perfekt organisiert war. Das Personal hat sich super um ihn gekümmert. In München transportierte ihn ein weiterer Rettungswagen ins Krankenhaus. Mittlerweile ist der Bruch gut verheilt; mein Mann geht schon wieder mit unserem Hund spazieren. Beim Roten Kreuz möchte ich mich ganz herzlich bedanken. Ich war nach dem Unfall so fertig – die schnelle, un- komplizierte Hilfe hat mich wieder aufgerichtet! Aktuel l Fachtagung „Führen von Einsatzkräften“ Um digitale Tools zur Einsatzunterstützung ging es bei der Tagung am 5. November, die das Münchner Rote Kreuz vor mehr als zwei Jahrzehnten für Führungskräfte im Katastro- phenschutz aus sämtlichen Hilfsorganisatio- nen ins Leben gerufen hat und seitdem all- jährlich ausrichtet. Heuer hatten die 320 Teilnehmer die Wahl: Mittels eines Livestreams konnten sie virtuell dabei sein oder zur Prä- senzveranstaltung ins Klinikum Großhadern kommen. Bombenfund in Denning Nachdem am 23. September bei Bauarbeiten in der Ostpreußenstraße eine 250 Kilo schwere Fliegerbombe entdeckt worden war, mussten über 4000 Menschen ihre Wohnun- gen verlassen. Für die Anwohner, die nicht kurzfristig andernorts unterkommen konn- ten, richtete das Münchner Rote Kreuz mit 15 ehrenamtlichen Einsatzkräften im Wil- helm-Hausenstein-Gymnasium in der Elek- trastraße eine Sammelstelle ein, bot Aufent- haltsbereiche, Essen und Getränke an. r e b e i B d r a h r e G d n u r e l d n p S i i d ü R / n e h c n ü M V K - K R B : s o t o F Anlaufstelle im Gymnasium: Anwohner, die nicht mehr mobil sind, wurden im Rettungswagen dorthin gefahren.

Aktuel l 3. Platz beim JRK-Bundeswettbewerb Beim Bundeswettbewerb Anfang Oktober in Mainz hat das Münchner Jugendrotkreuz mit kniffligen Fragen und Aufgaben rund um das Rote Kreuz und Erste-Hilfe-Maßnahmen einen großartigen 3. Platz in der Altersstufe 2 erzielt. Zum ersten Mal seit 15 Jahren ist eine Münchner Gruppe so weit gekommen. Im Teilbereich Erste Hilfe stand sie sogar ganz oben auf dem Siegertreppchen! Premiere auf der Bauma Ende Oktober traf sich die Bau-, Baustoff- und Berg- baumaschinen-Branche wieder zur Bauma, der größten Messe der Welt, in Riem. Mit bis zu 25 Helfe- rinnen und Helfern war das Münchner Rote Kreuz täglich vor Ort – der erste Einsatz des Sanitätsdienstes auf diesem Großevent. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Jahresrückblick der Wasserwacht 36 707 Stunden erbrachten die 750 ehren- amtlichen Helferinnen und Helfer der Wasser- wacht bis Ende September an den Gewässern in der Stadt und im Landkreis. 134 Boots- und 29 Taucheinsätze fielen dabei an. Daneben leisteten sie Wachdienste an den Seen, der Isar oder im Freibad, sicherten Sportveranstaltungen, renovierten ihre Stationen, hielten Jugendgruppenstunden, Großübungen und Trainings ab. Zweimal konnten sie am Riemer See Leben retten. Im August war einem 25-Jährigen beim Schwimmen die Kraft aus- gegangen, und im Juli konnte ein 43-Jähriger aus dem Wasser gerettet und erfolgreich reanimiert werden. Nach vermissten Badegästen suchten die Helfer 23-mal und leisteten 700-mal Erste Hilfe, sei es nach einer Schnitt- verletzung am Fuß durch eine zerbrochene Glasflasche, nach dem Sturz eines Mountainbikers auf einem Trail an der Isar oder bei einem Sonnenstich. Kreisverband betreut Geflüchtete aus der Ukraine Bereits knapp einen Monat nach dem Beginn des Krieges in der Ukraine begann die Stadt München mit dem Aufbau von Notunterkünften für Geflüchtete. In der Hachinger-Bach-Straße in Berg am Laim stehen seit Ende April in vier Leichtbauhallen 400 Betten für die Akutunterbringung bereit. 260 davon waren bei Redaktions- schluss belegt, 80 von Kindern und Jugendlichen – größtenteils Menschen, die aus Privatunterkünften wieder ausziehen mussten. Das Münchner Rote Kreuz hat die Asylsozialberatung sowie die Kinder- und Jugendbetreuung in der Einrichtung übernommen. Hauptamtliche Fachkräfte, die Russisch oder Ukrainisch sprechen, beraten die Familien und helfen bei Behördenangelegenheiten, zum Beispiel bei der Registrierung der Ankommenden, ihrer Aufenthaltsgenehmigung und der Schulanmeldung des Nachwuchses. Bei Arzt- oder Bankterminen bieten sie Begleitung an. Ehrenamtliche Helfer aus der Nachbarschaft unterstützen das Team bei seinen Aufgaben, etwa indem sie den Kindern bei den Hausaufgaben helfen. Diese besuchen Willkommensklassen, um erst einmal Deutsch zu lernen. Das Ziel in der täglichen Arbeit ist nicht nur, den Geflüchteten ein sicheres Dach über dem Kopf zu bieten, sondern sie ganz konkret bei der Integration in München zu unterstützen und eine erste Brücke zu weiteren sozialen Hilfsangeboten zu bilden. Der Betrieb der Einrichtung ist bis mindestens Ende 2023 geplant.

Aktuel l TERMIN 15.1.2023 Freiwilligenmesse Von 10 bis 17 Uhr sind alle Interessierten eingeladen, sich im Alten und Neuen Rathaus am Marienplatz bei den Münch- ner Hilfsorganisationen über das breite Spektrum der ehrenamtlichen Tätigkei- ten zu informieren. „Couragiert gegen Armut – Engagement wirkt“ lautet diesmal das Motto. Auch das Münchner Rote Kreuz ist mit einem Stand vertreten. Sanitätsdienst bei Mini-München Drei Wochen Sanitätsdienst in der Spielstadt „Mini-München“ leistete das Münchner Jugendrotkreuz auch in die- sem Sommer. Die Nachwuchshelfer unterstützten die kleinen und jugend- lichen Mini-München-Bewohner tat- kräftig beim Betrieb ihrer Kinderstadt. 417 Hilfeleistungen sowie 37 Versorgun- gen zählt die Einsatzbilanz. Und neben- bei konnten mittels 30 Erste-Hilfe- Kursen 364 Teilnehmende erfolgreich fortgebildet werden. Bergwacht-Sommerprüfung im Schnee Höchste Konzentration unter erschwerten Bedin- gungen: Wie flexibel Bergretter auf äußere Witte- rungseinflüsse reagieren müssen, haben fünf von neun Anwärterinnen und Anwärtern auf den Titel „Bergwacht-Einsatzkraft“ während ihrer Sommerprü- fung Mitte September auf der Hochalm erfahren. Denn die Prüflinge mussten ihren praktischen Eignungstest zur behelfsmäßigen und planmäßigen Bergrettung, eine von zehn Prüfungen, in zehn Zentimeter Neu- schnee absolvieren. Eine echte Herausforderung! n e h c n ü M V K - K R B : o t o F n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Wiederbelebung beim München-Marathon Als „Großeinsatz“ wird der jährliche Generali München Marathon in der Einsatzplanung des Münchner Roten Kreuzes geführt. Entsprechend bereiteten sich die Einsatzkräfte auch auf die diesjährige Veranstaltung am 9. Oktober vor: 155 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer sowie sechs Ärztinnen und Ärzte waren für die medizinische Sicherheit der über 18 000 Läufer und des Publikums verantwortlich. Mit 30 Fahrzeugen postierten sie sich an 21 Erste-Hilfe-Stationen entlang der Laufstrecke. Neben der Versorgung von Sturzverletzungen und Kreislaufzusammenbrüchen wurde auch eine Wiederbelebung erfor- derlich: Ein 31-jähriger Teilnehmer war im Zieleinlauf zusammengebrochen. Die Sanitäter begannen sofort mit der Reani- mation. Mithilfe eines Defibrillators zeigte sich im EKG schnell wieder ein Sinusrhythmus. Das Notfallteam und mehrere anwesende Notärzte intubierten und stabilisierten den Patienten und übergaben ihn an den Notarzt des Rettungsdienstes. l e h c i e R n i t r a M / n e h c n ü M V K - K R B : o t o F

Repor t Wir fragten drei Generationen: Ingeborg D. Was beschäftigt die Menschen langfristig? Wie können wir Konﬂikte und Probleme lösen? Wohin wird sich unsere Gesellschaft in den kommenden 30 Jahren entwickeln? Fotos: Sascha Kletzsch Menschen im Blickpunkt: Gibt es Unterschiede in dem, was Ihre jeweilige Generation im Leben für wichtig hält? Birgit: Meine Altersgruppe, so sehe ich das, ist von einem starken Leistungsdenken geprägt. Wie war das bei euch, Ingeborg? Ingeborg: Wir mussten ran! Bei uns ging es um die Existenz, ums Über- leben. Angelinas Generation ist in Sicherheit aufgewachsen. Sie weiß: Wir haben ein Dach über dem Kopf und werden irgendwie ernährt. Angelina: Das stimmt nicht. Mein Freund und ich sagen oft: Was ihr habt, werden wir uns nicht mehr leisten können, außer man ist Multi- millionär. Deshalb orientieren wir uns zwangsläufig an anderen Maß- stäben für ein gutes Leben, abseits von Besitz und Statussymbolen. Birgit: Diese Unsicherheit wächst durch die politische Situation, allein dass wir in Deutschland eine Lebensmittelknappheit erleben müssen. Angelina: Mein Freund und ich haben uns erst neulich lange darüber unterhalten: Was macht uns glücklich? Für mich sind es die finanzielle Unabhängigkeit und die Freiheit, zu tun, was ich will. Da haben eigene Kinder im Moment keinen Platz. Ob ich morgen noch einmal etwas ganz anderes studiere, eine Geschlechtsumwandlung vornehmen lasse oder nach Neuseeland ziehe ... in meiner Generation ist all dies möglich. Dass ich in meinen Lebensentscheidungen nicht eingeschränkt werde, ist mir sehr wichtig. Ingeborg: Das Wort „Freiheit“ ist für mich ein Begriff, den ich kaum definieren kann. Angelina: Für mich ist Freiheit vielfältig: finanzielle Freiheit, Bildungs- freiheit, nicht ein Leben lang an eine Firma oder einen Wohnort gebun- den zu sein. Ingeborg: Man ist immer an irgendetwas gebunden. Birgit: Aber wie sie es macht, steht ihr frei. Meine Generation war doch oft im Hamsterrad gefangen. Ingeborg: Ihr wolltet die materielle Sicherheit. Angelina: Ich möchte nicht nur Geld verdienen, sondern etwas tun, was sinnvoll ist und mich erfüllt. In der Arbeit wünsche ich mir flache Hierarchien und einen wertschätzenden Umgang im Team. Ein Hams- terrad wäre nichts für mich! Birgit: Dann solltest du am besten deine eigene Chefin sein. Angelina: Ich bin mir bewusst, worauf ich für diese hohen Ansprüche an meine Berufstätigkeit und für die Freiheit, jederzeit gehen zu kön- nen, verzichte: eventuell auf eine eigene Familie oder Haustiere, die ich nicht überallhin mitnehmen kann. Ich empfinde das aber nicht als Opfer, sondern es garantiert mir Unabhängigkeit. Wenn mein Freund Die 90-Jährige ist Mutter dreier Kinder, für die sie ihren Beruf als Buchhalterin Anfang der 1960er-Jahre aufgab. Die Familienarbeit war für sie stets selbstverständlich. So pflegte sie nicht nur ihre Eltern und ihren Mann bis zum Tod, sondern kümmerte sich auch um sechs ihrer neun Enkelkinder, wäh- rend deren Eltern ihren Berufen nachgingen. Birgit D. Die 59-jährige Journalistin und Buchautorin ist die Schwieger- tochter von Ingeborg D. und hat selbst drei Kinder. Schon immer war es ihr wichtig, eh- renamtlich Verantwortung zu übernehmen. Als 2015 im Zuge der Flüchtlingswelle freiwillige Kräfte gesucht wurden, organi- sierte sie mehrere Deutschkurse und betreute Familien. Angelina D. Die Tochter von Birgit D. ist 23 Jahre alt, machte ihren Bache- lor in Soziologie und hat gerade ihre Masterstudiengänge in Human Resources Management und Rechtswissenschaften mit Schwerpunkt internationale Menschenrechte und Völker- recht abgeschlossen. Daneben ist sie im Interior Design so er- folgreich, dass sie sich in diesem Bereich selbstständig gemacht hat.

