MiB-Juni-2020

Wi l l kommen 03 Helfen in Zeiten des Virus Die Corona-Pandemie hat auch uns vor große Herausforderungen gestellt. 15 Schnelleinsatzgruppen des Münchner Roten Kreuzes befinden sich in Alarmstufe 1 und sind rund um die Uhr abruf- bereit. Darüber hinaus werden vor allem die Einsatzkräfte im Rettungsdienst und das Pflegepersonal in unseren Seniorenhei- men noch mehr als sonst gefordert, unter anderem durch stark erhöhte Hygieneauflagen. Der Verantwortung des Kreisverbandes obliegt es, alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, Helferinnen und Helfer mit der für ihre jeweilige Aufgabe benötigten Schutz- ausrüstung auszustatten. Wie unser Einsatzstab dies mit großem Aufwand, bei erhöhten Kosten und oft nur mithilfe bewährter Geschäftsbeziehungen, bewältigt, lesen Sie auf Seite 16. Unsere Leistungen wie Rettungsdienst, Katastrophenschutz, Hausnotruf, Essen auf Rädern und die Seniorenheime bieten wir uneingeschränkt weiter an. In den Kindertagesstätten halten wir einen Notbetrieb aufrecht. Erstmalig jedoch können wir viele unserer Dienste nicht in der gewohnten Form weiterführen. Trotzdem sind wir für die Münchner da. Unsere Beratungsstellen für ältere Menschen und Angehörige, für Menschen mit einer Krebserkrankung und für jugendliche Migranten informieren telefonisch und online. Auch unsere Alten- und Service-Zentren sind per Telefon weiterhin für ihre Klienten da. Vor eine zusätzliche Schwierigkeit stellt uns, dass auch für den BRK-Kreisverband München Einnahmen wegfallen. Wir dür- fen keine Erste-Hilfe-Kurse abhalten. Veranstaltungen, bei denen wir den Sanitätsdienst geleistet hätten, wurden abgesagt. Ebenso unsere Flohmärkte. Parkplätze, die wir bewirtschaften, sind ver- waist. Damit wir auch künftig im gewohnten Umfang helfen können, sind wir mehr denn je auf Ihre Unterstützung angewie- sen. Daher freuen wir uns über jede zusätzliche Zuwendung. Wie Sie ganz einfach spenden können, erfahren Sie auf Seite 32. Hilfe, die in diesen Zeiten besonders dringend benötigt wird. Aus Liebe zum Menschen! Ihr/euer Karl-Heinz Demenat Vorsitzender h c s z t e l K a h c s a S : o t o F Das Münchner Rote Kreuz hat durch die Corona-bedingten Ein- schränkungen des öffentlichen Lebens zahlreiche Sanitätsdienste, Flohmärkte und andere Möglichkeiten für Einnahmen verloren. Gleichzeitig ist jedoch z. B. der Preis für notwendige Schutzaus- rüstung gestiegen. Um unsere Ausgaben zu reduzieren, haben wir uns leider dazu entschließen müssen, die September-Ausgabe von „Menschen im Blickpunkt“ ausfallen zu lassen. Freuen Sie sich deshalb als Nächstes auf unser Dezember-Heft, das vermutlich schon etwas früher in Ihrem Briefkasten liegen wird. g r e b m A t h c a w g r e B – l e s i e M a i l u J : o t o f l e t i T n r e y a B t h c a w g r e B : o t o F t s i e n K s u a K l : o t o F Titelthema 18 100 Jahre Bergwacht AKTUELL 04 09 14 Corona-News „Mit besonderen Aktionen der Einsamkeit vorbeugen“ Ein Seniorenheim in Zeiten des Angehörigen- Besuchsverbots Nachrichten aus dem Kreisverband REPORT 10 „Jeder Tag ist anders“ Drei Rettungsdienst-Mitarbeiter berichten aus ihrem Berufsalltag. 18 Im Notfall schnell vor Ort Vor 100 Jahren wurde die Bergwacht gegründet. SPEKTRUM 16 Rund um die Uhr entscheidungsfähig Der Corona-Krisenstab des Münchner Roten Kreuzes hatte alle Hände voll zu tun. RÄTSEL 17 34 Kreuzworträtsel Die Seite für Kids mit Grips Gewinner der vergangenen Ausgabe GESUNDHEIT 26 So bleibt Ihr Blut im Fluss Wie beugen Sie einer Thrombose vor? LEBENSHILFE 28 Langeweile? Heute nicht! Bastel-, Spiel- und Sportideen für Kinder SERVICE 32 Wir sind für Sie da! 34 Impressum

04 Aktuel l Corona-News Das Münchner Rote Kreuz im Corona- Einsatz Außergewöhnliche Anforderungen und vielfältige Zusatzbelastungen haben die Mitarbeiter und Ehrenamt- lichen des BRK-Kreisverbandes München in den zurückliegenden Wochen gemeistert. Rettungsdienst sowie Sanitäter und Ärzte in den Rotkreuz-Gemeinschaften hatten vermehrt mit dem Krankheitsbild Corona zu tun, mussten sich zeitgleich aber auch selbst vor Infektionen schützen. Mitarbeiter von eigentlich geschlossenen sozialen Einrichtungen waren dennoch weiterhin für ihre Klienten da. Hauptamtliche in der Geschäftsstelle, deren Arbeitsfeld vorübergehend inaktiv war, halfen unkompliziert in anderen Bereichen aus. Und die ehrenamtlichen Helfer mussten – weitgehend online – für den Katastrophenschutz-Einsatz geschult werden. Alle meisterten die Heraus- forderung mit sinnvollen Ideen und großem Engagement. Ein Überblick über die wichtigsten Aktivitäten: Schnelleinsatzgruppen in Alarmbereitschaft 15 Schnelleinsatzgruppen (SEG) des Münchner Roten Kreuzes mit 110 Einsatzkräften befinden sich in Alarmstufe 1 und sind rund um die Uhr abrufbereit. Neben den Bereitschaften stehen die Einsatz- kräfte der Bergwacht und der Wasserwacht außerhalb ihrer Einsatz- gebiete zur Verfügung, um in der Stadt und im Landkreis zu unter- stützen. Die SEG sind unterschiedlich spezialisiert, zum Beispiel auf medizinische Behandlung, Krankentransport, Betreuung, Verpfle- gung, Technik und Sicherheit sowie Information und Kommunika- tion. Sie werden aktiv, sobald eine entsprechende Alarmierung durch die integrierte Leitstelle der Landeshauptstadt bzw. durch das Landratsamt erfolgt. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der medi- zinischen Versorgung von Verletzten und der Betreuung unverletz- ter Betroffener. Im Rahmen des Katastrophenschutzes unterstützen die ehrenamtlichen Einsatzkräfte auch die zuständigen Gesund- heitsämter. Zeltaufbau vor zwei Kliniken Auch die Arbeitsgruppe „Technik und Sicherheit“ des Münchner Roten Kreu- zes war im Corona-Kontext gefragt: Am 19. März stellten die ehrenamtli- chen Helfer vor zwei Münchner Klini- ken große Zelte für das Corona-Scree- ning auf. Rettungsdienst stark gefordert Eine besondere Herausforderung ist die derzeitige Corona-Lage für den Ret- tungsdienst. Sprunghaft nahmen mit Covid-19 assoziierte Einsätze zu. Bei Verdachtsfällen arbeiten die Mitarbei- ter mit Schutzmasken, Schutzkitteln und speziellen Schutzbrillen und reinigen die Rettungs- und Krankentransportwagen nach jedem Ein- satz gemäß den höchsten Hygienestandards. Für Verlegungsfahrten mit Corona-Patienten zwischen zwei Kliniken hat der Rettungsdienst ein Spezialfahrzeug eingerichtet, das mehrfach im Einsatz war. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F n e h c n ü M V K - K R B : o t o F

Corona-News Aktuel l 05 Notbetrieb auch im Kreisverband We ' re op e n . Leistungen wie Rettungsdienst, Katastrophenschutz, Haus- notruf, Essen auf Rädern und der Betrieb der Seniorenheime liefen uneingeschränkt weiter. Telefonisch oder mit kleiner Personalbesetzung konnten viele andere Angebote aufrechterhalten werden, etwa der Betrieb der Tagesklinik Süd für Psychiatrie und Psychotherapie, die Schuldner- beratung, die Krebsberatung, die Schulsozialarbeit, die Berufliche Bildung (hier findet der Unterricht digital statt), die Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige, die Offene Altenhilfe im Harthof, Migrationsberatung und Suchdienst. Die ehren- amtlichen Helfer hielten ihre Bereitschaftsabende wegen der Ansteckungsgefahr auf digitalem Wege ab. DIE AKTUELLE ZAHL 2360 Schutzmasken nähten die BRK-Bereitschaften Harlaching und Unterschleißheim. Helferinnen und Helfer zwischen 18 und 88 Jahren ließen die Nähmaschinen rattern, um waschbare Mund- und Nasenmasken für ihre Kollegen in den verschiede- nen Rotkreuz-Bereichen sowie für Krankenhäuser, Pflegeheime und soziale Einrichtungen herzustellen. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Corona – eine Herausforderung auch für die ASZ Die Alten- und Service-Zentren in den Münchner Stadtteilen ermöglichen älteren Menschen bürgerschaftliches Engagement, Kontakte und Teilhabe am gesellschaftli- chen Leben. Doch wie gelingt dies in einer Zeit, in der die Einrichtungen für Besucher geschlossen sind? In den sieben ASZ des Münchner Roten Kreuzes sind die Fach- kräfte weiterhin den ganzen Tag über telefonisch für ältere Menschen und deren Angehörige erreichbar, bieten psychosoziale Beratung an und vermitteln konkrete Alltagshilfen. Auch die Dozenten der Kurse standen, soweit möglich, telefonisch und per E-Mail mit ihren Teilnehmern in Kontakt, was ein kleines Stück Normalität in deren Alltag brachte. So konnten viele Aktivitäten weiterhin stattfinden, ohne dass die Senioren ins ASZ kommen mussten: Die Gymnastikgruppe und die Yogagruppe erhielten An- leitungen für Übungen zu Hause, der Zeichenkurs konzentrierte sich auf Selbstpor- träts, die Literaturgruppe besprach das gelesene Buch am Telefon und die Sprach- kurse bearbeiteten Übungsblätter. Besonders freute die Mitarbeiter, dass sich auf ihre Aufrufe viele Freiwillige aus dem Stadtteil meldeten, um für die Senioren in der Nachbarschaft einzukaufen oder Medikamente aus der Apotheke zu holen. Ostermarathon: Jeder lief für sich Mit dem Sonnenuntergang am Ostermontag endete der Oster- marathon 2020, unter den aktuellen Vorzeichen ein Lauf der anderen Art: Im Rahmen einer Charity-Aktion der München Marathon GmbH war an den vier Osterfeiertagen jeder Teilnehmer allein in seinem persön- lichen Umfeld unterwegs gewesen und hatte die zurückgelegten Kilo- meter gemeldet. Trotz des Schwer- punkts auf Deutschland stieß die Aktion auf ein weltweites Echo. Für den guten Zweck engagierten sich auch Läufer aus Österreich, Kanada, Frankreich, Großbritannien, Italien, Norwegen, Polen, Portugal, Schwe- den, der Schweiz und den USA. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: 2538 Teilnehmer sind zu- sammen über 100 000 Kilometer gelaufen. Statt Teilnahmegebühren zu zahlen, hatten sie einen indivi- duellen Beitrag gespendet. Rund 32 000 Euro kamen so zusammen, welche die Organisatoren dem Münchner Roten Kreuz zukommen ließen. Der Kreisverband bedankt sich ganz herzlich bei allen, die mitgemacht haben. Die Spenden werden für Schutzausrüstung der Mitarbeiter im Rettungsdienst, in den Betreuungseinrichtungen und für die ehrenamtlichen Helfer ver- wendet. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Wenige Tage nach Ostern überreichte Gernot Weigl von der München Mara- thon GmbH (l.) dem Vorsitzenden des Münchner Roten Kreuzes, Karl-Heinz Demenat, den Spendenscheck.