Repor t Wir Älteren waren gezwungen, uns an- zupassen. Sonst wären wir mit Krieg und Vertreibung nicht zurechtgekommen. Ingeborg D. und ich zum Beispiel mal heiraten sollten, wollen wir unseren Besitz bis aufs Kleinste auseinanderdivi- dieren, damit im Falle einer Trennung alles geregelt ist. Ingeborg: An Scheidung habe ich während meiner 60-jährigen Ehe nie gedacht. Heute seid ihr da prag- matischer und trefft gleich Vorsorge. Ich war damals viel konservativer. Ich wollte auf jeden Fall Kinder und – obwohl ich als Buchhalterin erfolgreich war – zu Hause bei ihnen bleiben. Damit wir uns das leisten konnten, habe ich meinen Mann beim Aufbau seiner Selbstständigkeit unterstützt. Mit einer eigenen Fir- ma konnte er mehr verdienen als als Angestellter. Wir bekamen drei Kinder. Damit war damals klar, dass die Mutter nicht in ihren Beruf zurückkehrt. Natür- lich war das, objektiv betrachtet, ein Risiko für mich. Was wäre passiert, wenn mein Mann mich verlassen hätte? Aber ich hatte Vertrauen in unsere Beziehung und habe mir keine Gedanken über meine finanzielle Abhängigkeit gemacht. Angelina: Mama, warst du auch so naiv? Birgit: Ja, das muss ich zugeben. Für mich persön- lich stand der Gedanke an eine mögliche Scheidung niemals zur Debatte. Heute, wenn ich diese aufwen- digen Hochzeitsfeiern sehe, denke ich mir oft: Bleibt ihr wirklich ein Leben lang zusammen? Aber früher habe ich das nicht so gesehen. Ingeborg: Schon als Kind hatte ich den Wunsch, Hausfrau und Mutter zu sein. Und ich bin heute noch froh darüber! Dass ich so viel für meine Kinder und Enkel tun konnte, macht mich glücklich. Aber da- für brauchte ich einen Mann und eine sichere Ehe. Jemanden, der dasselbe will wie ich. Als ich meinen Mann traf, habe ich mit dem Kopf entschieden: Mit dem habe ich ein sicheres Fundament, das mache ich. Und schon nach einem halben Jahr waren wir uns einig, dass wir heiraten wollen. Angelina: Da ist meine Generation ganz anders. Wir jungen Frauen wollen auf keinen Fall in eine Abhän- gigkeit geraten, die uns, wenn‘s schlecht läuft, an den Rand der Existenz bringen kann. Ingeborg: Als meine Familie gegen Kriegsende aus Schlesien fliehen musste, haben wir alles zurück- gelassen. Sogar meine geliebte Puppe ging auf der Flucht verloren. Aber wir waren froh, den Krieg über- lebt und alle Verwandten beisammen zu haben. Am Ende kehrte noch mein Vater aus der Kriegsgefangenschaft zurück. Aus dem Gefühl, enormes Glück gehabt zu haben, erwuchsen großer Optimismus und ein starker Wille zum Wiederaufbau. Jeder wollte sich etwas Eigenes schaffen. Eine Familie zu grün- den, war selbstverständlich. Neun Monate nach unserer Hoch- zeit wurde dein Vater geboren. Angelina: Meine Eltern haben mir eine gute, konstante Ehe vorgelebt. Sie strahlten förmlich aus: Man bleibt bei seinem Partner. Aber mir wurde schon während des Stu- diums klar, dass ich nicht einfach blauäugig heiraten und eine Familie gründen möchte. Im Soziologie- und vor allem im Jurastudium haben wir gelernt: Wenn der Mann die Frau verlässt, hat sie in unserem System verloren, vor allem als alleinerziehende Mutter. Diese Erkenntnis hat mich stark geprägt: Ich möchte Karriere machen, um finanziell unabhängig zu sein. Früher hatte ich automatisch den Wunsch nach einer eigenen Familie. Jetzt denke ich kritischer darüber. Das beschäftigt auch viele meiner Freundinnen. Und übrigens auch deren Partner. Birgit: Ich habe das Gefühl, dass ich von meinen Töchtern viel lerne. Als meine Generation aufgewachsen ist, haben wir uns über diese Dinge nicht groß Gedanken gemacht. Auch über viele andere Diskussionen, die die Jugend heute führt: Das N-Wort, der Begriff „Zigeuner“ oder das Gendern waren für uns kein Thema. Angelina: Oma, was sagst du denn zum Gendern? Ingeborg: Das braucht man nicht! Angelina: Das sehe ich ganz anders. Geschlechtergerechte Sprache ist ein wichtiger Aspekt, um die im Grundgesetz ver- ankerte Gleichbehandlung der Geschlechter zu fördern. Birgit: Ich mache mir durch diese Gespräche vieles erst jetzt bewusst. In unserer deutschen Nationalhymne ist zum Bei- spiel immer noch von „Vaterland“ statt von „Heimat“ die Rede. Ingeborg: Veränderungen dieser Art tun uns Alten weh. Man mag nichts Gewohntes hergeben. Angelina: Ich schon! Religion ist auch etwas, das unsere Generation extrem spaltet. Gleich als wir 18 waren, sind mein Freund und ich aus der Kirche ausgetreten. Ingeborg: Habt ihr denn nicht das Gefühl, dass Menschen gern in Gruppen leben, mit denselben Vorstellungen, demselben Ziel? Ich finde das so wohltuend! Wir brauchen die Kirche, sie ist so wichtig. Die geistige Zusammenfassung von gleich den- kenden Menschen ist eine schöne Sache. Angelina: Siehst du denn nicht die Missstände? Ingeborg: Die gibt es immer. Angelina: Das finde ich zu einfach gedacht. In der Soziologie

Repor t Meine Altersgruppe ist von einem starken Leistungsdenken geprägt. Wir waren oft im Hamsterrad gefangen. Birgit D. sagt man, dass es die Kulturkreise sind, in denen eine gleiche Haltung vertreten wird, und dass das die Menschen zusam- menhält. Ingeborg: Das haben das Christentum und vorher die Zehn Gebote geregelt. Birgit: Die Frage ist, ob die Religion nicht zunehmend aus der Mode kommt. Ingeborg: Aber wie funktioniert denn das Leben am besten? Mann und Frau müssen sich in Liebe zugetan sein. Die Fortfüh- rung des Lebens ist der Auftrag der Biologie. Angelina: So denken wir nicht. Birgit: Es sind eben nicht mehr Mann und Frau. Auch homo- sexuelle Paare können Kinder großziehen. Toleranz und Liebe halten eine Gesellschaft zusammen. Angelina: Ich frage mich, ob wir in unserer Gesellschaft so viele Gemeinsamkeiten haben. Birgit: Das finde ich sehr pessimistisch. Angelina: Ich sehe heftige gesellschaftliche Diskrepanzen, zum Beispiel beim Christopher-Street-Day, bei Corona-Demonstrationen und rechten Aufmärschen. Ingeborg: Wir leben eben in einer bunten Welt. Aber wenn im Fußballstadion die Nationalhymne ertönt, haben alle die Hand auf dem Herzen. Das rührt mich. Das bringt uns zusammen. Birgit: Ich war während der European Championships im Sta- dion. Ich habe lange nicht mehr eine so gute Gemeinschaft gese- hen. Alle haben die Sportler angefeuert, egal wen. Dabei zu sein, gemeinsam für eine Sache zu sein, das hat eine so unglaubliche Stimmung entfacht, wie ich sie selten erlebt habe. Eine fried- liche, bunte, positive Gemeinschaft. Ansonsten habe ich eher das Gefühl, dass wir alle nebeneinander her leben. Aber vielleicht ist das auf dem Land besser. Ingeborg: Traditionen halten zusammen, zum Beispiel die gemein- sam begangenen Feiertage. Die haben wir in meiner Familie frü- her regelrecht zelebriert: Man ging in Tracht zu einer Prozession oder machte eine Wanderung. Aber das ist fast verschwunden. Birgit: Ich finde, die Menschen kümmern sich heute weniger um- einander als früher. 2015 war ich stolz, eine Münchnerin zu sein. Da gab es plötzlich so viel ehrenamtliches Engagement. Angelina: Aber man trifft auch viele Leute, bei denen man irgend- wann raushört: Die wollen keine Flüchtlinge in ihrer Nachbar- schaft haben, geschweige denn ihnen helfen. Ich finde das wirk- lich traurig, vor allem, weil wir hier so privilegiert leben! Birgit: Unsere Gesellschaft ist gespaltener denn je. Angelina: Erst versteht man sich super. Und dann entdeckt man plötzlich, dass man völlig unterschiedliche Werte vertritt. Ingeborg: Denk an die Toleranz. Du musst ihnen eine andere Mei- nung zugestehen. Angelina: Das mache ich absolut! Unsere Gesellschaft kann nur mit Toleranz funktionieren. Die Realität sieht meiner Meinung nach anders aus. Die Grundregeln des Zusammen- lebens werden zwar eingehalten, weil sich solche Normen in jedem Kulturkreis herausbilden. Aber ha- ben wir auch gemeinsame Werte? Ich weiß es nicht. Birgit: Es könnte so einfach sein. Wenn jeder eine gewisse Toleranz aufbrächte, könnte unsere Gesell- schaft gut funktionieren. Aber solange einzelne Gruppierungen nicht tolerant sind, harmonieren gewisse Teile in der Gesellschaft nicht. Da ist man hilflos. Man kann die Menschen nicht im großen Stil verändern. Mit meiner Flüchtlingsarbeit habe ich dazu beizutragen versucht, dass es den Betrof- fenen ein bisschen besser geht. Man muss in der Lage sein zu überlegen: Wie würde ich mich in die- ser Situation fühlen? Das bezieht sich nicht nur auf ein Dach über dem Kopf, sondern auch auf Respekt gegenüber einer anderen Kultur und ihren Bräu- chen. Aber auch da hatte meine Toleranz damals Grenzen: als einige Männer unter den Geflüchte- ten der Meinung waren, Männer und Frauen dürf- ten nicht gleichzeitig im selben Raum unterrichtet werden. Ich habe im Sinne der Gleichberechtigung darauf bestanden. Das war am Anfang komisch für die Kursteilnehmer, aber irgendwann haben sie es verstanden und akzeptiert. Meine Toleranz reicht also auch nur bis zu einem gewissen Punkt. Wir sind hier in unserer Kultur. Wenn ich in ihrer Heimat wäre, würde ich mich anpassen. Ingeborg: Warum haben wir gewisse Verhaltens- regeln in uns? Die können durch die Gemeinschaft gefördert werden. Birgit: Sehr positiv habe ich die Gastfreundschaft der syrischen und afghanischen Geflüchteten in Erinnerung: Sie hatten selbst kaum etwas, haben aber immer ihr Obst, Kekse und Tee zu den Deutsch- kursen mitgebracht und mir angeboten. Davon können wir Deutschen uns eine Scheibe abschnei- den. Menschen im Blickpunkt: Gibt es ein Leitmotto in Ihrem Leben? Birgit: „Jeder ist seines Glückes Schmied.“