. m o c o t o h p k c o t S i / s u d n A o j l i n a D : o t o F 06 Aktuel l Corona-News Tipps vom Jugendrotkreuz gegen Langeweile Aktuell finden keine JRK-Wettbewerbe statt, Gremien- sitzungen werden verschoben, Gruppenstunden fallen aus. Daher versuchen die Betreuer, Kindern und Jugend- lichen auf anderen Wegen Anregungen zu geben. Die Gruppenleitungen können sich mithilfe von Online- Lehrgängen weiterbilden, für die anderen gibt es Tipps für Webseiten mit Musik, Spielen, Rätseln und Mitmach- Aktionen. Die Entschleunigungskampagne „Lass mal“ mit Rezepten, Entspannungsübungen und sportlichen Übun- gen für drinnen und draußen soll dazu anregen, sich um sich selbst zu kümmern. Die Jüngsten können in einem digitalen Malbuch Unfallvermeidungssituationen aus- malen, während sich die Schulsanitäter zumindest theo- retisch mit dem Schulsanitätsdienst auseinandersetzen: auf einer Online-Plattform mit vielen Tipps zu Ausrüstung und Material sowie einer Arbeitshilfe. Regencapes statt Schutzkittel Anfang April übergab die Bereitschaft Schwabing dem Kinderhaus „Atem- Reich“ 120 Regencapes aus ihren Beständen. Dort leben Kinder, die beatmet werden, Intensivbetreuung benötigen und damit eine Hochrisikogruppe bilden. Die Helfer hatten mitgekriegt, dass bei den Pflegenden die Schutzkit- tel knapp wurden, und sorgten kurzerhand für Ersatz. Unterstützung durch Unternehmen Den unglaublichen Einsatz, den die Rot- kreuz-Einsatzkräfte im Katastrophenschutz während der Corona-Pandemie leisten, honorieren nicht nur die Bürger, sondern auch viele Firmen. Bei der BayWa können sich die Helfer an einem eigens eingerichte- ten Drive-in-Schalter den ganzen Tag über unentgeltlich verpflegen, die Paulaner- Brauerei lieferte kostenlose Softdrinks an Rettungswachen und Seniorenheime, das irische Restaurant „Fred and William‘s“ spendete Sandwiches, die Burgerkette „Hans im Glück“ bietet den Helfern ver- günstigte Speisen und Getränke an, Gustavo Gustos Pizzamobil versorgte Mitarbeiter mit ofenfrischer Pizza, vor den Rettungs- wachen standen kurz vor Ostern lecker gefüllte Geschenktüten des Pralinenher- stellers Eilles, Dunkin' Donuts sandte einen süßen Ostergruß, Microsoft versorgte die Rettungskräfte mit Lunchpaketen, Coca-Cola erfrischte Rettungswachen und Seniorenheime mit Getränken, Langnese versüßte die Arbeitszeit mit Eis, Intel ver- sorgte die Geschäftsstelle mit Obstkörben. TERMINE Bitte weiterhin Blut spenden! Trotz der Einschränkungen durch Corona finden Blutspendetermine in der Regel statt. Am besten informieren Sie sich auf: www.blutspendedienst.com/termine Hier finden Sie auch Hinweise zu eventu- ellen kurzfristigen Änderungen oder Ver- legungen. Bitte kommen Sie weiterhin zur Blutspende, denn die Versorgung mit Blutkonserven ist lebenswichtig!

Corona-News Aktuel l 07 Foto: BRK-KV München Foto: imago images/ Lindenthaler Javier Martínez Der Defensivspieler des FC Bayern zeigte sich äußerst aktiv, als es darum ging, die ehrenamtlichen Helfer der Rotkreuz-Bereitschaft Grünwald bei ihren Einkaufshilfsdiensten in Zeiten von Corona zu unterstützen. Einen Tag lang packte er mit an und arbeitete die Einkaufszettel älterer Menschen und von Risiko- Anna Maria Kaufmann und Kriemhild Maria Siegel Die beiden Münchner Sopranistinnen wollten die Arbeit des Kreisverbandes unter den erschwerten Corona-Bedingungen spontan unterstützen. Kurzerhand nahmen sie ein Lied auf, das den Menschen Mut machen soll. „We send you light and love“ lautet der Titel, und den Großteil der Einnahmen werden die beiden Sängerinnen dem Münchner Roten Kreuz für seine vielfältige medizinische und soziale Arbeit spenden. Mit dieser Geste, so Kriemhild Siegel, sollen „in diesen schweren Zeiten ganz besonders die bedacht werden, die gerade jetzt so viel für unsere Gemeinschaft tun und dabei jeden Tag ihr eigenes Leben gruppen-Angehörigen im Stadtviertel riskieren. Wir sind begeistert von der Arbeit des Roten Kreuzes und zuverlässig und engagiert ab. haben höchsten Respekt vor dem, was dort alles geleistet wird.“ Schulungen in der Hygiene-Schutzstufe 3 Für die Arbeit im Zeichen von Corona schulte das Münchner Rote Kreuz ehren- amtliche Helfer in Hygiene der Schutzstufe 3. Wie legt man die persönliche Schutzausrüstung so an, dass sie höchstmöglichen Nutzen bietet? Wie geht man mit infektiösem Material um? Online-Schulungen vermittelten zunächst das theoretische Wissen; die praktische Einweisung erfolgte in der Geschäfts- stelle des Kreisverbandes. Da wegen des Sicherheitsabstands nur sechs Helfer gleichzeitig teilnehmen konnten, fanden pro Abend mehrere Schulungen statt. Bei einer vierstelligen Zahl aktiver Einsatzkräfte bedeutete dies für die kreisverbandseigene Desinfektorin einen hohen Aufwand. Kitas im Notbetrieb n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Zurzeit erhalten die Mitarbeiter in den elf Kindertagesstätten des Münchner Roten Kreuzes einen Notbetrieb aufrecht. Kinder von Eltern in systemrelevan- ten Berufen können ihre Kita weiterhin besuchen. Aufgrund der gebotenen Hygieneauflagen verlangt die Situation dem Personal einiges ab. Den vorge- schriebenen Abstand zwischen den Kindern einzuhalten, erweist sich als schwierig, und auch wegen der ungewohnten Situation benötigen die Kinder eine besonders intensive Betreuung. Corona-Hilfe aus dem 3D-Drucker Mitte April wurde das Bereitschafts- heim des Harlachinger Roten Kreuzes kurzerhand in eine 3D-Druckerei umfunktioniert. Seither haben die ehrenamtlichen Helfer Tausende Halterungen für Gesichtsmasken, für Face Shields sowie für Spritz- schutz-Visiere angefertigt und ver- packt. Die Produktion läuft auf Hoch- touren: Von 8 bis 23 Uhr arbeiten zwei Schichten. Die Überlegung der Helfer, wie sie in dieser herausfordernden Situ- ation einen Beitrag leisten können, war ihnen bei einer Schulung über den Umgang mit der persönlichen Schutzausrüstung gekommen. Kurzerhand wendeten sie sich an die Münchner Initiative „Maker vs. Virus“ (eine deutschlandweite Initi- ative technikbezogener Heimwer- ker), und bald lieferte diese Material und Anleitung für den 3D-Druck der Schutzausrüstung. Die gefertigten Teile gehen an Münchner Kranken- häuser, Pflegeheime und Arztpraxen – kostenlos.

08 Aktuel l Corona-News Regionale Einkaufshilfen Kostenlose Mittagessen Die aktuellen Einschränkungen im Zusammenhang mit dem Corona- virus treffen bedürftige Menschen ganz besonders. Im Westend hat sich deshalb die Initiative „Das Westend tafelt“ gebildet, an der auch das Münchner Rote Kreuz beteiligt ist. In der Schrenkstraße bzw. in der Gollierstraße erhalten hier täglich hundert bedürftige Anwohner kostenlos ein warmes Mittagessen. Für Ältere und Menschen, die zu Risiko- gruppen gehören, bieten die Bereitschaften des Münchner Roten Kreuzes Einkaufshil- fen an. In Aubing, Neuaubing, Lochhausen, Langwied, Freiham, Grünwald, Ismaning, Pasing und Perlach überneh- men ehrenamtliche Helfer Besorgungen und Einkäufe. Ihr Motto: „Gemeinsam kom- men wir leichter durch diese Krise.“ Anonymer Dank an die Helfer Street Art fand sich eines Tages in Perlach – als Dank anonymer Kreidekünstler für den enga- gierten Einsatz der Helfer in den herausfordern- den Corona-Zeiten. Erste Hilfe trotz Ansteckungsgefahr S N O H C G E W U S S T ?? Die Corona-Pandemie verunsichert viele Menschen. Die gesetzliche Pflicht zur Ersten Hilfe besteht allerdings weiter – mit einigen Besonderheiten: Wenn näherer Kontakt notwendig ist, zum Beispiel bei Verlet- zungen, sollte man Mund und Nase des Hilfsbedürftigen mit einem Tuch abdecken und auch das eigene Gesicht schützen. Unabhängig von der körperlichen Distanz ist es schon eine we- sentliche Erste Hilfe, den Notruf 112 anzurufen und mit dem Betrof- fenen zu kommunizieren: ihn beruhigen, darüber informieren, dass Hilfe unterwegs ist, und bei ihm bleiben, bis der Rettungsdienst vor Ort ist. Bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand sollte in der aktuellen Situa- tion auf die Mund-zu-Mund-Beatmung verzichtet und nur die Herz- druckmassage durchgeführt werden (100- bis 120-mal pro Minute) – und zwar so lange, bis der Rettungsdienst übernimmt. Helfende sollten den Einsatzkräften ihre Kontaktdaten geben, um erreichbar zu sein für den Fall, dass beim Patienten nachträglich eine infektiöse Erkrankung festgestellt wird. Menschen, die zu einer Risikogruppe zählen, sollten grundsätz- lich zu Hause bleiben. Werden sie dennoch Zeuge, wie ein Fremder in Not gerät, müssen sie abwägen, ob Hilfe unter Berücksichtigung der eigenen Sicherheit möglich ist. Menschen mit Covid-19-Symptomen sollten an einem Patienten keine direkte Erste Hilfe leisten, sondern den Notruf 112 wählen – und nach Möglichkeit Umstehende um Erste Hilfe bitten.

Corona-News Aktuel l 09 Mit besonderen Aktionen der Einsamkeit vorbeugen Die Corona-bedingten Besuchsverbote in den beiden Seniorenheimen des Münchner Roten Kreuzes haben die Bewohner sehr belastet. Elke Pilz, Leiterin des Hauses Römerschanz in Grünwald, beschreibt die Situation in den betreffenden Wochen. h c s z t e l K a h c s a S : o t o F Wie haben die Angehörigen auf das Besuchsverbot reagiert? 90 Prozent haben unsere Maßnahme unterstützt. Einzelne erwie- sen sich jedoch als Meister darin, Lücken zu finden. So mussten wir unseren eigentlich zur Straße hin offenen Garten absperren. Und um uns vor überraschenden Besuchen zu schützen, fuhr unser Aufzug nicht mehr bis in die Tiefgarage. Gab es denn überhaupt keine Ausnahmen? Zum Geburtstag haben wir ausnahmsweise einen nahen Ver- wandten in den Garten gelassen – aber auch nur eine Person, und diese sowie der Bewohner trugen eine Schutzmaske. Auch in der Sterbephase eines Bewohners ermöglichten wir den An- gehörigen, ihn unter Einhaltung der Hygienevorschriften zu be- suchen. Wie gingen die Bewohner mit dem Besuchsverbot um? Bei ihnen beobachteten wir eine höhere Akzeptanz als bei man- chem Angehörigen. Sie sind sehr diszipliniert und gehen verant- wortungsvoll mit der Situation um. So setzt jeder seine Schutz- maske auf, wenn er das Zimmer verlässt. Nur bei Bewohnern mit Demenz ist das nicht möglich, sie akzeptieren einen Ge- sichtsschutz nicht. Seit Wochen servieren wir die Essen auf den Zimmern. Dabei kommt uns zugute, dass es in unserem Haus nur noch Einzelzimmer gibt. Haben Sie bei den Senioren Ängste oder Stimmungs- schwankungen beobachtet, weil die Isolation nach so langer Zeit aufs Gemüt schlug? Erstaunlicherweise hat offenbar niemand konkrete Angst vor einer Infektion. Allerdings schildern uns viele Ältere, dass sie die Situation stark an den Krieg erinnert, als ebenfalls viele Beschränkungen galten. Vor allem Bewohner mit Demenz spre- chen nun vermehrt vom Krieg und schlafen nachts unruhiger. Aber die meisten wirken gelassen und sprechen schon wieder von gemeinsamer Gymnastik oder hoffen auf ein Sommerfest. Mit welchen Maßnahmen versuchen Sie, den Bewohnern die Situation erträglicher zu machen? Zunächst bieten wir viele praktische Hilfen an, zum Beispiel ei- nen zusätzlichen Einkaufsservice. Daneben haben wir die soziale Betreuung deutlich aufgestockt. Unsere Betreuer stehen von früh bis spät zur Verfügung, um – immer nur mit einzelnen Bewoh- nern – zu basteln, zu backen, zu tanzen oder spazieren zu gehen. Einmal pro Woche laden wir zu einer besonderen Aktion ein. Das war letztens ein improvisierter Friseursalon, den unsere Pflege- kräfte in einem Raum eingerichtet hatten. Wie in einem echten Salon konnten sich die Bewohner dort nacheinander von unseren Laien-Friseuren die Haare schneiden, aufdrehen und frisieren las- sen. Mit all unseren Aktionsangeboten versuchen wir, einer mög- lichen Einsamkeit vorzubeugen. Wurde die Sehnsucht nach der Familie zu groß, durften einzelne Bewohner ausnahmsweise über ein Erdgeschoss-Fenster mit ihren Verwandten kommuni- zieren. Oft wechselten dann Blumen oder ein Kuchen die Seite. Vor Kurzem hat das Haus ein Tablet angeschafft. So konnten sich beide Seiten Videobotschaften senden oder während der Telefo- nate in die Augen sehen. Das hat sehr geholfen. Wir freuen uns für die Bewohner und ihre Angehörigen, dass sie sich jetzt wieder treffen dürfen, und werden mit unseren Schutz- und Hygiene- konzepten dazu beitragen, dass sich Senioren und Pflegekräfte trotz der vermehrten Außenkontakte nicht infizieren. Wie bewältigen Ihre Mitarbeiter den enormen Zusatzaufwand? Die erhöhten Hygieneauflagen belasten sie zeitlich spürbar. Da- rüber hinaus ist es körperlich anstrengend, den ganzen Tag über mit Schutzmaske zu arbeiten. Alle Vorgaben stets korrekt umzu- setzen und auch die Bewohner zur regelmäßigen Desinfektion der Hände anzuhalten, erfordert eine enorme Disziplin. Und dies gilt ja nicht nur für die Pflege- und die Betreuungskräfte auf den Etagen, sondern auch für die Mitarbeiter in der Hauswirtschaft, in der Küche und für den Hausmeister. Daneben lebt jeder Beschäftigte mit der Angst, das Virus an Bewohner weiterzuge- ben oder es durch die tägliche Außer-Haus-Arbeit eventuell in die eigene Familie zu tragen. Dass es trotz allem gelingt, die innere Balance zu halten und jeden Tag gute Laune zu vermitteln, ist eine Riesenleistung. Zurzeit ist das hier kein Job, sondern eine Herausforderung für alle. Mit welchem Gemeinsinn und Engage- ment Mitarbeiter und Bewohner sich dieser stellen, ist einfach toll! Und wie geht es Ihnen mit der Gesamtverantwortung? Jeden Abend bin ich aufs Neue dankbar – wieder ein Tag ohne Ansteckung geschafft! Im Haus Römerschanz sind wir uns einig: Wenn die Corona-Gefahr gebannt ist, feiern wir ein Riesenfest.

Repor t 11 Valeria Ellermeyer hat sich ganz bewusst für eine Tätigkeit im Gesund- heitsbereich entschieden. Als Rettungsassistentin legt sie ebenso viel Wert auf die Zuwendung zum Patienten wie auf das medizinische Know-how. Jonathan Brauns hat erst kürzlich seine Aus- bildung zum Notfallsanitä- ter abgeschlossen. Ihm ist es wichtig, bei einer Hilfsorga- nisation zu arbeiten, die sich ethische Grundsätze auf die Fahne geschrieben hat. Daniel Bosch blickt auf 24 Jahre als Rettungsassistent bzw. Notfallsanitäter zurück und leitet zusätzlich zu seinen täglichen Einsätzen die Rotkreuz-Rettungswachen im Münchner Lehel und im Krankenhaus Rechts der Isar. Vom Knochenbruch bis zum Herzinfarkt: Die vielfältigsten Einsätze prägen den Beruf des Notfall- oder Rettungssanitäters. Warum haben Sie sich für einen Beruf im Rettungsdienst entschieden? Valeria Ellermeyer: Ich wollte unbedingt ins Gesund- heitswesen, etwas mit Menschen machen, eine prakti- sche Tätigkeit ausüben – auf keinen Fall im Büro sitzen. Daniel Bosch: Langeweile hat in meinem Leben keinen Platz. Während eines Praktikums im Rettungsdienst habe ich schnell gemerkt, dass diese Arbeit zu mir passt. Weil sie sehr abwechslungsreich ist. Natürlich wiederholt sich vieles, aber es ist nie ganz gleich. Man kommt immer wieder in neue Situationen und muss sich darauf einstel- len. Jeder Tag ist irgendwie anders, auch nach den vielen Jahren. Jonathan Brauns: Die Einsätze sind unvorhersehbar. Man weiß nie, was der Tag bringt, zu wie vielen Einsätzen man fährt, wie es den Patienten geht. Man hat allein des- halb eine Vielfalt an Einsätzen, weil jeder Mensch unter- schiedlich auf seine Erkrankung reagiert. Nichts ist wie im Lehrbuch. Valeria Ellermeyer: Man muss auf jeden Patienten anders eingehen. Außerdem stellt sich nicht jedes Meldebild vor

12 Repor t Empathie ist gefragt, wenn es um die Versorgung der Patienten und die Betreuung von Angehörigen und anderen Beteiligten geht. Ort als richtig heraus. Und dann muss man für diesen Patienten eine andere Lösung als erwartet finden, sich dabei aber immer auch um die Gesamtsituation kümmern. Dazu gehört vielleicht eine weinende Ehefrau im Hintergrund. Daniel Bosch: Empathie gehört zu unserem Berufsbild dazu. Denn die Basis-Krisenintervention müssen oft wir Notfallsani- täter übernehmen, bis die Kollegen der psychosozialen Notfall- versorgung vor Ort sind. Ist das für die Retter nicht ein extremer Stress? Daniel Bosch: Wir erleben immer wieder dramatische Anblicke, schwere Unfälle oder auch emotionale Situationen, wenn etwa ein Patient während der Versorgung verstirbt. So etwas bleibt hängen. Dann reden wir im Anschluss mit den Kollegen da- rüber. Die anderen wissen, wovon man spricht. Daneben steht uns professionelle Betreuung zur Seite. Jonathan Brauns: Nach belastenden Einsätzen kann es sein, dass man das Erlebte erst mal mit nach Hause nimmt. Dass man längere Zeit drüber nachdenkt. Oft stellt man sich im Nach- hinein Fragen, vor allem wenn man nicht weiß, ob der Patient überlebt hat. Das kann einen intensiv beschäftigen. Mir hilft es, nach dem Dienst die Einsatzkleidung abzule- gen und meine Privatkleidung anzuziehen. Damit lasse ich die Rolle des Helfers zurück. Valeria Ellermeyer: Ich nutze meine Heimfahrt, um eine Distanz zum Tagesgeschehen aufzubau- en und das Erlebte zu verarbeiten. Man denkt na- türlich oft trotzdem weiter darüber nach, spricht mit der Familie und Freunden. In der Regel nutzen wir die Zeit nach den Einsätzen, um uns im Team zu bespre- chen. Die älteren Kollegen versuchen aber eigentlich ständig, den Alltag für uns Junge Routine werden zu lassen. Das macht unsere Zusammenarbeit ganz wesentlich aus. Daniel Bosch: Wir Älteren geben unsere Erfahrungen weiter, da- mit die Jüngeren davon profitieren können. Wir arbeiten alles miteinander auf, gehen den Einsatz gemeinsam noch einmal detailliert durch. Jeder Einsatz ist anders, jeder Patient ist anders. Valeria Ellermeyer: Die Kollegen haben immer einen guten Tipp zur Stressbewältigung parat. Das Wichtigste ist, nicht mit dem Patienten mitzuleiden, sondern mitzufühlen. Nicht mit den Patienten mit- leiden, sondern mitfühlen. Gibt es denn auch Einsätze, die man positiv in Erinnerung behält? Jonathan Brauns: Im Klinikpraktikum durfte ich meine aller- erste Geburt begleiten. Da habe ich die Mutter über einen lan- gen Zeitraum betreut und quasi den Ersatz-Ehemann gespielt, weil ihr Mann als Lkw-Fahrer in Großbritannien unterwegs war und nicht rechtzeitig zur Stelle sein konnte. Dabei war es das erste Kind der beiden. Als das Baby auf der Welt war ... dieses Gefühl der Freude und Erleichterung ... das war einfach unbe- schreiblich. Welche Eigenschaften sollten Interessenten für einen Beruf im Rettungsdienst mitbringen? Daniel Bosch: Man sollte sich für Medizin und medizinische Tätigkeiten interessieren. Jonathan Brauns: Eine typische Herausforderung ist es, in kriti- schen Situationen schnell zu reagieren und einen kühlen Kopf zu bewahren. Denn Hektik würde den Patienten verunsichern, zusätzlich zu den Problemen, die er sowieso schon hat. Daniel Bosch: Improvisieren ist das A und O. Es läuft nicht im- mer so, wie man es gelernt hat oder gerade plant. Dann muss man die neue Situation akzeptieren und sich ge- danklich neu orientieren. Jonathan Brauns: Eine weitere Anforderung ist, dass man zu jeder Zeit einhundert Prozent geben muss, ob es jetzt nachts um zwölf oder morgens um sechs ist. Daniel Bosch: Außerdem ist es wichtig, einen be- sonderen Bezug zu Menschen zu haben. Man muss die Menschen mögen, man muss gerne helfen. Jonathan Brauns: Wir versuchen, dem Patienten die Angst zu nehmen und seine Situation zu verbessern, auch wenn die end- gültige Behandlung erst im Krankenhaus erfolgt. Das Schönste ist, wenn der Patient trotz seiner Lage am Ende doch noch ein Lächeln im Gesicht hat. Valeria Ellermeyer: Beruf heißt ja auch Berufung. Ich denke, dass man da viel Potenzial von Haus aus mitbringen muss. Da- neben braucht man ein ausgeprägtes Bewusstsein für Verant- wortung: Verantwortung zu übernehmen und dieser dann auch in der Praxis gerecht zu werden. Körperliche und psychische