Repor t Bei der Gleichberechtigung von Mann und Frau sehe ich immer noch Ein- schränkungen im täglichen Leben durch die männliche Hälfte der Gesellschaft. Angelina D. Angelina: Das finde ich gut. Aber vielleicht muss man dazu auch einigermaßen privilegiert sein. Wir haben hier keine Chancengleichheit. Es gibt Erstklässler, die können schon schreiben. Andere waren noch nie in einem Museum. In meiner Generation ist eine privi- legierte Herkunft ein großes Thema. Ich bin das per- fekte Beispiel dafür. Leute wie ich haben fast schon ein schlechtes Gewissen, weil wir gebildet und be- hütet aufgewachsen sind. Andere junge Erwachsene haben ganz andere Erfahrungen gemacht. Da waren die Eltern mit der Erziehung überfordert, Förderung und Unterstützung blieben aus. Birgit: Meine Eltern haben meinen Bruder und mich kaum gefördert. Wir sollten uns selber durchkämp- fen nach dem Motto: Es liegt an dir, etwas aus deinem Leben zu machen. Man muss positiv durchs Leben gehen. Und wenn was schiefläuft, überlegen, warum das so ist. Ingeborg: Mein Lebensmotto ist „Ehrfurcht vor dem Leben und der gesamten Schöpfung“. Mich aufs Posi- tive zu konzentrieren und die Stärken in den anderen zu sehen, gelingt mir ganz gut. Birgit: Du nimmst alles so, wie es kommt. Das ist aber auch typisch für deine Generation. Ingeborg: Sonst wären wir mit Krieg und Vertreibung nicht zurechtgekommen. Angelina: Ich finde zwei Leitsprüche gut: „Sieh das Licht in den anderen und behandle sie so, als sei es das Einzige, was du siehst.“ Und: „Sei der Wind, nicht die Wolke.“ Das bedeutet, dass man in Bewegung sein sollte. Birgit: Ja, du hasst es, wenn etwas nicht vorangeht. Du bist eher der Problemlöser als der Problemseher. Menschen im Blickpunkt: Wie stellen Sie sich unsere Gesellschaft in dreißig Jahren vor? Ingeborg: Im Alter sagen ja viele: Gut, dass ich das nicht mehr erlebe! Das denke ich mir auch oft. Angelina: Ich sehe mehr Gleichberechtigung, mehr Toleranz. Die Umwelt kann man nicht mehr hinbiegen. Ingeborg: Meine andere Enkelin sagt auch, es sei so viel in Bewegung. Es würde besser. Angelina: Ich habe Vertrauen in unsere Generation. Wie viele gleichberechtigte Paare man heute schon sieht. Da hat sich viel getan. Birgit: Aber die rechtsradikalen Tendenzen in Europa, die Rück- schritte beispielsweise im US-amerikanischen Abtreibungsrecht – ich bin da nicht so optimistisch. Angelina: Eine politische Führung muss positiv bestärken, die Menschen nicht einschränken, ihnen nichts aufzwingen. Ingeborg: Vollkommen richtig! Eine Gesellschaft muss doch mer- ken, dass es besser ist, miteinander in Frieden zu leben und andere gut zu behandeln. Angelina: Ich hoffe, dass die jungen Leute die Gesellschaft auch dann prägen, wenn sie keine Kinder großziehen. Wir müssen durch unser Lebensmodell Vorbild sein. Den Mädchen zum Bei- spiel zeigen, dass sie auch Karriere machen können. Birgit: Und nicht nur mit Puppen spielen und rosa Kleidung tragen. Das ist in meiner Generation noch stark drin. Ich habe unserem Sohn zu Weihnachten mal eine Spielzeugwerkstatt, den Töchtern Küchen geschenkt. Geprägt durch meine Kinder, würde ich das heute nicht mehr so machen. Ingeborg: Da habe ich auch viel dazugelernt. Das Verhalten der jungen Generation ist eine ganz logische Weiterentwicklung. Menschen im Blickpunkt: Gibt es etwas, das Sie daran hindert, so zu leben, wie Sie wollen? Angelina: Männer (lacht)! Natürlich nicht alle! Die Einschrän- kungen fangen zum Beispiel damit an, dass ich abends nur mit unserem Hund in den Wald gehe. Auch bei der Gleichberechti- gung von Mann und Frau sehe ich Einschränkungen im täglichen Leben durch die männliche Hälfte der Gesellschaft. Birgit: Das sagt unsere andere Tochter auch. Ich selbst spüre das nicht so extrem. Ich lebe weitgehend ohne Einschränkungen. Aus meiner Sicht ist das Allerwichtigste die Bildung in der Welt. Mehr Bildung würde viele Probleme lösen. Ingeborg: Da stimme ich dir zu. Birgit: Dann mache ich mir Sorgen ums Klima, was noch größere Flüchtlingswellen verursachen wird. Der Kampf ums Überleben wird immer dramatischer werden. Auch stabile Länder wie un- seres kann das aus dem Gleichgewicht bringen. Ingeborg: Aber glaubt ihr nicht auch, dass der Mensch in Krisen- zeiten über sich hinauswächst? Die Menschheit findet schon einen Weg, dass es wieder aufwärtsgeht. Also seien wir mal positiv!

Rätsel Das neue Rathaus Mit seiner neugotischen Fassade beherrscht es den Marienplatz: Begeben Sie sich auf einen ge- danklichen Rundgang durch das Münchner Rathaus. Alle Jahre wieder Untrennbar mit dem Rathaus verbunden ist der Christkindlmarkt – beschirmt von einem fast 30 Meter hohen Christbaum mit rund 2500 Lichtern, den jedes Jahr eine andere Ortschaft spendet. Als Gegenleis- tung darf sie sich ... a) ... im Rathaus-Innenhof touristisch präsentieren und einen Glühwein- ausschank betreiben. b) ... zum Wiesnauftakt-Wochenende kostenlos einen ganzen Balkon im Hofbräuzelt reservieren. c) ... während der folgenden Stark- biersaison mit ihrer Werbung auf dem Etikett einer Biersorte nach Wahl verewigen. Vom Himmel hoch ... ... kommt so manche Weihnachtspost der Münchner bei den Empfängern an – glaubt man dem „Christkindl“-Stempel auf dem Umschlag. Denn alljährlich wird die Pfört- nerloge im Durchgang zum Prunkhof des Rathauses zum Christkindl-Postamt, einer Sonderpost-Filiale der Deutschen Post AG. Briefe an das Christkind können ebenfalls abgegeben werden. Die Absender erhalten dann ... a) ... eine Antwort. b) ... Besuch von Knecht Ruprecht. c) ... Werbung für einen neuen Handy- vertrag. Lösungen: b, a, a, a o t o h P g n u t i e Z e h c s t u e d d ü S / b o k a J a k i l e g n A : o t o F In luftiger Höhe Der meistbetrachtete Teil des Rathauses ist wohl das Glockenspiel. Es läuft mit Solar- strom und ist das fünftgrößte Glockenspiel Europas. Die obere Etage zeigt die Hochzeit von Herzog Wilhelm V. mit Renate von Lothringen im Jahr 1568, aus deren Anlass man ein Ritterturnier auf dem Marienplatz veranstaltete. In der unteren Etage tanzen die Münch- ner Fassmacher ihren Schäfflertanz. Warum werden ausgerechnet sie derart geehrt? a) Als sich die in München ansässigen Brauereien im 19. Jahrhundert zu einer Preisabsprache sehr zum Nachteil der Bierkonsumenten zusammentun wollten, konnte nur ein Arbeitsstreik der Fasslieferanten bewirken, dass es bei den alten Preisen blieb. b) Die Legende besagt, dass sich die Fassmacher nach einer Pestepidemie in München als Erste wieder auf die Straßen gewagt und die Bevölkerung mit einem Tanz aufgemuntert haben. So entstand der Schäfflertanz. Dass damit das öffentliche Leben wieder in Gang kam, rechnete man der Zunft hoch an. c) Durch Schäfflergesellen auf Wanderschaft verbreitete sich der in München entstandene Schäfflertanz im 19. Jahrhundert auch im bayerischen Umland. Die Darstellung im Glockenspiel soll auf den Ursprungsort hinweisen. Noch höher Zwei Aufzüge bringen die Besucher zur Aussichtsplattform des 85 Meter hohen Turms. Auf seiner Spitze wacht eine Figur des Münchner Kindls über die Stadt. Wer stand dafür Modell? a) Wiggerl, der neunjährige Sohn des Schwabinger Bildhauers Anton Schmid. b) Um Kosten zu sparen, beauftragte die Stadt den Bildhauer Ignatius Taschner, der schon den Fischerbuberl-Brunnen auf dem Viktualienmarkt gefertigt hatte. Er wandelte die vorhandene Gießform nur leicht ab und schuf in kurzer Zeit eine zweite, sehr ähnliche Figur, die ihren Platz auf dem Rathaus- turm fand. c) Der Bildhauer Ludwig Schwanthaler, der später die Bavaria-Statue vor der Ruhmeshalle auf der Theresienwiese erschaffen sollte, hatte sich schon länger mit der figürlichen Darstellung von Frauen beschäftigt und stellte das Münchner Kindl zum ersten Mal als Mädchen dar – optisch angelehnt an die Lieblingspuppe seiner Tochter Lotta.

h c s z t e l K a h c s a S : s o t o F Spektrum „Beim Kerzenziehen fährt man einen Gang runter“ Seit neun Jahren ist der Münchner Schüler Philipp Sandleben Stammgast beim Kerzenzieh- stand des Münchner Roten Kreuzes auf dem Tollwood-Winterfestival. Die meisten seiner Werke fanden ihren Weg unter den Tannenbaum von Freunden und Verwandten. gereichert hat. Nach dem ersten Mal muss man den Vorgang allerdings deutlich abkürzen, damit die unte- ren Wachsschichten nicht wieder schmelzen und der schöne Rohling vom Docht gleitet. Der Kenner zieht den Docht regelmäßig gerade, um ein gekrümmtes Ergeb- nis zu vermeiden. Und nun kommt der entscheidende ie man eine Kerze aus Wachs herstellt, wusste W Philipp Sandleben bereits von seiner Schule. Für diverse Flohmärkte und den alljährlichen Weihnachts- markt hatten die Schüler selbst gefertigte Kerzen im Verkaufssortiment. „Die wurden aber nicht so schön“, merkt Philipp kritisch an. „Beim Roten Kreuz gelingen sie viel besser, weil wir dort schleudern.“ Er meint den Kerzenziehstand, mit dem der Kreisverband auf dem Tollwood-Winterfestival Erlöse für die Erfüllung seiner sozialen Aufgaben generiert. Seit neun Jahren ist der mittlerweile Vierzehnjäh- rige dort regelmäßig zu Gast. An die dreißig Kerzen, so schätzt er, hat er in all der Zeit gezogen. Kleine, aus etwa hundert Gramm Wachs, für den Tannenbaum oder den Adventskranz, aber auch echte Brummer von mehreren Kilogramm. „Für die größten Exemplare habe ich gar keine Kerzenständer mehr gefunden. Da habe ich mir aus Beton selbst welche gebastelt und mit Goldspray besprüht.“ Engagiert schildert er die handwerk- lichen Schritte bis zur fertigen Kerze: Zu- nächst taucht man den nackten Docht für etwa zehn Sekunden ins heiße Wachs und wartet, bis die Schicht fest wird. Das Tauchen wiederholt man so lange, bis sich genügend Wachs an- „Zum Kerzenziehen braucht man Zeit. Das finde ich schön.“ Der 14-jährige Philipp Sandleben präsentiert eines seiner Pracht- stücke mit einem selbst gegossenen Betonkerzenständer.