Repor t 13 Mit technischer Hilfe dokumentieren die Rettungs- kräfte den Einsatz vom Meldebild im Notruf bis zur Übergabe des Patienten im Krankenhaus. angelehnt ist. Man verdient für einen Beruf im Gesundheits- wesen sehr gut. Außerdem bietet das Münchner Rote Kreuz eine erstklassige Ausbildung an, mit jeder Menge Weiterbildungs- möglichkeiten. All dies wird von einer eigenen Ausbildungsab- teilung mit sehr hohen Qualitätsansprüchen gesteuert. Spielen die Grundsätze des Roten Kreuzes, wie Menschlichkeit, Neutralität und Unabhängigkeit, in Ihrem Berufsalltag eine Rolle? Daniel Bosch: Wir machen keinen Unterschied nach Herkunft, Hautfarbe, Religion oder Nationalität. Wir helfen jedem, ohne zu hinterfragen, wer er ist oder wie er in diese Situation gekommen ist. Jonathan Brauns: Gerade in der jetzigen Zeit, in der sich die politischen Par- teien immer weiter auseinanderbewegen, ist eine Instanz wichtig, die alles zusammenhält und unabhängig von der momentanen politischen Situation alle Patienten gleich behandelt. Es ist unsere Aufgabe, jedem unvorein- genommen zu helfen und für ihn da zu sein. Valeria Ellermeyer: Diese Grundsätze sollte jeder Rotkreuz-Mitarbeiter vertreten können, sollte sie selber auch leben, nicht nur im Dienst, sondern insgesamt in der Grundhaltung, sonst ist man hier definitiv falsch. Das hört sich jetzt alles so an, als wären Sie voll und ganz von Ihrem Beruf überzeugt. Daniel Bosch: Mein Beruf bedeutet mir sehr viel. Er ist ein großer Mittel- punkt in meinem Leben, und es ist mir wichtig, dass ich ihn gerne ausübe. Ich würde ihn jederzeit wieder lernen. Valeria Ellermeyer: Jeder Tag ist neu, jeder Tag ist anders, und jeden Tag muss man über sich hinauswachsen – egal, in welcher Form, auch wenn es nur die Kleinigkeiten sind. Jonathan Brauns: Auch ich kann meinen Beruf uneingeschränkt weiter- empfehlen. Man lernt jeden Tag etwas dazu, kommt in Kontakt mit Men- schen und entwickelt sich persönlich weiter – für mich hat sich bis jetzt kein Tag wie Arbeit angefühlt. Verfolgen Sie einen Arbeitstag unseres Teams im Film: https://rettungsdienststellen.brk-muenchen.de Belastbarkeit ist ebenfalls erforderlich. Aber anders- rum ist das vielleicht auch eine Chance, sich selbst herauszufordern und an jedem Tag etwas anderes erleben zu können. Warum sind Sie zum Arbeitgeber Münchner Rotes Kreuz gekommen? Valeria Ellermeyer: Beim Roten Kreuz in München habe ich die beste Möglichkeit für mich gesehen, beständig zu arbeiten – mit einer gewissen Arbeits- platzsicherheit und der Möglichkeit, in verschiede- ne Bereiche reinzuschauen. Es ist ja sehr vielseitig, was das Rote Kreuz anbietet, auch innerhalb des Rettungsdienstes. Das hat den Verband für mich als Berufseinsteigerin extrem attraktiv gemacht. Daniel Bosch: Dank der Größe und Vielfalt der Ret- tungswachen gibt es ein breites Angebot an Dienst- planmodellen, durch die man sein Privatleben besser steuern kann. Ich habe zwei kleine Kinder. Anfangs war ich skeptisch, ob der Schichtdienst für die Familie gut ist, aber im Nachhinein kann ich sa- gen: Ich kenne keinen anderen Vater, der unter der Woche so viel für seine Kinder da ist wie ich. Natür- lich arbeitet man auch mal nachts, hat aber dann den Nachmittag für die Familie zur Verfügung. Jonathan Brauns: Das Gehalt beim Roten Kreuz spielt ebenfalls eine Rolle, weil es an den Tariflohn

14 Aktuel l n e h c n ü M V K - K R B : o t o F h c s z t e l K a h c s a S : o t o F Dr. Hans Burghart zu Beginn der Luftrettung und später, während seiner Zeit als Kreisverbands- vorsitzender, vor einem moderneren Hubschrauber- modell am Stützpunkt Harlaching. RÜCKBLICK 50 Jahre Luftrettung Dr. Hans Burghart, Ende der 60er-Jahre Arzt am Harlachinger Krankenhaus und später Vorsitzender des Münchner Roten Kreuzes, war einer der Pioniere, die das Potenzial des Hubschraubers als Ergänzung zum bodengebundenen Rettungsdienst erkannten. Von München aus beginnt der Siegeszug der Luftrettung in Deutschland. Ende der 60er-Jahre sind es nur ein paar wenige Pioniere, die von der Idee überzeugt sind, einen Notarzt mit einem Hubschrauber zum Einsatzort zu flie- gen. Dabei gibt es zu dieser Zeit im Vergleich zum heu- tigen, deutlich höheren Verkehrsaufkommen ein Vielfa- ches an Verkehrstoten und nur wenige Rettungswagen für das Münchner Stadtgebiet. Mehrere Notärzte des Harlachinger Krankenhauses und engagierte Mitarbeiter des ADAC schaffen Abhilfe: Überzeugt von den zeitlichen Vorteilen der Hubschrauberrettung, geben sie keine Ruhe und forcieren Testflüge in einem angemieteten Helikopter. Mit beeindruckenden Resultaten. Und so nimmt im Herbst 1970 am Klinikum Harlaching mit „Christoph 1“ der erste Rettungshubschrauber Deutschlands den regulären Betrieb auf. Das Konzept setzt sich durch, und während man die medizinische Ausstattung der Maschinen weiterentwickelt, um an Bord auch Intensivpatienten betreuen zu können, wächst die Zahl der Rettungshubschrauber stetig. Heute sind es allein in Bayern 15 Maschinen, die pro Jahr etwa 15 000 Einsätze fliegen – zum 50-jährigen Jubiläum der deutschen Luftrettung eine beeindruckende Bilanz. Münchner Rotes Kreuz auf Facebook, Twitter und Instagram Verantwortliche aus Ehrenamt und Hauptamt posten und twit- tern gemeinschaftlich. Damit wollen sie die Vielfalt des gesam- ten Münchner Roten Kreuzes darstellen und die Menschen, die den Kreisverband ausmachen, vor den Vorhang holen. https://www.facebook.com/roteskreuzmuc https://www.twitter.com/roteskreuzmuc https://www.instagram.com/roteskreuzmuc BR-Moderator hilft in der Rettungswache In der Sendung „BR Puls“ stellt Moderator Marc Seibold seine Kollegen Ariane Alter und Sebas- tian Meinberg unter dem Motto „Das schaffst du nie!“ vor immer neue Herausforderungen. Sind sie erfolgreich, geben sie Marc eine Aufgabe. So mussten sie zum Beispiel 72 Stunden ohne Unterbrechung moderieren – was ihnen tatsäch- lich gelang. Deswegen leistete Marc u. a. beim Münchner Roten Kreuz soziale Arbeit. In Aubing half er im Kleiderlager, wusch Rettungswagen und reinigte den Boden der Rettungswache.

Aktuel l 15 n e h c n ü M V K - K R B : s o t o F Umbau in Notfallsanitäterschule gestartet Seit Mitte März sind in einer kreisverbandseigenen Immobilie am Schumacherring 26 in Neuperlach die Handwerker im Haus. Sie ent- kernen zunächst die Bestandsflächen, und diese Abbrucharbeiten sind in vollem Gange. Architekt ist Dirk Lorenzen, der bereits für den Umbau der Geschäftsstelle in der Perchtinger Straße verantwortlich war. Mit dem Ausbildungsstart im Oktober können in der neuen Berufsfachschule für Notfallsanitäterinnen und Notfallsanitäter des Münchner Roten Kreuzes pro Ausbildungsjahr 60 Nachwuchskräfte für den Rettungsdienst ausgebildet werden. ?3 FRAGEN „Tief empfundene Dankbarkeit“ Anouschka Horn, Moderatorin beim Bayerischen Fernsehen, erlebte einen Rettungsdienst- Einsatz des Münchner Roten Kreuzes hautnah mit. Später bedankte sie sich schriftlich für die professionelle Versorgung. Foto: Contact my Agency Was war passiert? Eine Elfjährige verdrehte an jenem Samstagnachmittag die Augen und sackte in sich zusammen. Sie war bleich und nur noch schwer ansprechbar. Genau deshalb erschien es dringend indiziert, den Rettungsdienst zu alar- mieren und nicht allein von einem zu niedrigen Blutdruck auszugehen. Wie war die medizinische Versorgung? Schon bald kam eine Rettungsassistentin mit ihrem Kollegen. Konzentriert und mit großer Ruhe stellte sie präzise Fragen, be- obachtete das Mädchen genau, ließ sich keineswegs irritieren von seinem mittler- weile lauten Weinen, führte ein EKG durch und konnte Entwarnung geben. Ihr souveränes Verhalten beruhigte die kleine Patientin und ließ sie wieder lächeln. Warum war es Ihnen ein Bedürfnis, sich mit einem Brief zu bedanken? Das besonnene Vorgehen der Sanitäterin war die beste Medizin und ein Geschenk für alle, die es miterleben durften. Mit klugen Argumenten konnte sie uns dar- legen, warum das Kind besser in seinem gewohnten Zuhause und nicht in einer Notaufnahme aufgehoben war. Sie sollte recht behalten. Schon nach einer halben Stunde war das Mädchen voller Freude und bester Dinge. Der tagtägliche Ein- satz von Notfallrettern ist mit keinem Geld aufzuwiegen, mit tief empfundener Dankbarkeit schon. Wie kalt, arm und oft genug auch hilflos wäre unsere Ge- sellschaft ohne den Idealismus, die Pro- fessionalität und die Menschlichkeit der Rettungssanitäter vom BRK.