Spektrum Kerzenprofi Philipp – hier vor drei Jahren – kennt die Arbeitsschritte des Wachsziehens aus dem Effeff. Schleudervorgang ins Spiel: Denn der Docht hat oben eine Schlinge, an der man die entstehende Kerze wiederholt im Kreis schwingt, damit sich die Wachs- schicht gleichmäßig um den Docht verteilt. „Fürs Schleudern braucht man ganz schön viel Kraft“, beschreibt Philipp das Vorgehen, „aber es macht das Endergebnis glatter und regelmäßiger.“ In erster Linie ist Ausdauer gefragt. Zwei Stunden kann das Ziehen einer größeren Kerze dauern. Ein kleines Exemplar schafft man schon mal in einer hal- ben Stunde. Wem die Zeit zu lang wird, der kann eine Pause einlegen – sogar über ganze Tage. Denn das Rote Kreuz händigt auf Wunsch eine Garderoben- marke aus, mit der man die unfertige Kerze an die Kerzengarderobe hängt, bevor man sie beim nächs- ten Besuch weiterzieht. Philipp wird die Zeit nicht lang. Seine Schwester und den einen oder anderen Freund hat er bereits zum Kerzenziehstand mitgenommen. „Man macht dort auch Bekanntschaften“, berichtet er. „Während man stundenlang beschäftigt ist, kommen ja viele andere Kinder.“ Da quatscht man über dies und das, setzt sich auch mal an eine der Tischgarnituren und trinkt etwas. Philipp hilft mittlerweile bei der Anlei- tung von Kerzenzieh-Neulingen, wenn beispielsweise ganze Schulklassen anrücken. Am Ende eines solchen Nachmittags hat er nicht nur viel Spaß gehabt, sondern trägt auch seine selbst gefertigten Produkte voller Stolz nach Hause. Alle Kerzen bestehen aus echtem Bienenwachs und wurden in hundert Prozent Handarbeit hergestellt. „Sie riechen so gut“, freut sich Philipp über seine Werke. Manche Kerzen behält er selbst. Doch die meisten finden den Weg zu Verwand- ten und Freunden, „das sind super Geschenke“. Auch seine Mutter sieht das Engagement ihres Sohnes am Kerzenziehstand mit Wohlwollen – ob- wohl er einiges Geld in sein Hobby investiert. Vier Euro kosten hundert Gramm Bienenwachs. Gundula Sandleben freut sich darüber, dass Philipp kreativ arbeitet und voller Konzentration bei der Sache ist: „Er könnte das ganze Nachmittage machen. Wir müs- sen ihn manchmal regelrecht nach Hause zerren. Schließlich warten dort seine Hausaufgaben.“ „Zum Kerzenziehen braucht man Zeit“, erklärt ihr Sohn, „das finde ich schön. Man fährt einen Gang runter und entspannt sich total. Wenn ich mal Stress in der Schule habe, hole ich mir beim Kerzenziehen meine Gelas- senheit zurück.“ Kerzenziehen auf dem Tollwood Der BRK-Kerzenziehstand auf dem Tollwood-Winterfestival lädt zum Fertigen hochwertiger Bienenwachskerzen ein. Vom 24.11. bis 23.12., täglich von 11 bis 22 Uhr im süd- westlichen Teil des Festivalgeländes, gegenüber dem Veranstaltungszelt „Grand Chapiteau“ 100 Gramm Wachs kosten 4 Euro (die fertigen Kerzen werden gewogen). Willkommen sind Neulinge und Profis ab 5 Jahren – kleinere Kinder in Begleitung der Eltern. Da engagierte Kerzenzieher auch mal eine Pause machen, stehen heiße und kalte Getränke bereit. An den Adventssamstagen und -sonntagen um 16 Uhr und 17 Uhr können Sie bei der Kerzenproduktion Weih- nachtsgeschichten lauschen. Kerzenziehen als Gemeinschaftserlebnis: Vielleicht eine Idee für Ihren nächsten Geburtstag, Ihre Firmenweihnachtsfeier oder ein Familientreffen? Auch in den Abendstunden können Sie den Kerzenziehstand nutzen. Kommen Sie gern auf das Münchner Rote Kreuz zu: Tel. 0 89/23 73-251 kerzenziehen@brk-muenchen.de www.brk-muenchen.de/kerzenziehen

Repor t anchmal fühlt man sich wie gelähmt. Die Aufschieberitis bestimmt die Tage. Oder man bringt M nonstop Höchstleistungen, die Liste der Aufgaben wird aber trotzdem nicht kürzer. Täglich schei- nen sich die Herausforderungen haushoch zu türmen – keine Chance, diesen Berg jemals zu bewältigen. Das ist zumindest der subjektive Eindruck, der frustriert und auch den letzten Rest Motivation erstickt. Die folgenden Tipps helfen dabei, klar zu sehen und die alte Tatkraft wiederzufinden. A k z e p t i e r e n S i e d i e Ü b e r f o rd e r u n g . E ga l , w i e a n d e r e I h r A u f ga b e n p e n s u m b e u r t e i l e n o d e r w i e s e h r I h n e n I h r e i g e n e r Z e n s o r i m Ko p f z u f lü s t e r t : „ D a s i s t d o c h n i c h t s o s c h l i m m , a n d e r e s c h a f f e n d a s m i t l i n ks ! “ – s o b a l d I h n e n I h r e Wa h r n e h mu n g s i g n a l i s i e r t , d a s s I h r e R e s s o u r c e n z u r B ewä lt i g u n g d e r a n s t e h e n d e n A u f ga b e n n i c h t au s r e i c h e n , s o l lt e n S i e d a s e r n s t n e h m e n u n d G e g e n m a ß n a h m e n e r g r e i f e n . Reden ist Gold, Schweigen ist schlecht. Teilen Sie sich mit. Allein die Tatsache der Überforderung auszusprechen, kann befreiend wirken. In der Regel sind Sie mit Ihrem Problem nicht allein, können sich Rat holen und von den Erfahrungen der anderen profitieren. Sie leben nicht fremdbestimmt. Machen Sie sich bewusst, dass Sie sich vieles in Ihrer Lebenssituation irgendwann einmal selbst ausgesucht haben. Ihre heutigen Alltagsumstände sind überwie- gend die Summe all Ihrer früheren Entscheidungen. Damit übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren aktuellen Gemütszustand. Und wer, wenn nicht der Verantwortliche, hat die Macht, die Umstände zu steuern? Was hat sich verändert, dass Sie sich nun am falschen Platz, fremdbestimmt und überfordert fühlen? Welche Prioritäten haben sich verschoben? Wo haben Sie sich verschätzt? Welche Pflichten, die damals noch nicht absehbar waren, sind hinzugekom- men? Machen Sie eine ehrliche Analyse. Am Arbeits- platz werden immer mehr Aufgaben bei Ihnen abgeladen? Dann sprechen Sie mit Ihrer Führungs- kraft und versuchen Sie, die Projekte, die mit Ihrer Stellenbeschreibung nichts zu tun haben, an Kollegen abzugeben. Zu Hause erwarten alle, dass Sie die Zügel in der Hand halten? Rufen Sie den Familienrat zusammen und verteilen Sie die Hausarbeit neu. Die eigene Immobilie macht unerwartet viel Arbeit? Wenn Sie nicht zumindest einen Teil der Aufgaben an Ihren Partner oder einen Dienstleister delegieren können, überlegen Sie, ob die Vorteile eines Eigen- heims den Aufwand wirklich aufwiegen und Sie nicht eher der Typ für ein Mietverhältnis sind. Bei Hobbys ist es am einfachsten, sie zeitlich zu reduzieren. Lernen Sie, Nein zu sagen. Auch sich selbst gegenüber. Das erfordert Übung und fällt vielen unglaublich schwer. Aber als Selbstschutz ist es nicht verhandelbar. E i n a n d e r e r k a n n c k w i n k e l c h e i d e n d s e i n . i B l s e n t Sie haben das Wochenende wieder komplett verplant, und schon beim Gedanken an die enge Termintaktung empfinden Sie Stress? Vielleicht hilft dies: Machen Sie sich bewusst, warum Sie all die Verabredungen auf Ihre Agenda gesetzt haben. Die Freunde haben Sie schon lange nicht mehr gesehen, es wird bestimmt ein lebhafter Austausch. Die Walking-Runde wird Ihnen guttun. Auf das Konzert freuen Sie sich seit Wochen – klopfen Sie sich auf die Schulter, dass Sie noch Karten dafür ergattert haben. Und beim Bastelnachmittag für den Kirchenbasar wird es sicher wieder kreativ und unterhaltsam zugehen. Was haben Sie für ein interessantes Leben! Freuen Sie sich auf jede einzelne Unternehmung. Und darüber, dass es so viele sind. Am Montag werden Sie einiges zu erzählen haben.

Repor t G u t g e p l a n t i s t h a l b g e s c h a f f t ! O f t f ü h l e n w i r u n s h i l f l o s u n d vo n d e n A u f ga b e n ü b e r r o l lt , we i l w i r ke i n e n P l a n h a b e n , wa n n u n d w i e w i r s i e e r l e d i g e n wo l l e n . D a n n h e l f e n C h e c k l i s t e n . D a s D r i n g e n d s t e n a c h o b e n , W i c h t i g e s vo n U nw i c h t i g e m u n t e r s c h e i d e n , j e d e s Te l e f o n a t , j e d e Te r m i nve r e i n b a r u n g , j e d e R e c h e r c h e au f l i s - t e n . Wa s m a n au f d e m Z e t t e l h a t , mu s s m a n n i c h t i m Ko p f h a b e n . U n d we r d e n Ü b e r b l i c k b e h ä lt , h a t au c h d i e Ko n t r o l l e u n d f ü h lt s i c h d e r P f l i c h t e n l aw i n e e h e r g ewa c h s e n . S c h r i t t f ü r S c h r i t t vo r g e h e n We n n e i n P r o j e k t d e ra r t ko m p l e x e r s c h e i n t , d a s s m a n m e i n t , e s o h n e h i n n i c h t z u s c h a f f e n , h i l f t v i e l l e i c h t e i n k l e i n e r T r i c k : Te i l e n S i e d i e M a s s e a n A u f ga b e n i n v i e l e M i n i p r o j e k t e au f . S e z i e r e n S i e d i e s e we i t e r i n a l l e r k l e i n s t e S c h r i t t e . D i e M o t iva t i o n , m i t e i n e m k l e i n e n S c h r i t t z u b e - g i n n e n , i s t u n g l e i c h g r ö ß e r , a l s w i e S i s y p h o s e i n e n R i e s e n - f e l s e n b e r gau f r o l l e n z u mü s s e n . U n d au c h d a s D e l e g i e r e n f ä l lt l e i c h t e r , we n n m a n d i e e i n z e l n e n A u f ga b e n i s o l i e r t b e t ra c h t e t . Das Ende muss in Sicht sein. Uns Menschen fällt es leichter, uns für etwas auszupowern, das zeitlich begrenzt ist. Die Hochzeitsfeier der Tochter zu organisieren oder eine wichtige berufliche Präsentation vorzuberei- ten, macht Spaß und man nimmt die Aufgabe voller Elan an. Je mehr es dem Ende entgegengeht, desto mehr Reserven werden mobilisiert. Alles fiebert dem großen Tag entgegen. Ist dieser vorbei, möchte man nichts mehr als zur Ruhe kommen und den Erfolg genießen. Aus dieser positiven Grundstimmung heraus kann man dann frisch aufgetankt die nächste Herausforde- rung angehen. Versuchen Sie deshalb, Ihre Anforderungskurve in Zyklen zu unterteilen, sodass stets ein Abflauen der Notwendig- keiten absehbar ist. Das Machbare zuerst Beginnen Sie, wenn es möglich ist, nicht unbedingt mit dem Wichtigsten und Aufwendigsten, sondern nutzen Sie die erste halbe Stunde des Tages, um mehrere kleine Punkte auf Ihrer To-do-Liste abzuhaken. Fünf Telefonate erledigt, drei Termine vereinbart, zwei E-Mails beantwortet? Oder eine Waschmaschine bestückt, danach die Spülmaschine ausgeräumt? Für diese Aktionen braucht man nicht allzu viel Energie, macht sie quasi automatisch. Das schafft Ordnung auf dem Schreibtisch oder in der Küche, und auf der Checkliste kann man schon mal Punkte durchstreichen. Haken Sie diese tatsächlich ab oder streichen Sie sie aus, das verstärkt die Befriedigung. Wenn bereits nach kurzer Zeit die Hälfte der Aufgaben erledigt ist, kann man schon mal großzügig darüber hinwegsehen, dass die übrig gebliebenen Themen die aufwendigeren sind. Vielleicht erwächst aus den vielen „Geschafft“- Haken genügend Elan, um nun endlich auch das Mammutprojekt anzugehen. Rufen Sie sich Ihre Erfolge vor Augen! Was haben Sie mit Ihrem bewährten Organisationstalent, Ih- rem Geschick und Ihren guten Kontakten in der Vergangenheit schon alles erfolgreich bewältigt! Statt frustriert Ihre mangeln- de Energie der Gegenwart zu beklagen, ziehen Sie Motivation aus Ihren Heldentaten von gestern. Das, was Sie damals zu leisten imstande waren, schaffen Sie heute genauso. Warum auch nicht? An Erfahrung haben Sie seitdem ja eher noch dazugewonnen. Diese Art der Selbstmotivation kann helfen, den Akku aufzuladen.

Springen Sie nicht zwischen Ihren Verpflichtungen hin und her, um jede am Ende halbfertig liegen zu lassen. Das hinterlässt erst recht den Eindruck, nichts geschafft zu haben. Eine Aufgabe nach der anderen vollständig abzuarbeiten macht zufriedener und stärkt das Selbstbewusstsein. T r e t e n S i e n o t f a l l s d i e F lu c h t a n ! Repor t Eines nach dem anderen erledigen Zelebrieren Sie die Pause! Machen Sie nicht den Fehler, Ihre Pausen zu opfern, um noch mehr wegzuschaffen. Irgendwann wird sich Ihr Körper dafür rächen. Gönnen Sie sich regelmäßige Un- terbrechungen von Ihrem Tagewerk und nutzen Sie diese für etwas, das Ihnen Spaß macht, Sie entspannt und Ihre Batterien wieder auflädt. Falls Sie tagsüber nicht entspan- nen können, sollten Sie sich wenigstens abends eine Be- lohnung für all die vollbrachten Mühen gönnen: Muße für die Tageszeitung, für die Spielrunde mit dem Hund, eine Wellness-Auszeit im Badezimmer. Diese Art der Selbst- fürsorge schafft kleine Oasen im Erledigungsmarathon, auf die Sie sich freuen können. Damit sich das Gefühl einstellt: Es gibt auch noch etwas Gutes in meinem Leben! We n n S i e wä h r e n d d e r A r b e i t m e r ke n , d a s s d i e P a n i k S i e ü b e r m a n n t , d a s s S i e h e k t i s c h u n d u n ko n z e n t r i e r t a g i e r e n , z i e h e n S i e d i e N o t - b r e m s e u n d g e h e n S i e au f A b s t a n d z u d e r S i t u a t i o n , d i e S i e i n S c h o c ks t a r r e ve r s e t z t . L a s s e n S i e a l l e s s t e h e n u n d l i e g e n , h o l e n S i e s i c h e i n e n K a f f e e , m a c h e n S i e e i n e A t e mü b u n g o d e r g e h e n S i e e i n e R u n d e s p a z i e r e n . E i n e r A u f ga b e , d i e d e ra r t ü b e r m ä c h t i g u n d n i c h t z u b ewä lt i g e n e r s c h e i n t , s i n d S i e i m M o m e n t o h n e h i n n i c h t g ewa c h s e n u n d m a c h e n ve r mu t l i c h nu r F e h l e r . Fa l l s s i c h d i e s e r Z u s t a n d au c h m i t e t wa s A b s t a n d n i c h t ä n d e r t u n d S i e ke i n e n n e u e n Z u ga n g z u d e m T h e m a f i n d e n , b e ra t e n S i e s i c h m i t a n d e r e n u n d s u c h e n S i e n a c h e i n e r a lt e r n a t ive n L ö s u n g . V i e l l e i c h t l äu f t e s i m Te a m b e s s e r ? O d e r S i e t au - s c h e n d i e P r o j e k t e u n t e r e i n a n d e r ?

d e s s e n T a t k r a f t S i e b e w u n d e r n . Ve r s u c h e n S i e s i c h u n d o r i e n t i e r e n S i e s i c h d a r a n . Repor t w i e d i e s e r I h r e A u f g a b e a n g e h e n w ü r d e , Vo r b i l d e r s p o r n e n a n . Finden Sie Ihr D e n k e n S i e a n e i n e n M e n s c h e n , eigenes Motivations-Mantra! v o r z u s t e l l e n , Sie wissen am besten, welcher Satz Sie anspornt und Ihnen Zuversicht vermittelt. „Ich bin doch eigentlich ein Machertyp!“ oder „Wenn ich das sel bst übernehme, spare ich xy Euro“ oder „Ich gucke zurück auf das, was ich bereits geschafft habe, und nicht ständig auf das, was noch vor mir liegt.“ Sich mit einem merkfähigen Satz in stressigen Momenten Mut „Gut genug“ reicht meistens aus. Verabschieden Sie sich von Ihrem Perfektionismus. Oft genügt es, eine Aufgabe „gut genug“ statt hundertfünfzigprozentig zu erledigen. Wie oft hatten Sie schon mit Leuten zu tun, die ihren Alltag nur suboptimal managen, eine E-Mail nicht beantworten, den Rückruf vergessen, sich verspäten, ein Meeting schlecht vorbereiten? Diese Menschen können einem Perfektionisten als Lehrmeister dienen. Denn eine kleine Portion Unbekümmertheit ist die beste Prävention gegen chronischen Stress. zuzusprechen, kann helfen. Auslagern befreit. Wenn es immer dieselben Aufgaben sind, die Sie lähmen und ewig aufgeschoben werden, könnten Sie unter Umständen jemanden suchen, der es für sie macht – etwa eine Putzhilfe, einen Gärtner oder einen Lohnsteuerhilfe-Verein. Oder Sie vermeiden die ungeliebte Verpflichtung, in- dem Sie sie gleich ganz umgehen und beispiels- weise nur noch bügelfreie Hemden kaufen, einen Roboter-Staubsauger anschaffen oder ein auto- matisches Bewässerungssystem installieren. Sofern das investierte Geld Sie seelisch entlastet, darf dieser kleine Luxus sein. Für Energiezufuhr sorgen Das Gefühl des Ausgelaugtseins entsteht manchmal auch, weil wir zur falschen Zeit oder viel zu spät essen und trinken. Wenn unser Hirn unterversorgt mit Nähr- stoffen ist, stellt es als Erstes die Willenskraft und das kreative Denken ein. Kohlenhydrate schaffen Abhilfe: Haferflocken, Vollkornbrot, eine Banane und Nüsse liefern schnell verfügbare Energie. Ebenso ist die Basis für einen funktionierenden Organismus, ausreichend Wasser zu trinken.