16 Spektrum Kurt Hammers (M.), der Beauftragte für das Krisenmanagement beim Münchner Roten Kreuz, mit seinen Stellvertretern (v. l.) Gabriel Pollak, Volker Ruland, Michael Schönberger und Oliver Schütz. Rund um die Uhr entscheidungsfähig Sind bei einem Einsatz zahlreiche Rettungs- und Hilfskräfte aus verschiedenen Bereichen gefordert oder ist eine Einrichtung des Münchner Roten Kreuzes betroffen, koordiniert ein Einsatzstab die Maßnahmen. Foto: Sascha Kletzsch obald sich beim Münchner Roten Kreuz eine Gefahrenlage S als besonders groß oder komplex erweist, also beispiels- weise viele Einheiten aus unterschiedlichen Bereichen zum Ein- satz kommen, kümmert sich eine zentrale Stelle um ihre Unter- stützung. So war es beim Hochwasser in Niederbayern, während des Flüchtlingseinsatzes, nach dem Amoklauf am Olympia-Ein- kaufszentrum und beim Zugunglück in Bad Aibling. Kurt Ham- mers, Leiter des Bereichs „Einsatz, Ehrenamt und Ausbildung“ und Beauftragter für das Krisenmanagement des Kreisverban- des, beruft in einem solchen Fall den Einsatzstab ein. Seine vier Stellvertreter Gabriel Pollak, Leiter der Abteilung „Rettungs- dienst, Ausbildung und Service“, Volker Ruland, Abteilungsleiter der Rotkreuz-Gemeinschaften, Oliver Schütz, Leiter des Sachge- biets „Einsatz“, und Michael Schönberger, Leiter der Abteilung „Entwicklung, Projekte und Förderer“, stehen ihm dabei zur Seite. Damit sitzt die ganze Kompetenz, die für die Koordination einer komplexen Lage notwendig ist, an einem Tisch. So auch jetzt (natürlich mit dem gebotenen Abstand), da ausnahmslos alle der vielen Bereiche und Services des Münchner Roten Kreuzes in der einen oder anderen Form im Zeichen der Corona-Pandemie arbeiten – und gleichzeitig die Münchner Bürger besonderer Hilfe bedürfen. Bereits Mitte März, als Bayern als erstes deutsches Bundes- land die Schließung der Schulen anordnete, wurde der Einsatz- stab einberufen. Als Zentrale dient ein Lehrsaal, der beim Einzug des Kreisverbandes in die neue Geschäftsstelle vorausschauend für diese Zweitverwendung ausgestattet wurde. Schnell kann der Raum durch eingelagerte Laptops, Drucker, eine Telefon- und Funkanlage über die installierten Netzwerkdosen zu einem modernen Stabsraum umfunktioniert werden. Der Einsatzstab wird nun in wechselnden Schichten von Kurt Hammers oder ei- nem seiner vier Stellvertreter geleitet. Zusammen mit weiteren Mitarbeitern kümmern sie sich um sämtliche externen und in- ternen Anforderungen an das Münchner Rote Kreuz, die mit der Corona-Pandemie zusammenhängen. 23 haupt- und ehrenamt- liche Unterstützungskräfte sind in sieben Sachgebiete unterglie- dert, von denen sich jedes einem festgelegten Bereich widmet. Während die einen Kollegen alle verfügbaren Einsatzkräfte im Blick haben und das Personal sinnvoll einteilen, sichern die an- deren die Versorgungslage, und wieder andere kümmern sich darum, dass die benötigte Technik vorhanden ist und funktio- niert. Ein weiteres Sachgebiet behält die Gesamtlage im Blick, ein anderes plant den Einsatz. Parallel läuft die Öffentlichkeits- arbeit, und die Psychosoziale Notfallversorgung steht im Be- darfsfall für Einsatzkräfte und Betroffene bereit. Dabei hält jedes Sachgebiet den Kontakt zu seinem BRK-Pendant auf Bezirks- und Landesebene oder gegebenenfalls auch bei der Landes- hauptstadt München oder dem Landratsamt. So werden die Lei- ter des Stabes entlastet und können sich um die grundlegenden Dinge kümmern: alle Maßnahmen situationsgerecht zu verzah- nen und die im Einsatz befindlichen Kräfte bei ihrer Arbeit zu unterstützen. Dabei liegt der Fokus auf den kritischen Bereichen wie Rettungsdienst, Katastrophenschutz, stationärer Pflege, Kin- dertagesstätten, aber auch Versorgungsdiensten wie Essen auf Rädern und dem Hausnotruf. Gleich zu Beginn wurde der Einsatzstab mit mehreren Heraus- forderungen konfrontiert. Auch im Kreisverband fielen Einsatz- kräfte aus, weil sie sich mit Covid-19 angesteckt hatten, als Kon- taktpersonen in häuslicher Quarantäne bleiben oder ihre Kinder zu Hause betreuen mussten. Oft half der Einsatzstab, wenn es um Entscheidungen ging wie: Wer muss zu Hause bleiben, wer muss getestet werden? Offizielle Handlungsempfehlungen gab es nicht von Beginn an, und die Vorgaben des Robert-Koch-Insti- tuts waren nicht immer allgemeinverständlich formuliert. Daher wandten sich Führungskräfte im Münchner Roten Kreuz oder auch Pfleger in den Seniorenheimen an den Einsatzstab. Dieser erarbeitete dann selbst eine übersichtliche Entscheidungshilfe und kommunizierte diese an alle Teamverantwortlichen.

Opern- lied Kopf- schutz im Sommer Schluss 2 großer Musiker, Kompo- nist (it.) Sport- ruder- boot Gelände, Gebiet (frz.) amtl. Erlass Zurück- setzen des PCs (engl.) Pferde- dressur- übung be- stimmter Artikel Aufgeber einer Anzeige Flechten, Hautaus- schläge Geräte- sportler 18 13 austra- lischer Lauf- vogel 4 16 ugs.: Versager 10 8 Maß- einheit für Gold trai- nieren Grund- baustein der Le- bewesen 12 Servier- gefäß für starken Kaffee frucht- bare Wüsten- stelle Thron- folger junger Mensch Nord- europäer Eihaut (Med.) dicht dabei Sing- vogel, Würger Haar- tracht Nerven- zentrum Wasser- vogel reißen- des Tier auf- wärts 5 Med.: Folge e. Gefäß- verschl. Teil des Halses 3 Scherz, Ulk 11 Name Gottes im Islam kurz für: Religions- unterricht 7 Stab erster Laut einer Silbe 1 bedau- erlich 6 9 Stamm- mutter, Vor- fahrin 14 Ursache 17 Ausruf des Ver- stehens Aufguss- getränk 15 ® s1118-19 veraltet: England u. Schott- land Währung in Sierra Leone Hagel- korn Abk.: abnorme Erlebnis- reaktion Geschwür (Med.) gut trainiert, in Form Die hauptsächlich ehrenamtlichen Ein- satzkräfte, die während ihrer normalen Tätigkeiten bislang nicht mit Hygiene- anforderungen der Stufe 3 konfrontiert waren, mussten im Umgang mit ihrer per- sönlichen Schutzausrüstung und infek- tiösen Patienten geschult werden. Aber woher ausreichend Schutzmasken und Schutzbrillen, Handschuhe, Schutzkittel und Desinfektionsmittel nehmen? Mit der Materialbeschaffung in Zeiten, da die ganze Welt händeringend eine entspre- chende Ausrüstung nachfragt, Produktio- nen stillstehen und Lieferketten unter- brochen sind, kristallisierte sich eine weitere Herausforderung heraus. Eigentlich ist der Bund im Rahmen der staatlichen Daseinsvorsorge für eine ausreichende Lagerhaltung zuständig. Doch die Schutzvorkehrungen für eine mögliche Pandemie waren nicht ausrei- chend. Jahrelang unterhielt das Bayeri- sche Rote Kreuz – obwohl dies gar nicht seine vorrangige Aufgabe ist – ein kost- spieliges Zentrallager in Ebenhausen mit entsprechenden Vorräten, musste es aus finanziellen Gründen jedoch vor Jahren aufgeben. Der Kreisverband konnte zu Be- ginn der Krise noch auf seine eigenen Vorräte zurückgreifen. Parallel sorgte der Einsatzstab früh für den Ankauf weiterer Ausrüstung, die das Münchner Rote Kreuz aus eigenen Mitteln bezahlte. Als das Angebot knapp wurde, nutzte der Einsatzstab seine bewährten Geschäfts- beziehungen, um doch noch an qualitativ akzeptable Kontingente zu kommen. Wochentags von 9 bis 17 Uhr sind die fünf Stabsmitarbeiter vor Ort. In einer täglichen Besprechung kommen sie zu- sammen, analysieren die Gesamtlage, lei- ten aus der aktuellen Informationsflut klare Empfehlungen ab, legen fest, in wel- chem Bereich der Kreisverband tätig wird, und kommunizieren ihre Vorgaben an die Aktiven. Nach 24 Stunden, immer um 12 Uhr mittags, wechselt die Leitung zwi- schen den Verantwortlichen. Auch über Nacht bleibt der jeweils Zuständige in Rufbereitschaft, sodass der Einsatzstab rund um die Uhr erreichbar sowie ein- satz- und entscheidungsfähig ist. MITMACHEN LOHNT SICH! 5 Tierpark-Eintrittskarten zu gewinnen Schicken Sie uns die Rätsellösung per Postkarte oder E-Mail: BRK-Kreisverband München, „Menschen im Blickpunkt“, Perchtinger Str. 5, 81379 München, mib-raetsel@brk-muenchen.de. Einsendeschluss ist der 30. Juni 2020. Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Vergessen Sie daher nicht, Ihre Adresse anzugeben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. n n u r b a l l e H k r a p r e i T : o t o F Diesmal gibt es 5 Eintrittskarten für Erwachsene in den Tierpark Hellabrunn zu gewinnen. Beim Rundgang durch die weitläufige Anlage kann der Besucher viel entdecken. DAS LÖSUNGSWORT LAUTET: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