Meer- enge der Ostsee Blut- gefäß- verstop- fung Milz (Med.) waage- rechter Gruben- bau Gebüh- renliste arab. Märchen- ﬁgur (... Baba) Kunst- richtung zw. 1795 und 1835 8 mehrere Schwer- metall 17 früherer türki- scher Titel Vogel (Symbol des Frie- dens) franz. Schrift- steller (Jules) † total(e) in- travenöse Anästhe- sie (Kf.) Staat in Süd- west- afrika 1 zuvor, zunächst Gurken- kraut 12 13 Mutter- boden ent- haltend 15 Grenze (z. B. eines Kredits) kaufm.: Sollseite eines Kontos strecken, spannen 4 2 Fecht- waffe 5 späte Tages- zeit Zahlungs- fähigkeit 9 Alm- wirt- schaft skand. Münze Sport- stätte blamable Nieder- lage Salben- grund- lage Bruder Kains (A. T.) Satz- zeichen Strom zur Nordsee britischer Popstar (Sir ... John) miss- günstig sein Hoch- land in Zentral- asien Abk.: Ausschei- dungs- urograﬁe Vorname Bruckners † 1896 Lungen- bläschen (Med.) Wind- schatten- seite Teil des Körpers metall- haltiges Mineral E i n f a c h a n f a n g e n Versuchen Sie mal, sich selbst auszu- tricksen: Stellen Sie sich den Wecker auf eine halbe Stunde und nehmen Sie sich vor, eine ungeliebte Arbeit wenigstens diese halbe Stunde durchzuhalten. Fangen Sie sofort an. Finden Sie irgendwie ein Fadenende, etwa indem Sie die Steuerunterlagen aus der Ablage nehmen, in verschie- dene Stapel aufteilen und das Pro- gramm vom Finanzamt schon mal aufrufen. Oder Sie legen sich Schrau- ben und Dübel zurecht und stecken das Kabel der Bohrmaschine in die Steckdose. Wenn dann der Wecker klingelt, sind Sie schon mitten in Ih- rer Aufgabe. Fragen Sie sich, ob diese wirklich so unerträglich ist, dass Sie absolut nicht weitermachen können. Wenn dem so ist, hören Sie auf und machen Sie eine Pause. Aber vermut- lich ist es einfacher, das begonnene Werk nun auch zu Ende zu bringen, als die Unordnung über Tage liegen zu lassen. Lassen Sie los! Verabschieden Sie sich von Ihrem inneren Kontrollfreak, der am liebsten alles selbst in der Hand halten möchte. Andere können auch, was Sie können. Schon Sheryl Sand- berg, bis vor Kurzem Mitge- schäftsführerin von Facebook, jetzt im Verwaltungsrat des Unternehmens und als Frau im Topmanagement unter besonderer Beobachtung, lebte nach dem Motto: Erledigt ist besser als perfekt! inhalts- los Pracht- eingang 14 Wasser- sportler 18 3 Karten- glücks- spiel Alters- ruhegeld Kloster 16 schweiz. männl. Vorname Hirn- strom- bild (Abk.) 7 ® engl.: Baum 10 6 sehr groß 11 s1118-28 MITMACHEN LOHNT SICH! Handlupe zu gewinnen Schicken Sie uns die Rätsellösung per Postkarte oder E-Mail: BRK-Kreisverband München, „Menschen im Blickpunkt“, Perchtinger Str. 5, 81379 München, mib-raetsel@brk-muenchen.de. Einsendeschluss ist der 31. Dezember 2022. Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Vergessen Sie daher nicht, Ihre Adresse anzugeben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Diesmal gibt es 5 x 1 beleuchtete Lupe mit fünf- und zehnfacher Vergrößerung zu gewinnen. Das Gerät unterstützt beim Anzeigen sehr feiner Details, z. B. bei Elektronik, Schmuck, Medikamenten, und hilft bei Ihren Hobbys. DAS LÖSUNGSWORT LAUTET: o h e o s d u D : o t o F 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Repor t Die Erzieher und Erzieherinnen der Rotkreuz-Kita nahmen gern die Zuschauerrolle ein. Fasziniert und mucksmäuschenstill lauschten die Kinder der spannenden „Anouk“-Geschichte. J eden Abend, wenn die kleine Anouk schlafen geht, wartet ein neues Abenteuer auf sie. Mit einem geheimnisvollen Lichtschein unter ihrer Kinderzimmertür kündigt es sich an, sodass sie, ihren Plüsch-„Afﬁ“ fest im Arm, wie magnetisch angezogen hinausgeht – jede Nacht in eine andere aufre- gende Welt. Ob Pirateninsel, Zirkuszelt, Schrottplatz oder Polizeiwache, mit ihrer Kreativität und Über- zeugungskraft meistert Anouk alle Herausforderungen und ﬁndet dabei neue Freunde. Dass das Mädchen in den Kinderbüchern genauso heißt wie die vierjährige Tochter von Hendrikje Balsmeyer und Peter Maffay und auch noch den gleichen „Afﬁ“ auf ihre Abenteuer mitnimmt, ist kein Zufall. Das erste Buch der mittlerweile zweibändigen Reihe hatten die Eltern zunächst exklusiv für ihre Tochter geschrieben. „Der Corona-Lockdown im Frühjahr 2020“, erzählt Hendrikje Balsmeyer, „hat uns mitten aus der Krippen-Eingewöhnungszeit gerissen. Anouk war nun wieder viel zu Hause, und man merkte ihr an, dass die Umstände sie stark beschäftigten. Sie schlief ungewohnt unzuverlässig.“ Die Eltern ﬁngen an, sich Geschichten auszudenken, mit denen das Einschlafen Spaß macht. „Geschichten, die aufregend und schön sind“, wie es Peter Maffay ausdrückt, „die unsere Tochter positiv stimmen und motivieren, ins Bett zu gehen.“ Als studierte Gymnasiallehrerin pädagogisch geschult, entwickelte Hendrikje Balsmeyer ein Grundgerüst. Dann ﬁngen sie an zu schreiben, und das, was entstand, kam nicht nur bei ihrer Kleinen gut an. Eigentlich für Anouk gedacht, geﬁelen die Geschichten auch anderen Eltern so gut, dass bald die Idee entstand, ein Buch daraus zu machen. Schnell fand sich ein Verlag, der nicht nur den ersten Band, sondern seit Kurzem auch die Fortsetzung herausgibt. Aus diesem zweiten Buch lesen Peter Maffay und Hen- drikje Balsmeyer nun vor einer Gruppe Drei- bis Fünfjähriger im Haus für Kinder „Regenbogenland“, einer Kindertages- stätte des Münchner Roten Kreuzes in Obersendling. Bereits vorab haben Kita-Leiterin Sabine Getz und ihre Teamkolle- gin Rebekka Schäfer den didaktischen Ansatz gelobt: „Dass die Geschichten immer gleich beginnen, mit dem Licht- schein unter der Tür, und auch jedes Mal gleich enden, nämlich indem die Mama oder der Papa zum Aufwecken ins Kinderzimmer kommt, ist gut gemacht“, sagt Sabine Getz. „Kinder lieben Rituale. Sie fiebern schon vorher darauf hin und sprechen die immer gleichen Sätze mit.“ Auch jetzt, beim Vorlesen, hängen die kleinen Zuschauer konzentriert an den Lippen der beiden Gäste, die sich die Sprechrollen

aufgeteilt haben und das Ge- schehen so abwechslungsreich und lebendig wie ein Hörspiel vortragen. Es geht um eine Ge- schichte, in der Anouk das Schwim- men lernt. Doch die Autoren geben sich nicht mit reinem Vorlesen zufrieden. Immer wieder unterbrechen sie für Gespräche oder Spiele mit den Kindern. Diese sitzen auf beigefar- benen Decken, mit denen Hendrikje einen Strand nachbilden will. Im „Sand“ breitet sie Gegenstände aus: Kieselsteine, Muscheln, eine Plastikflasche, eine Papiertüte, einen Kronkorken. „Was gehört nicht an ei- nen Strand?“, fragt sie in die Runde, und die Kinder sortieren eifrig aus. Dann, als Anouk im Buch ihre ersten Schwimm-Trockenübungen macht, sind auch die Kinder dran und lernen, unter dem Bauch gestützt durch einen kleinen Tisch, wie man Arme und Beine bewegen muss, um im Wasser nicht unterzugehen. Unterdessen versucht sich Peter Maffay am Flipchart Repor t als Zeichner und malt Warnschilder aufs Papier, um die Baderegeln zu erklären. „Was will man Kindern für ihr späteres Leben vermitteln, welche kleinen Leuchttürme mit auf den Weg geben?“, erläutert er die Überle- gungen, die ihren Geschichten zugrunde liegen. „Freundschaft, Mut und Fantasie“ als Grund- werte, um die sich die Kapitel ranken, haben sie bewusst herausgegriffen. „Mut und Angst lie- gen bei Kindern sehr eng beieinander“, schildert Hendrikje Balsmeyer. „Angst ist zunächst einmal sinnvoll, damit die Kinder ihre Grenzen kennen- lernen. Mut ist die Antwort darauf. Ängste zu überwinden, stärkt ein Kind.“ „Mut ist Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten“, ergänzt Peter Maffay. „Und daraus erwächst Optimismus in der Ent- wicklung eines Menschen.“ Kita-Leiterin Sabine Getz bestätigt: „Aus Mut entsteht Selbstwert. Aber um etwas zu erreichen, muss man sich aus- probieren dürfen.“ In der täglichen Arbeit achtet ihr Team deshalb darauf, Kinder auch dann zu ermutigen, wenn etwas missglückt. Denn in der Folge, so hat sie beobachtet, „sind die Kinder ex- trem findig bei den Lösungsansätzen“. Damit ist der Bogen gespannt zum zweiten Stichwort des Buchkonzepts, der Fantasie. Hen- drikje hält sie für einen ganz wichtigen Wert: „Kreativität ist eine gute Ergänzung zum Schul- unterricht.“ Deshalb hat sie darauf geachtet, dass die kindlichen Protagonisten ihrer Bücher die Herausforderungen des Lebens nicht nur mit Mut, sondern auch mit ungewöhnlichen Ideen angehen. Und das im Team – also durch Freund- schaft. Rebekka Schäfer bestätigt den Zusam- „Kinder müssen sich ausprobieren dürfen“, erklärt Sabine Getz, Leiterin des Hauses für Kinder „Regenbogenland“ vom Münchner Roten Kreuz. In der täglichen Arbeit achtet ihr Team deshalb darauf, Kinder auch dann zu ermutigen, wenn etwas missglückt.

Repor t Der arsEdition-Verlag hatte für jedes Kind ein Buch als Geschenk mitgebracht – das die beiden Autoren gern mit einer persönlichen Widmung versahen. menhang: „Wenn man gemeinsam mit Freunden etwas Neues ausprobiert, ist man automatisch mutiger.“ Das mit der Freundschaft war während der Corona- Pandemie allerdings so eine Sache. Hendrikje erinnert sich an eine Situation während des zweiten Lockdowns. Sie ging mit Anouk in den Supermarkt, und die Kleine be- zeichnete den Einkauf, hocherfreut über die ungewohnte Anwesenheit an einem anderen Ort als zu Hause, doch tatsächlich als „Urlaub“. „Das hat mir so leidgetan!“, erin- nert sich die Mutter. „Urlaub im Supermarkt, weil das die einzige Gelegenheit war, mit anderen Leuten zusammen- zukommen.“ Wie viele Familien hatten auch die Maffays ihren Alltag entschleunigt, streiften durch die Natur, fuhren mit dem Fahrrad. „Man war so limitiert“, be- schreibt Hendrikje die Empfindun- gen vieler Eltern mit kleinen Kin- dern. Andererseits: „In Anouks Entwicklung kam in dieser Zeit auch so manches von ganz allein. Zum Beispiel entwickelte sie plötz- lich von sich aus ein starkes musikalisches Interesse.“ Sabine Getz weiß, wie wichtig es ist, Kinder einfach mal machen zu lassen. „Viele haben heute kaum noch die Möglichkeit, sich ihre Aktivitäten oder Spielkameraden selbst auszusuchen. Meistens geben dies die Eltern vor.“ Die Kinder seien stark terminiert, während man früher einfach runter in den Hof ging und schaute, wer dazukam und welche Spiele sich ergaben. Daher legen die Rotkreuz-Kindertages- stätten großen Wert auf das freie Spiel. „Kinder entwickeln viel selbst. Gib ihnen einen Karton, und sie fangen an zu bauen.“ Manche Eltern würden von der Kita mehr Leistungsdruck fordern, etwa Englischunterricht oder das Lesenlernen schon im Kindergarten. Da wird Peter Maffay rigoros: „Am meisten leiden Kinder unter den Erwachsenen, die die kindliche Perspektive oft negativ beeinflussen. Das wirkt auf ihre Entstehungsphase ganz wesentlich ein. Sie sind noch so unverbogen, ge- radlinig, spontan und unbekümmert. Das muss man unbedingt erhalten.“ Er ist beeindruckt, wie still und konzentriert seine heutigen Zuhörer der Schwimmgeschichte lauschen. Woran man ein gelangweiltes Publikum erkennt, weiß der Musiker nur zu gut: „Wenn die Leute wäh- rend eines Konzerts anfangen, Bier zu holen, spielt man die falschen Songs. Die Kinder hier haben super mitgemacht. Wie schafft ihr das?“ Sabine Getz erklärt das Prinzip der „Partizipation“: Jedes Kind darf sich mitteilen und seine Meinung äußern. Niemand wird bewertet. Entscheidungen treffen alle demokratisch, etwa: Welches Buch sollen wir lesen? Werden einzelne Kinder in ihrem Wunsch überstimmt, müssen sie ler- nen, sich der Mehrheit zu beugen, und zurückstecken. So erfahren sie, dass das Geschehen nicht immer nur um sie kreist, und bekommen Übung darin, andere zu Wort kommen zu lassen, ihnen geduldig und aufmerk- sam zuzuhören. „Wir Pädagogen leben das aber auch selbst vor“, erklärt Sabine Getz. „Obwohl wir die Er- wachsenen sind, akzeptieren wir, wenn uns die Gruppe bei Entscheidungen überstimmt, und lassen uns trotz- dem engagiert auf das gewählte Thema ein.“ Aber wenn Kinder zu schüchtern sind, ihre Meinung zu äu- ßern und Vorschläge zu machen? Rebekka Schäfer schildert, wie die Erzieher dann nach einem Bereich suchen, in dem das Kind selbstbewusst auftritt: „Den