20 Repor t Vor hundert Jahren gründeten engagierte Münchner die bayerische Bergwacht. Seitdem hat sich die Organisation zu einem hochmodernen alpinen Rettungsnetz entwickelt. J A H R E Die Anfänge: Sorge um Sitte und Anstand Nach dem Ersten Weltkrieg gieren die Menschen nach dem so lange vermissten Freizeitvergnügen. Davon bleiben auch die Berge nicht verschont. Wanderer, Skifahrer und Kletterer bevölkern die Natur, und bald – so registrieren es zumindest kritische Beobachter – nimmt das Verhalten der Horden in puncto Sitte und Anstand ungeahnte Ausmaße an. Sie scheuchen die Tiere auf, reißen Pflanzen aus, brechen in Hütten ein und belästigen Einheimische. Da viele Touristen aus dem nahen München kommen, reift ebenda der Entschluss, diesem Treiben Einhalt zu gebieten. 1920: Gründung der Bergwacht München Im Frühjahr kommt im Hofbräuhaus eine Handvoll Männer zusammen, die sich die „Wiederherstel- lung der Ordnung und Sicherheit in den Bergen“ auf ihre noch nicht vorhandene Fahne schreiben. Am 14. Juni unterzeichnen sie die Gründungsurkunde: Die Münchner Bergwacht ist geboren. Zunächst nehmen die ehrenamtlich arbeitenden Helfer den Naturschutz in den Fokus. Tatkräftig starten sie in ihre erste Sommersaison. Bei den zügellosen Urlaubern sind die wackeren Pioniere allerdings alles an- dere als willkommen, und nicht selten stecken sie Prügel ein. Da sie auf ihren Streifengängen immer wieder auch auf verletzte Wanderer stoßen, ergibt es sich von selbst, dass sie diese ins Tal bringen.

In den Anfängen: Viel riskieren die Helfer, wenn sie mit primitivsten Mitteln abgestürzte Kletterer bergen müssen. l l A t h c a w g r e B u ä g : o t o F Foto: Bergwacht Bayern Wie man Wanderer oder Skifahrer aus einem blockierten Sessel- lift befreit, üben die Einsatzkräfte regelmäßig. 1921: In der ersten Wintersaison der neu gegründeten Bergwacht ist der Verletzten- transport an Komfort kaum zu unterbieten. n r e y a B t h c a w g r e B : s o t o F Erste Wintersaison: Mehr als hundert Verletzte Schon bald zeigt sich, dass die „Rettung und Zutalschaffung“ der verunglückten Frei- zeitsportler einen immer größeren Aufgabenbereich bildet. Der neue Leitsatz der Berg- wacht lautet daher: „Wir schützen den Berg vor den Menschen und die Menschen vor dem Berg.“ Mit einfachsten Hilfsmitteln, etwa von den örtlichen Bauern ausgeliehenen Hornschlitten, transportieren die Helfer bereits im ersten Jahr über hundert Verletzte. Weitere Bergwacht-Bereitschaften entstehen und schließen sich unter dem Dach der Münchner Gründer zur Bergwacht in Bayern zusammen. Parallel organisieren alpin interessierte Rotkreuz-Sanitäter eine zweite Hilfsorganisation, den GUD (Gebirgs- Unfall-Dienst), der ebenfalls im Gebirge unterwegs ist und sich um Hilfsbedürftige kümmert. Das Rote Kreuz ist in den Anfängen auch für die Ausbildung der Bergwacht- ler zuständig, bis Bergwacht-Ärzte die Schulungen übernehmen. 1923: Wachsende Infrastruktur Neben einer eigenen Geschäftsstelle am Münchner Hauptbahnhof erhält die Bergwacht ein erstes Kraftfahrzeug. Das Besondere: In München hat es absolutes Vorfahrtsrecht. 1923: Die morgendliche Abfahrt zum Wochenenddienst am Münchner Haupt- bahnhof.

22 Repor t 30er-Jahre: Wendig und geländegängig – eines der Allradfahrzeuge beim Verletztentransport. 50er-Jahre: Ein spezieller „Umladedienst“ am Münchner Hauptbahnhof trägt die Liegenden aus den extra für die Bergwacht reservierten „Verletzten-Abteilen“ zu den bereitstehenden Krankentransportwagen. n r e y a B t h c a w g r e B : s o t o F 1933: Stützpunkte vor Ort werden notwendig Die Zahl der Totenbergungen, Rettungen aus Bergnot, Vermisstensuchen und Hilfeleistungen entwickelt sich parallel zur Mitgliederzahl und Leistungs- fähigkeit der Bergwacht. Bald erkennen die Männer, dass die ständig wach- senden Anforderungen ohne lokale Stützpunkte nicht mehr zu bewältigen sind. Dabei konzentrieren sich die Münchner Helfer auf ihre Hausberge. 1933 entstehen – zum Großteil in Eigenleistung – am Brauneck, im Hochalm- gebiet und oberhalb des Soiensees die ersten Diensthütten. Hier können nun auch die Verletzten erstversorgt werden. Nicht selten dient schlichter Papp- karton zum Schienen von Knochenbrüchen. Mittlerweile zählt die Münchner Bergwacht weit über 150 Mitglieder. 1936: Die ersten Großeinsätze Während der Olympischen Winterspiele in Garmisch-Partenkirchen stellt die bayerische Bergwacht 80 Helfer für den Sanitätsdienst. 70 davon kom- men aus der Bereitschaft München. Spektakuläre Einsätze prägen den wei- teren Verlauf des Jahres: Fünf Tage benötigen die Helfer für die Rettung zweier Bergsteiger aus der Watzmann-Ostwand. Drei Kletterer, die in der Eiger-Nordwand feststecken, können sie leider nur noch tot bergen. 1937/1938: Das Ansehen steigt Der Staat finanziert zwölf Bergwacht-Fahrzeuge mit Allradantrieb und All- radlenkung, die sich für Fahrten im Gelände bestens eignen und sogar engste Kurven problemlos meistern. Weitere Diensthütten entstehen. 1939–1945: Zweiter Weltkrieg Viele Bergwachtler werden eingezogen, und nur wenige kehren aus dem Krieg zurück. Schon bald nach Kriegsende forciert die amerikanische Besat- zungsmacht die Gründung des Bayerischen Roten Kreuzes. Bergwacht und Gebirgs-Unfall-Dienst werden zur „Bergwacht im Bayerischen Roten Kreuz“ J A H R E n r e y a B t h c a w g r e B : s o t o F 1957: Mithilfe von Gramminger-Sitz und Stahlseilwinde bringen die Retter den in der Eiger-Nordwand verunglückten Bergsteiger in Sicherheit.

Repor t 23 Sonder- ausstellung „100 Jahre Bergwacht“ Ab dem 29. August bis zum 27. September 2020 präsentiert die Bergwacht ihre bewegte Geschichte im Rahmen einer Sonderausstellung im Museum des Deutschen Alpenvereins. Interessantes und Spektakuläres erfahren die Besucher zum Beispiel in den Bereichen „Luftrettung“, „Medizin“, „Technische Ent- wicklung“ oder in der Chronik im Zentrum der Präsentation. Alpines Museum Praterinsel 5, 80538 München Öffnungszeiten Dienstag bis Sonntag und an Feiertagen: 10 bis 18 Uhr Eintritt Erwachsene: 6 Euro Jugendliche von 8 bis 14 Jahren: 1 Euro www.alpenverein.de/kultur zusammengelegt. Mehr um selbst aus dem zerstörten München herauszukommen als zur Betreuung der nur noch spärlich gesichteten Bergsportler nehmen die aus dem Krieg heimgekehrten Bergwachtler ihren Dienst wieder auf. Ab 1948: Tüfteleien bei der Technik Die in Deutschland stationierte amerikanische Armee erweist sich als reiche Inspirationsquelle, was die Technik von Rettungsmitteln betrifft. Erfindergeist und handwerkliches Geschick der Bergwachtler tun ihr Übriges, und es entstehen innovative Gerätschaften wie der Akia, die Streckschiene und der sogenannte Gramminger-Sitz, benannt nach seinem Erfinder, dem Münchner Bergwachtler Ludwig Gramminger, und perfekt für den Verletztenabtransport auf dem Rücken eines Retters. 50er-Jahre: Massen von Münchnern in den Bergen Tausende von Skianfängern bevölkern am Wochenende den Münch- ner Hauptbahnhof, um sich mit Sonderzügen in die Skigebiete bringen zu lassen. Zeitweise sind täglich zwölf Züge mit jeweils rund tausend Skifahrern im Einsatz – bei der Heimfahrt am Abend mit bis zu einem Dutzend für den Verletztentransport reservierten Abteilen. Die Berg- wacht München begleitet die Masse am Morgen, bringt die Verletz- ten zum Zug und betreut sie während der Rückfahrt. In München an- gekommen, organisieren die Helfer das Umladen in die wartenden Krankentransportwagen des Rotkreuz-Rettungsdienstes. Die transpor- tieren – am Ende sonniger Wochenendtage quasi im Dauereinsatz – die Patienten in die umliegenden Krankenhäuser. 1957: Spektakuläre Bergung am Eiger Eine Bergung aus der Eiger-Nordwand im August erregt großes öffent- liches Interesse. Zwei italienische und zwei deutsche Bergsteiger waren wenige Hundert Meter vor dem Gipfel in einen Wettersturz ge- raten und konnten ihre Route nicht wie geplant weiterverfolgen. Beim Versuch, über einen anderen Weg zur Spitze zu gelangen, haben sich zwei der Männer verletzt, und nun steckt die Gruppe fest. 70 Rettungs- kräfte aus fünf Nationen machen sich auf den Weg, um zu helfen, da- runter drei Münchner Bergwachtler. Mit dem Stahlseilgerät, das sie am Gipfelgrat verankern, lassen sich ein paar der Helfer – durch ihre Kame- raden von einem gegenüber liegenden Berg per Funk dirigiert – zu einem der Verletzten in die Felswand herab. Nachdem dieser sicher im Gramminger-Tragesitz auf dem Rücken eines Helfers verpackt wurde, zieht die Winde die Männer wieder nach oben. Damit ist die erste Lebendrettung eines Bergsteigers aus der Eiger-Nordwand geglückt. Wegen der einbrechenden Nacht können die Helfer ihre Aktion aller- dings erst am nächsten Morgen fortsetzen. Leider zu spät für die drei Kameraden des Geretteten. r e n t i e L s u k r a M , L G B V K K R B : o t o F

24 Repor t h c s z t e l K a h c s a S : o t o F J A H R E J A H R E Auch die Rettung Verschütteter nach einem Lawinenabgang üben die Helfer regelmäßig. 1960: Weiterentwicklung der Ausbildung Die Ausbildung der Bergwachtler wird weiter verfeinert. Neben der Sommer- und Winterausbildung für „planmäßi- ge und behelfsmäßige“ Bergrettung geht es um Erste Hilfe, Sanitätsdienst, Naturschutz, Wetterkunde, Lawinenkunde sowie den Umgang mit Karte, Kompass und Funk. Da die Vorteile des Hubschraubers bei der Bergrettung unüber- sehbar werden, integriert man das Absetzen der Einsatz- kräfte am Unfallort und das Aufnehmen der Verletzten mit der Winde in die Grundausbildung. Seit 2002: Verirrt oder verletzt sich ein Höhlengänger, ist die Expertise der Berg- wacht unverzichtbar. 90er-Jahre: Frauen in die Bergwacht! Das Snowboard erobert die Skipisten, und aus der neuen Sportart resultieren zusätzliche Verlet- zungsbilder, wie Kopf- und Rückenverletzungen. Im Sommer manifestiert sich der Trend zum Mountainbiken – auch hier ist bei Unfällen die Bergwacht gefordert. Daneben ergibt sich eine weitere Entwicklung: Ab 1992 nimmt die Bergwacht Frauen auf. Bereits drei Jahre später schließt die erste Helferin ihre Ausbildung ab. Die Münchner Bergwacht in aktuellen Zahlen: 237 Mitglieder zählt die Bergwacht München. 14 % davon sind Frauen. 6 Diensthütten betreibt die Münchner Bergwacht. L G B V K - K R B r e n t i e L s u k r a M – u a s m a R t h c a w g r e B : o t o F

Repor t 23 Seit 2008: Unter realistischen Bedingungen trainieren die Rettungskräfte der Bergwacht in ihrem hochmodernen Simulationszentrum die Patientenbergung mit dem Hubschrauber. Heute: Über eine Smartphone-App erhält jeder Helfer während des Einsatzes wichtige Informa- tionen über das Gelände, das Wetter, seine eigenen Bewegungen und die der anderen. 2002: Höhlenrettung als neue Aufgabe Die Höhlenrettung kommt zu den Bergwacht- Aufgaben hinzu. In diesem Bereich arbeitet die Organisation mit dem Münchner Verein für Höhlenkunde zusammen. Die Bergwacht heute Die Organisation zeichnet sich weiterhin durch ständige Modernisierung und Optimierung aus: 2008 wird das Bergwacht-Zentrum für Si- cherheit und Ausbildung in Bad Tölz eröffnet. In dem weltweit einzigartigen Simulationszen- trum trainieren neben der Bergwacht weitere internationale Rettungsorganisationen, Polizei und Bundeswehr unter wirklichkeitsgetreuen Bedingungen die unterschiedlichsten Einsatz- szenarien. Eine Software, die auf hochauflösenden Geländedaten in 3D-Optik beruht, vernetzt die Smartphones der Rettungskräfte mit ihrer Einsatzleitung und bildet die jeweiligen Be- wegungen in einer Karte ab. Damit kann jeder Beteiligte nachvollziehen, wo er selbst und an- dere Kräfte gerade aktiv sind. Bei Bedarf kann man weiterführende Informationen für alle einblenden. Gleichzeitig läuft ein Forschungsprojekt mit der Technischen Universität München, um in nicht allzu ferner Zukunft den Fuhrpark der Bergwacht von Diesel- auf Elektrofahrzeu- ge umzustellen. Da diese jedoch besondere Ansprüche bezüglich Geländegängigkeit und Patientenkomfort erfüllen müssen, kommen vorhandene Modelle nicht infrage. Ziel des Pro- jekts ist es, eine neue Lösung zu entwickeln. Die Bergwacht blickt in ihrem Jubiläumsjahr also nicht nur zurück, sondern weiterhin ambitioniert in die Zukunft. l l e t a P n o v a g O – n r e y a B t h c a w g r e B : o t o F s p a M y t i l a e R D 3 – r e l d ä M n a i r o l F : o t o F 700 Stunden umfasst die Aus- bildung, bis ein An- wärter in Einsätzen aktiv werden darf. 240 Einsätze waren im Jahr 2019 für die Münchner Helfer zu verzeichnen. Dabei kamen inkl. Ausbildung und Arbeitsdiensten 25 000 ehrenamtlich geleistete Dienststunden zusammen. Naturschutz ist ein wichtiger Bestandteil der Grundausbildung.

26 Gesundheit p o c o b o R / m o c k c o t S i : o t o F . So bleibt Ihr Blut im Fluss Wenn ein Blutpfropf ein Gefäß verstopft, kann dies zu ernsthaften Komplikationen führen. Ein schwerer Verlauf einer Infektion mit dem neuen Coronavirus SARS-CoV-2 scheint dieses Risiko nach neuesten Erkenntnissen zu erhöhen. Wie beugt man einer Thrombose am besten vor? ovid-19-Erkrankungen, so beobachten es Ärzte, verstärken offen- C bar die Blutgerinnung – zumindest bei Patienten mit einem schweren Verlauf. Sie gehen davon aus, dass das SARS-CoV-2-Virus Zellen in den Innenwänden der Gefäße befällt und diese dann die Blut- gerinnung in Gang setzen. Aber auch bei Betroffenen mit einem leich- teren Krankheitsverlauf erhöht bereits eine mehrtägige Bettlägerigkeit das Risiko einer Thrombose. Es ist also derzeit nicht verkehrt, sich mit dem Thema zu beschäftigen. Doch was genau ist eigentlich eine Thrombose? Die Fähigkeit unseres Blutes, gerinnen zu können, schnell einen schützenden Schorf über einer Wunde zu bilden und uns damit vor dem Verbluten zu retten, ist nicht immer hilfreich. Denn manchmal ver- klumpt das Blut, sozusagen versehentlich, auch in einem unverletzten Gefäß. Dann bildet sich ein Blutgerinnsel (Thrombus = griechisch für Klumpen oder Pfropf), das den störungsfreien Fluss des Blutes durch unseren Körper behindert und im schlimmsten Fall das Gefäß vollends verstopft. Meistens entstehen Thrombosen in den Venen, vor allem in den Unterschenkeln. Dort fließt das Blut entgegen der Schwerkraft besonders langsam zum Herzen zurück, was Ablagerungen und dadurch verursachte Stau- ungen begünstigt. Seltener tritt ein Blutgerinn-

Gesundheit 27 sel im Gehirn, zwischen Darm und Leber, in Arm und Schulter- gürtel oder im Beckenbereich auf. Die häufigste Komplikation ist eine Lungenembolie – wenn der Klumpen über das Herz in die Lunge gelangt, dort eine Arterie verstopft und damit Atemnot und eine Überlastung des Herzens hervorruft. Daran sterben jährlich etwa hunderttausend Menschen in Deutschland. Für die Bildung eines Blutgerinnsels gibt es verschiedene Ursachen: eine Venenerkrankung (wie eine Entzündung), die Verletzung einer Gefäßwand, eine Blockade des Gefäßes (etwa durch Narbengewebe oder einen Tumor), einen verlangsamten Blutfluss (wie in erweiterten Venen, den Krampfadern) oder die erhöhte Gerinnungsbereitschaft des Blutes (angeboren oder durch Erkrankung). Zusätzliche Risikofaktoren sind zurücklie- gende Thrombosen, Übergewicht, kürzlich erfolgte Operationen oder Verletzungen, Schwangerschaft, regelmäßiger Tabak- oder erhöhter Alkoholkonsum, die Nebenwirkungen von Antibaby- pille oder Östrogen-Präparaten, ein fortgeschrittenes Alter und Krankheiten wie Herzschwäche, Krebs oder Diabetes. > Woran erkennt man eine Thrombose? Ein Spannungs- oder Schweregefühl mit Druckschmerz, Be- schwerden ähnlich einem Muskelkater, das Anschwellen der Körperpartie, eventuell einhergehend mit einer rötlich-bläu- lichen Verfärbung, können auf eine Thrombose hindeuten. Be- wegungen tun weh, oft fühlt sich die Haut an der betreffenden Stelle heiß an. Auch Fieber kann auftreten. Wenn das Blut nicht mehr richtig fließen kann, sucht es sich manchmal einen Um- weg, und um die schmerzende Stelle herum treten plötzlich neue Blutgefäße hervor. Dabei kann es sich um sogenannte Warnvenen handeln: Sie warnen vor der weiter innen aufgetre- tenen Blockade. Vor allem wenn die Symptome nach einer bewegungsarmen Zeit auftreten, sollte man eine Thrombose in Betracht ziehen. Eine Lungenembolie kann sich durch Atemnot, Husten, Schmerzen in der Brust, Herzklopfen oder Ohnmacht ankündigen. > Was tun, wenn man Symptome bemerkt? Den Körperteil hochlagern, sodass die Schwerkraft den Blutfluss zum Herzen erleichtert. Anstrengungen vermeiden und umge- hend einen Arzt zurate ziehen. Denn eine unbehandelte Throm- bose kann neben den lebensbedrohlichen Folgen zum Absterben der Gliedmaße oder zumindest zu dauerhaften Venenschäden, einem „postthrombiotischen Syndrom“, führen. Die Venenklap- pen schließen dann nicht mehr richtig, was die Bildung von Krampfadern oder eines „offenen Beins“ begünstigt. > Wie hilft die Medizin? Zunächst erfolgt die Diagnose, in der Regel per Ultraschall, Blut- untersuchung, MRT oder CT. Die Diagnose einer Thrombose in tief liegendem Gewebe kann eine Röntgenuntersuchung nach Gabe eines Kontrastmittels erfordern. Die Therapien sind vielfäl- tig. Sie richten sich nach Schwere und Ort des Gerinnsels sowie nach der Krankengeschichte des Betroffenen. Den meis- ten Patienten hilft bereits die Einnahme blutverdünnen- der Medikamente. Diese halten das Blut flüssig, lenken es an der verengten Stelle vorbei und vermeiden eine Embolie, bis sich der Thrombus von selbst aufgelöst hat. Ein Kompressionsverband oder ein individuell angefer- tigter Kompressionsstrumpf wirkt unterstützend. In schweren Fällen können Infusionen zum Einsatz kom- men, die den Pfropf auflösen. Manchmal ist auch eine Operation unvermeidbar. Mit einem speziellen Katheter können Ärzte die Thrombose auch direkt behandeln. > Wie kann man vorbeugen? Halten Sie sich in Zeiten, in denen Sie sich wenig bewe- gen (etwa durch Bettlägerigkeit oder während einer längeren Autofahrt), an folgende Empfehlungen: Trin- ken Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag. Tragen Sie mög- lichst keine einschnürenden Kleidungsstücke – zum Beispiel Strümpfe mit engen Gummis – und schlagen Sie die Beine nicht längere Zeit übereinander. Daneben ist Bewegung die beste Prophylaxe. Legen Sie bei Auto- fahrten regelmäßige Pausen ein, laufen Sie herum und machen Sie ein wenig Gymnastik. Wenn keine Bewe- gung möglich ist, wenden Sie die sogenannte Venen- pumpe an: Wippen Sie ein paar Minuten mit den Füßen und strecken Sie die Waden. Die Beinmuskeln drücken dabei auf die Venen und regen den Blutfluss an. Diesen Pumpeffekt erreichen Sie auch durch das Tragen von Stützstrümpfen. Stützstrümpfe entwickeln zwar längst nicht den Effekt, den Kompressionsstrümpfe bei der Thrombosetherapie erzielen, aber zur Vorbeugung rei- chen sie vollkommen aus. Der kontinuierliche leichte Druck, den das Gewebe auf die Venen ausübt, lässt das Blut schneller und gleichmäßiger fließen. Stützstrümpfe erhalten Sie rezeptfrei in der Apotheke. Wer zu den Risiko- patienten zählt, wählt ein Modell, das bis über die Ober- schenkel reicht. Sie wollen es genau wissen? Das Aktionsbündnis Thrombose der Deutschen Gesellschaft für Angiologie bietet auf seiner Webseite einen Online-Risikocheck und detail- lierte Informationen zu Erkennung und Behand- lung an. www.risiko-thrombose.de