Repor t n o i t i d E s r a : r e v o c h c u B stelle ich oft eine Fangfrage, nämlich: Wie viele Töne hat die Tonleiter? Dann sagen alle: acht. Aber ich sage: Nein, sie hat neun. Acht normale Töne, und der neunte, das ist der gute Ton. Ohne Harmonie ist gute Musik nicht machbar. Harmo- nie ist bei allem die Voraussetzung, dass etwas entsteht.“ Sabine Getz weiß, was er meint: „Kinder merken sofort, ob ihr Umfeld Dissonanzen aufweist. Der gute Ton ist immer wichtig.“ Schmunzelnd fasst Peter Maffay zusammen: „Das Leben ist ein Konzert!“ Schutz vor Starkregen, Einbruch und Schmutz durch Kellerschacht-Abdeckungen! Anzeige Alt raus! Neu rein! » » » » » 20% staatlicher Zuschuss im Jahr 2022 schutzklasse RC 3 zertifiziert Einbruch - Schnelle und staubfreie Montage durch Maß - anfertigung Deutschlandweit Eingetragen im Herstellerverzeichnis der polizeilichen Kriminalprävention Perfekter Schutz vor Schmutz, Hochwasser sowie Starkregenfällen Beste Luftzirkulation und Lichtverhältnisse in allen Kellerräumen Hergestellt nach Maß ab 499,- € Fachberatung vor Ort 0 81 71 / 86 98 www.Top-Safe.de Blumenstraße 13 a 82538 Geretsried bei München Inhaber: Johann Daisenberger Geschenktipp Die beiden Kinderbücher „Anouk, die nachts auf Reisen geht“ und „Anouk, dein nächstes Abenteuer ruft!“ sind – liebevoll illustriert – im arsEdition-Verlag erschienen. gibt es bei jedem Menschen.“ Auf dem betreffenden Feld, wie beispielsweise Sport oder Musik, stärken sie das Kind weiter, bis dessen Selbstbewusstsein auch auf andere Lebensbereiche überspringt. „Wir können nur Hilfestellung leisten, bis jeder von allein seinen Weg findet.“ So halten es die Rotkreuz-Pädagogen auch bei Konﬂikten. „Erwachsene nei- gen dazu, immer zu früh dazwischen- zugehen“, sagt Sabine Getz. Aber Kinder müssten auch lernen, einen Streit selbst auszutragen. Dabei könne man sie erst einmal beobachten und gucken, ob sie es allein hinkriegen. Die Erwachsenen sollten nur Impulse geben, wenn sie um Hilfe gebeten werden, nach dem Motto: Ich bin zwar dein Schwimmﬂügel, aber schwimmen musst du allein. Und sie sollten natürlich gewisse Werte vorle- ben. Peter Maffay bestätigt: „Wenn wir Erwachsenen die Regeln, die wir den Kindern beibringen wollen, nicht selbst befolgen, ist das nicht plausibel. Eine auf- gepfropfte Meinung hat keine Kraft!“ Er kommt zurück auf die Lenkwirkung von Kinderbüchern: „Geschichten, die be- stimmte Werte transportieren, können beim Aufwachsen Orientierung geben.“ So sind die Abenteuer, die Anouk jede Nacht erlebt, bestimmt von Teamwork und Offenheit allem Neuen gegenüber. Mit „Freundschaft, Mut und Fantasie“ ﬁn- den die kleinen Protagonisten für jedes Problem eine Lösung, sodass am Morgen, wenn Mama zum Aufwecken kommt, die Welt in Ordnung ist. „Harmonie ist im Leben ein ganz wichtiger Faktor“, be- schreibt Peter Maffay den Grundtenor eines guten Kinderbuchs. Harmonie prägt auch seine musikalischen Aktivitäten: „Wenn ich mit Leuten Musik mache,

Lebenshi lfe Alle Jahre wieder! i l e u s i d e u r N / m o c k c o t S i : . o t o F Der Adventskranz, der – unbeaufsichtigt gelassen – in Flammen aufgeht, ein sich entzündender Fonduetopf oder ein Silvesterböller, der nach hinten losgeht: Neben dem Plätzchenbacken sollten auch der Brandschutz und die Kenntnis der Ersten Hilfe bei Brandwunden zu den Vorbereitungen auf die Festtage gehören. Stellen Sie Ihren Feuerlöscher auf den Prüfstand: Weist er ros- tige Stellen oder andere Schäden auf? Vor allem wenn die Plombe nicht mehr intakt ist oder der Sicherungsstift fehlt, sollten Sie Kontakt zum Kundendienst des Herstellers oder zu einem selbst- ständigen Prüfdienst aufnehmen. Diese warten Ihren Feuer- löscher und füllen ihn, falls nötig, auf. In der privaten Verwen- dung ist man zur regelmäßigen Wartung – im Gegensatz zum gewerblichen Bereich – nicht verpflichtet. Die Hersteller emp- fehlen jedoch einen Austausch des Löschmittels alle sechs bis acht Jahre. Erweist sich Ihr Gerät als nicht mehr einsatzfähig, entsorgen Sie es nicht im Hausmüll, sondern auf dem Wert- stoffhof, da es Schadstoffe enthält. Sinnvoll ist ein zentraler Standort des Feuerlöschers, zum Beispiel im Wohnungsflur. In einem mehrstöckigen Haus steht idealerweise auf jeder Etage ein Gerät. Wandhalterungen oder spezielle Ständer helfen dabei, es griffbereit zu installieren. Und so benutzt man das Gerät: Entfernen Sie die Sicherung (Kappe, Stift o. Ä.), drücken Sie den Schlagknopf oder Betäti- gungsgriff und richten Sie den Löschstrahl auf den Brandherd (im Freien mit dem Wind). All dies wird auf dem Löscher noch einmal erklärt. Übrigens muss ein Feuerlöscher auch dann wie- der aufgefüllt werden, wenn er beim Gebrauch nicht komplett entleert wurde. Ansonsten reicht der Druck, der für den Aus- stoß nötig ist, für den nächsten Löschvorgang nicht mehr aus. Alternativ zum Feuerlöscher bietet sich eine Löschdecke an. So- genannte Entstehungsbrände lassen sich damit gut ersticken, und die Wohnung wird nicht vom Schaum oder Pulver des Feu- erlöschers beschmutzt. Treffen Sie Vorkehrungen: Prüfen Sie Ihre Rauchwarnmelder, verankern Sie Ihren Christbaum umfallsicher im Ständer (dies mit ausreichendem Abstand zur Gardine), stellen Sie einen Eimer Wasser neben dem Baum bereit, und platzieren Sie den Advents- kranz auf einer feuerfesten Unterlage, etwa auf einer Platte aus Ton, Glas oder Stein. Kerzen mit einem verkürzten Docht brennen nicht komplett herunter, bieten dadurch zusätzlichen Schutz vor einem Übergreifen der Flammen auf trockenes Tannengrün. Auch eine defekte Lichterkette kann einen Brand auslösen. Kaufen Sie Produkte mit dem VDE- oder GS-Gütesiegel und überprüfen Sie die Kette vor dem Dekorieren auf Kabel- brüche oder Schäden an der Gummiisolierung. Brennendes Fett erstickt man am besten mit einem Deckel. Nehmen Sie dafür auf keinen Fall Wasser. Es besteht Explosions- gefahr, der Brand weitet sich dann aus, und die Verletzungs- gefahr steigt. Falls Sie nach dem Einatmen von Rauch einen Hustenreiz fest- stellen, der längere Zeit anhält, sollten Sie sich in Behandlung begeben.

Lebenshi lfe Kleine, oberflächliche und geschlossene Brandwunden kann man gut an der Luft abheilen lassen. Hier spricht auch nichts gegen eine Brandsalbe. Sie wirkt kühlend und daher schmerzlindernd. Auf offene Stellen bitte keine Salbe auftra- gen! Dies verzögert den Selbstheilungsprozess und kann zu Infektionen führen. Mehl, Essig, Öl, Zahnpasta: Es gibt viele irrige Annahmen zu vermeintlichen Hausmitteln bei der Behandlung von Brandwunden. Nichts davon hilft. Im Gegenteil: Arzt oder Ärztin können die derart verkleisterte Wunde schlecht einschätzen, und mit dem Lebensmittel dringen unter Umständen Keime ein, sodass sich die Stelle entzündet. Bei offenen und nässenden Verletzungen sollten Sie die betroffenen Stellen mit einer sterilen Wundauflage abdecken, um Infektionen vorzubeugen. Falls Sie keine im Haus haben: Im Kfz-Verbandkasten finden Sie entsprechendes Material. Brandblasen möglichst nicht aufstechen! Je länger die Blase geschlossen bleibt, desto eher kann sich darunter neue Haut bilden. Auch wenn nur ein kleines Loch in der Blase ist, schützt eine möglichst sterile Abdeckung. Ist eine Blase besonders groß und vom Aufreißen bedroht, sollte man sie in der Arzt- praxis unter sterilen Bedingungen behandeln lassen. Botanisher Garten Münhen-Nymphenburg Anzeige Mal kurz durh den Regenwald streifen im Botanischen Garten München-Nymphenburg Menzinger Str. 65 80638 München botmuc.de Erste Hilfe bei Brandverletzungen: Eine Verbrennung, die durch ein offenes Feuer hervorgerufen wurde, oder eine Verbrühung, etwa durch den Kontakt der Haut mit heißen Flüssigkeiten oder Dämpfen, kann sehr schmerzhaft sein. Ein Arztbesuch ist erforderlich, wenn das geschädigte Hautareal größer als die Handfläche ist (ohne Finger). Unabhän- gig davon sollten Verbrennungen oder Verbrühungen an sensiblen Stellen wie Kopf, Gesicht, Gelenken, Händen oder Genitalien immer in einer chirurgischen Notaufnahme beurteilt werden. Hier die wichtigsten Tipps für Ersthelfende: Brennende Kleidung ersticken Sie am besten mit einer Decke oder indem Sie den Betroffe- nen am Boden wälzen. Eingebrannte Textilien, die sich mit der geschädigten Haut verbunden haben, sollten nur von den Profis in der Not- aufnahme entfernt werden. Verbrennungen, die die Größe des Unterarms des Betroffenen nicht überschreiten, kühlen Sie in den ersten Minuten am besten unter fließendem Leitungswasser oder mit feuchten Tüchern. Eiswasser oder Eiswürfel bergen da- gegen das Risiko lokaler Erfrierungen. Verwen- den Sie deshalb lauwarmes Wasser (ca. 20 °C). Damit können Sie eine Hand oder einen Unter- arm bis zu 20 Minuten kühlen. Sind größere Bereiche betroffen, wird die Kühlung nicht empfohlen, da die Gefahr einer Unterkühlung des Patienten besteht. Keine Kühlung bei bewusstlosen Patienten, bei Neugeborenen und Säuglingen! Ein Be- wusstloser kann nicht signalisieren, wenn er unterkühlt. Und Babys und Kleinkinder leiden besonders schnell unter einer Unterkühlung, daher nur kurz oder mit Unterbrechungen kühlen. Bei Kindern sollte man ohnehin nur die Gliedmaßen kühl halten, nicht den Rumpf. Nasse Kleidung (durch den Löschversuch oder die Kühlung) sollte rasch entfernt werden. Erst- helfende handeln richtig, wenn sie sich um den Wärmeerhalt des gesamten Körpers bemühen.

ALTEN- UND SERVICE-ZENTREN (ASZ) BERATUNG UND BETREUUNG ASZ Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 9 Steffen Lohrey I 0 89/46 13 34 64-0 ASZ Freimann (im Lilienthalhaus) Edmund-Rumpler-Str. 1 Daniela Spießl I 0 89/32 98 93-0 ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32 Jasmin Koch I 0 89/6 99 06-60 ASZ Lehel, Christophstr. 12 Pablo Schmidt I 0 89/45 21 64 -1 01 ASZ Maxvorstadt, Gabelsberger Str. 55a Birgit Schmidt-Deckert I 0 89/4 11 18 44-0 ASZ Riem, Platz der Menschenrechte 10 Martin Feichtenbeiner I 0 89/4 14 24 39 60 ASZ Thalkirchen, Emil-Geis-Str. 35 Svenja Grimm I 0 89/7 41 27 79-0 WEITERE ANGEBOTE FÜR SENIOREN Offene Altenhilfe Harthof Rose-Pichler-Weg 38 Emilie Laurent-Lukic, Annegret Huck 0 89/3 16 49 24 Nachbarschaftshilfe Grünwald e. V. Tobrukstr. 2 Tobias Sicheneder I 0 89/6 49 64 99 15 Altenclubs Sabrina Schüssler I 0 89/23 73-2 61 Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige Boschetsrieder Straße 67 Markus Brucker I 089/30 90 406-10 Kleiderkammer Solln Drygalskiallee 118 I 0 89/75 96 83 14 Kleiderannahme: Sa 12–13.30 Uhr Kleiderausgabe: Sa 10.30–13.30 Uhr und am 1. Mittwoch im Monat 16–19 Uhr Schuldnerberatung Christian Floß I 0 89/23 73-2 64 Aidsberatung, -prävention, Betreutes Wohnen Jana Beckstein I 0 89/3 09 04 06 -10 Krebsberatung Monika Neher, Angelika Specht 0 89/23 73-2 76/8 Krankenhaus-Besuchsdienst Judith Lutz I 0 89/23 73-4 72 Migrationsdienst im internationalen Beratungszentrum der LHM Goethestr. 53 I 0 89/53 73 42 Migrationsberatung für Erwachsene: Christine Müller, Habib Hamdard Informationsstelle, Integrationskurse: Peter Eiblmeier Flüchtlingsberatung, nachholende Integration: Helmut Lehner Koordinationsstelle „Kinderbetreuung für Integrationskursteilnehmer/ -innen“ Thalkirchner Str. 106 Anke Friedrich I 0 89/8 90 83 60-13 Migrationsdienst im Zenetti-Treff 0 89/8 90 83 60-12 Migrationsberatung für Erwachsene: Thalkirchner Str. 106 Ivana Martinovic Jugendmigrationsdienst: Suela Spiegel Suchdienst: Ivana Martinovic Refugio Beratungs- und Behandlungszentrum für Flüchtlinge und Folteropfer Rosenheimer Str. 38 I 0 89/9 82 95 70 Ser vice Wir sind für Sie da! BRK-Kreisverband München Perchtinger Str. 5, 81379 München Tel. 0 89/23 73-0, Fax -4 00 service@brk-muenchen.de www.brk-muenchen.de https://www.facebook.com/roteskreuzmuc https://www.twitter.com/roteskreuzmuc https://www.instagram.com/roteskreuzmuc Sie möchten spenden? BRK-Kreisverband München IBAN: DE82 7025 0150 0000 0888 80 BIC: BYLADEM1KMS https://www.brk- muenchen.de/ online-spenden Notruf: Rettungsleitstelle München I 112 (Rettungsdienst, Notarzt, Rettungshubschrauber) Krankentransport I 19 222 TELEFONZENTRALE 0 89/23 73-0 STIFTUNGEN, TESTAMENTSPENDEN, UNTERNEHMENSKOOPERATIONEN Melany zu Hohenlohe I 0 89/23 73-2 10 SENIOREN- UND PFLEGEHEIME In der City: Haus Alt-Lehel, Christophstr. 12 Aneta Gerritz I 0 89/45 21 64 -1 15 In Grünwald: Haus Römerschanz, Dr.-Max-Str. 3 Elke Pilz I 0 89/64 18 27-0 Bei uns gibt es offene Stellen zu besetzen. Mehr Infos unter: www.brk-muenchen.de/stellen/ MITGLIEDERSERVICE Für alle Anliegen rund um die Fördermitgliedschaft I 0 89/23 73-2 22 ESSEN AUF RÄDERN Magnus Gernemann I 0 89/23 73-1 40 ERSTE-HILFE-KURSE Maria Mikusova, Danilo Usbeck 0 89/23 73-2 29 HAUSNOTRUF/PFLEGENOTRUF Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 THERAPEUTISCHE EINRICHTUNGEN Tagesklinik Süd für Psychiatrie und Psychotherapie Perchtinger Str. 5 Dr. Stephan Mirisch I 0 89/23 73-5 80 n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Andrea Frauscher ist Ansprechpartnerin für Förderer und Medien. Kommunikation und Marketing Sie haben als Medienvertreter Fragen zu aktuellen Entwicklungen? Dann wenden Sie sich an Andrea Frauscher: Tel. 0 89/23 73-1 35 andrea.frauscher@brk-muenchen.de

Ser vice KINDERBETREUUNG Haus für Kinder Schwabing Isoldenstr. 21 Agata Schutzbach I 0 89/3 09 04 55 60 Kinderkrippe Schwabing Mildred-Scheel-Bogen 3 Francesca Mezzadri I 0 89/3 09 04 55 10 Kindergarten und -krippe Sendling Kürnbergstr. 17a Edina Mehonjic-Martinovic I 0 89/45 20 68 60 Der Mitgliederservice Drei Mitarbeiter kümmern sich um sämtliche Themen bezüglich Fördermitgliedschaft und Spenden: • Rundum-Service für Förderer und Spender • Ausstellung von Mitgliedsausweisen • Zuwendungsbestätigungen für Beiträge • Versand hilfreicher Broschüren • Anmeldung zu den kostenlosen Vorsorgeveranstaltungen und Spenden • Allgemeine Fragen zum Roten Kreuz, • Steuerliche Absetzbarkeit der Zuwendungen • Informationen zur Inlands- und Auslands- z. B. zu den Seniorenheimen, zum Hausnotruf oder zu Essen auf Rädern rückholung Kinderkrippe Forstenried Limmatstr. 4A Viktoriya Mertens I 0 89/30 90 52 75 20 Ihre Ansprechpartner beim Mitglieder- service: Brigitte Ziegelowski (l.) mit Andrea Tögel und Nick Nachtsheim. n e h c n ü M V K - K R B d n u h c s z t e l K a h c s a S : s o t o F n e h c n ü M V K - K R B d n u h c s z t e l K a h c s a S : s o t o F Kindergarten und -krippe Berg am Laim Hachinger-Bach-Str. 11 Sandra Besagic I 0 89/45 03 68 90 Kindergarten, -krippe und -hort Riem Stockholmstr. 5 Alejandra Prida-Marcelino I 0 89/1 59 86 79-0 Kindergarten, -krippe und -hort Nymphenburg In den Kirschen 87 Oliver Mader I 0 89/3 09 05 19 60 Kindergarten und -krippe Harthof Ingolstädter Str. 229 Daniela Delevic I 0 89/31 82 71 31 Kindergarten und -krippe Obersendling St.-Wendel-Str. 23 Sabine Getz I 0 89/7 41 27 78-20 Kindergarten Isarvorstadt Schillerstr. 31 Francesca Mezzadri I 0 89/4 40 05 76 98 Kindergarten Unterschleißheim An der Burg 2 Patricia Baumgart I 0 89/32 15 87 96 JUGENDHILFE Offener Kinder- und Jugendtreff Thalkirchner Str. 106 Karl-Heinz Bötzel I 0 89/8 90 83 60-22 Schulbezogene Sozialarbeit: Veronika Muscolino I 0 89/8 90 83 60-11 Berufsbegleitende Jugendhilfe: Azubine plus und Berufsstarterin plus Boschetsrieder Straße 67 Margaret Jorunn Kirchner I 0 89/3 09 04 06-10 ROTKREUZ-BETRIEBE Altkleider Carsten Matzke I 0 89/23 73-2 17 Flohmarkt Martina Schreyer I 0 89/23 73-2 51 Tel. 0 89/23 73-2 22 mitgliederservice@brk-muenchen.de Servicestelle Ehrenamt Sie interessieren sich für ein freiwilliges Engagement? Die Servicestelle Ehrenamt hilft Ihnen gern weiter: Tel. 0 89/23 73-2 85 (Mo–Do 9–12 Uhr) servicestelle-ehrenamt@ brk-muenchen.de Fax: 0 89/23 73 44-2 85 Persönlich: Nach Vereinbarung Postalisch: BRK Kreisverband München Servicestelle Ehrenamt Perchtinger Str. 5 81379 München (V. l.) Volker Ruland, Susanne Pütz, Krisztina Bradeanu, Sylvie Schmitt-Spacek, Bianca Heller und Marlene Berninger. Sie beraten rund um ehrenamtliche Tätigkeiten und vermitteln Interessenten in die unterschiedlichen Aufgabengebiete. EHRENAMTLICH AKTIV IM ROTEN KREUZ Informieren Sie sich über unsere vielfältigen Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement in allen unseren Einrichtungen, zum Beispiel: • Altenbetreuung • Berufliche Bildung • Jugendarbeit • Migrationsdienst • Sanitäts- und Betreuungsdienst • Wasserwacht • Bergwacht • Jugendrotkreuz • Katastrophenschutz • Fachdienst Technik und Sicherheit • Fachdienst für Information und Kommunikation • BRK-Sani-Skater • Fachdienst Psychosoziale Notfallversorgung • Frauensozialdienst • Rettungshundestaffel • BRK-Motorradgruppe Servicestelle Ehrenamt I 0 89/23 73-2 85 • Hausnotruf Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 • Freiwilliges Soziales Jahr • Bundesfreiwilligendienst Wolfgang Hipf I 0 89/23 73-2 97 • Musikzug Robert Binder I 01 60/3 87 57 93

Rätsel Heimliche Besucher Ganz schön was los auf unserem Weihnachtsmarkt! Da fallen die Weihnachtsmänner, die das Treiben neugierig beobachten, kaum auf. Schau genau hin: Wie viele der bärtigen Gesellen halten sich im Hintergrund? BEIM PREISRÄTSEL MACH MIT Sende uns die Lösungszahl, und mit etwas Glück gewinnst du eines von 5 Leuchtsets für deinen Geburtstag, Halloween, Weih- nachten oder Silvester. Enthalten sind hundert Knickstäbe im 5-Farb-Mix, aus denen du Armbänder, Blumenkugeln, Schriften oder eine Leuchtbrille formen kannst. Nach Einbruch der Dunkelheit sehen die Neoneffekte am besten aus! Das Leuchten hält bis zu zwölf Stunden an. D I E LÖ S U N G S Z A H L L A U T E T: n o o l c i V : s o t o F Unser Briefkasten: BRK-Kreisverband München Mitgliederservice Perchtinger Str. 5, 81379 München Fax: 0 89/ 23 73-4 42 22 mib-raetsel@brk-muenchen.de Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Einsendeschluss ist der 31.12.2022. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinner aus Heft 3/22 Über unsere Himmelsbücher freuten sich: J. Hohmann, R. Lipka, R. Paltrinieri, M. Schaich, M. Steger Lösung: KINDERNOTFALL-KURSE Die Gewinner der Wissenskalender: K. Kellner, H. Kreitner, N. Scholin, A. Strehle, J. Unger Lösung: AUFTRIEB Impressum Menschen im Blickpunkt ist das Mitgliedermagazin des Baye rischen Roten Kreuzes, Kreisverband München, und erscheint vierteljährlich jeweils Anfang März, Juni, September, Dezember. Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Inhaber und Verleger Bayerisches Rotes Kreuz (Körperschaft des öffentlichen Rechts), Kreisverband München, Perchtinger Str. 5, 81379 München Heraus geber Bayeri- sches Rotes Kreuz, Kreisverband München Super vision Günter Hintermaier, Andrea Frauscher Redaktion Jutta Dyhr Gerd Grieshaber GbR, Jutta Dyhr (verantw.), Otto-Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 01 74/566 66 36, jd@dyhrgrieshaber.de Projektleitung, Produktionssteuerung, Anzeigenleitung Steffi Schiffner, Otto- Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 0 89/95 48 62 83, kontakt@steffi-schiffner.de Art-Direktion Gerd Grieshaber Druck Konradin Druck GmbH, Kohlhammerstr. 1-15, 70771 Leinfelden-Echterdingen

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