28 Lebenshi lfe Langeweile? Heute nicht! Die Kinder quengeln und erwarten Nonstop-Animation? Unsere Bastel-, Spiel- und Sport-Ideen heben die Laune – auch bei den Eltern. Fotos: Jan von Holleben > Familien-Kleiderkarussell Jeder darf sich am Kleiderschrank der anderen Familienmitglieder bedienen. Gefragt ist die verrückteste und lustigste Modekreation. Papa mit Mamas Sonnenhut und Lippenstift? Sohnemann im Krawattenfieber? Ein „Pubertier“ im Cocktailkleid zur Zahnspange? Und wie bringt der Fashion-Profi Hawaiihemd und Gummistiefel in überzeugenden Einklang? Auf dem Catwalk im Wohnzim- mer präsentiert jeder seinen Look. > Wer erringt die Kegelkrone? Statt hölzerner Kegel stellen sich alle bis auf einen Mitspieler eng in einer Gruppe auf. Der übrig Gebliebene rollt einen Ball und versucht, so viele menschliche

Lebenshi lfe 29 Spektakuläre Filmszenen kreativ nachgestellt: Im Liegen ergeben sich völlig neue Möglichkeiten der Motivgestaltung. „Kegel“ wie möglich zu treffen. Wer vom Ball berührt wird, fällt um. Touchiert er dabei jemand anderen, fällt auch derjenige um. Im Wechsel sind nun alle Mitspieler am Zug, um sich anschließend wieder als Kegel zur Gruppe zu gesellen. Ein Schiedsrichter auf einer Haus- haltsleiter wacht über den korrekten Ablauf und ver- merkt die Ergebnisse. Wer nach zehn Durchgängen am meisten Kegel erwischt hat, wird Kegelkönig des Tages, erhält die goldene Kegelkrone und wird von den ande- ren einmal die Kegelbahn rauf- und runtergetragen. > Wir werden Kochbuchautoren Jedes Familienmitglied darf sich zwei Kochrezepte aus- denken. Je ungewöhnlicher, desto besser, nur schme- cken muss es. Warum nicht bunte Streusel in den Pfannkuchenteig rühren, den Babybel-Burger erfinden, in einer Auflaufform eine 3D-Pizza backen, Obstsalat im Eishörnchen servieren oder aus sämtlichen im Kühl- schrank lagernden Grillsoßen eine noch nie dagewe- sene Nudelsoße mixen? Geschmack kennt keine Gren- zen, und gemeinsam wird gerührt und probiert. Alle Rezepte, die die Familienjury als wiederholungswürdig einstuft, finden Platz in einem selbst verfassten Koch- buch – mit Making-of-Fotos bebildert. > Einladung zur Vernissage Ein paar Tage Regenwetter und Kinder, die gern malen, sind ideale Voraussetzungen für ein umfangreiches Wachsmal- oder Filzstift-Oeuvre. Wer die Künstler zu- sätzlich herausfordern möchte, gibt ein Motto aus, zum Beispiel „Zirkus“, „Tierpark“ oder „Piraten“. Gemeinsam sucht man dann für jedes Bild den idealen Platz in der

30 Lebenshi lfe Wohnung. Aber vor dem Aufhängen sind erst noch farblich passende Rahmen zu malen und auszu- schneiden. Derart hochwertig präsentiert, ist die neue Kunstausstellung startklar für eine Vernissage mit Großeltern und Nachbarn, um sich bei Keksen und Apfelsaft fachkundig über die Exponate auszutau- schen. > Familie sucht den Superstar Jedes Familienmitglied tritt mit etwas auf, das es be- sonders gut kann: mit dem Ball dribbeln, eine Kinder- CD nachsprechen, singen, tanzen, eine Turnübung vormachen, die Mama frisieren, einen Kartentrick vor- führen, einen Witz erzählen oder das Meerschwein- chen mit einer Möhre durchs Legolabyrinth lotsen. > Wir gründen einen Häkelclub Luftmaschen häkeln kann jedes Kind. Statt das Häkel- garn zum Spannen um die Finger zu wickeln, legt man einfach ein Buch auf den Faden. Schnell entste- hen meterlange Luftmaschenreihen, mit denen man leere Marmeladengläser bekleben und als Stiftebe- cher oder Blumenvasen verwenden kann. Klebt man die Bänder schneckenförmig auf Pappscheiben, ent- stehen Tischsets und Untersetzer. Die älteren Kinder beherrschen vielleicht schon den Topflappen. Rekord- verdächtig viele Lappen, von Oma zusammengehä- d n a h t r o g m I / . m o c k c o t S i : o t o F kelt, ergeben eine Wolldecke, die sonst niemand hat: Darunter findet nämlich die gesamte Familie Platz. Mit Oma. > Rätselkalender als Geburtstagsgeschenk Die nächste Einladung zum Kindergeburtstag kommt bestimmt. Wie wäre es als Geschenk mit einem Rät- selkalender? 30 aus Zeitschriften ausgeschnittene oder selbst ausgedachte Kinderrätsel werden in Klo- rollen gerollt, diese in Geschenkpapier gewickelt, mit Zahlen von 1 bis 30 versehen und an eine Schnur gehängt. Wie bei einem Adventskalender kann das Geburtstagskind nun an jedem Tag ein neues Rätsel lösen – und noch einen Monat an den schönen Ge- burtstag zurückdenken. > Freestyle-Zirkeltraining Jeder denkt sich eine echte sportliche Herausforderung aus, sucht die erforderliche Ausrüstung zu- sammen und malt eine Anleitung: zum Beispiel für Highspeed-Gummitwist zwischen zwei Stühlen, Federball mit einem selbst, das An- und Wieder-Ausziehen eines kompletten Wintersport-Outfits, die Mehrfach-Umrundung des Couchtischs auf dem Laufrädchen und was das Olympische Familien- komitee an weiteren Disziplinen ins Programm nimmt. Jeder Mitspieler beginnt den Parcours an einer anderen Station, während thematisch passende Musik (zum Beispiel „Atemlos“ von Helene Fischer) die Athleten zu Höchstleistungen anspornt. Nach jeweils zwei Minuten wird die Musik gestoppt, und die Akteure wechseln im Uhrzeigersinn die Übung. Erst wenn jeder alles absolviert hat, ist das Training beendet. > Was man immer schon mal loswerden wollte ... Jeder einzeln oder mehrere Kinder im Team schreiben einen Brief an eine Person, der sie schon lange etwas ganz Bestimmtes mitteilen wollten: dem Verkehrsminister, dass Fahrradwege fehlen, dem Kinderbuchautor, dass die Lieblingsgeschichte eigentlich ganz anders ausgehen müsste, der Schul- direktorin, dass die Tafel pinkfarben und die Kreide gestreift sein sollten, der Nachbarin, dass man gern ihren Hund ausführen würde, usw. Jeder Brief wird mit ausgeschnittenen Bildern oder selbst- gemalten Motiven verziert und in einen mit einer eigens kreierten Briefmarke versehenen Umschlag gesteckt. Und dann nie abgeschickt. Oder doch?

k c o t S l o S / m o c k c o t S i : o t o F . Lebenshi lfe 31 s e g a m I e l p o e P / m o c k c o t S i : o t o F . 30 weitere Spaßideen 1. Dreht mit dem Handy Werbespots aus dem Fernsehen 18. Probiert jeden Tag ein neues, euch bislang unbekanntes nach. 2. Klebt Außerirdische aus ungekochten Nudeln und Zuckerwasser zusammen. 3. Druckt euer Lieblingsfoto vergrößert aus, klebt es auf Pappe, schneidet ein Puzzle daraus und gestaltet eine entsprechende Schachtel. 4. Packt euer Abendessen in Dosen, ladet es mit Decke, Getränken, Geschirr und Besteck in einen Fahrradan- hänger und zieht los zum Spontanpicknick. 5. Sammelt unterschiedlich geformte Blätter, stellt sie zu Tieren zusammen (z. B. Fisch, Eule oder Koalabär) und klebt sie auf ein Blatt. Lebensmittel und notiert auf einem Bewertungsbogen sein Aussehen, den Zubereitungsaufwand, das erste Gefühl auf der Zunge, das Geschmackserlebnis und ob ihr es weiterempfehlen würdet. 19. Kreiert aus Keksen, Quark und Erdbeeren eine Kindertorte. Verziert sie mit allem, was euch dazu schmeckt. 20. Spielt euer Lieblingslied auf selbst gebauten Instrumenten. 21. Füllt Luftballons mit Wasser und veranstaltet eine Wasser- schlacht. 22. Spielt Fangen, ohne Kopf, Bauch, Rücken, Hände und Arme der anderen zu berühren. 23. Baut euch aus den Polstern der Balkonmöbel eine Räuber- 6. Erzählt einen bekannten Comic mit selbst getexteten höhle und lest euch darin Räubergeschichten vor. Sprechblasen neu. 7. Spannt eine Schnur und spielt Luftballon-Volleyball. 8. Erfindet neue Namen für bekannte Gegenstände. 9. Stellt berühmte Gemälde oder Filmszenen im Liegen nach. 10. Sät eine Blumenwiese oder einen Kräutergarten aus. 11. Studiert die Welt durch eine Lupe. 12. Bastelt selbst entworfene Freundschaftsbänder. 13. Lasst euch alte Spannbetttücher geben, malt mit Fingerfarbe Tiere darauf und hängt sie euch über. 14. Stellt ein Hindernis auf – und wer den witzigsten 24. Denkt euch spannende Fragen aus (zum Beispiel „Ist das Rote Meer wirklich rot?“ oder „Wie kommt ein Giraffen- baby bei der Geburt auf den Boden?“ oder „Warum verlieren Eidechsen bei Gefahr ihren Schwanz?“) und sucht im Inter- net nach den Antworten. 25. Versucht, neue Falttechniken für Papierflieger zu entwi- ckeln, und testet anschließend, welches Modell am längsten in der Luft bleibt. 26. Versteckt einen Schatz und zeichnet eine Schatzkarte. 27. Überlegt euch ein geheimes Begrüßungsritual für eure Clique. Sprung darüber schafft (per Handy-Beweisfoto gekürt), dem kochen die anderen einen Schokopudding. 15. Ladet eure Eltern zum Brunch ins Küchenrestaurant 28. Mixt eure eigenen Saftcocktails, dekoriert sie stilecht mit Schirmchen, Strohhalm, Obstscheiben und Zuckerrand und gebt ihnen lustige Namen. ein und bedient sie stilvoll am festlich gedeckten Tisch. 16. Sucht nach vorher festgelegten Gegenständen: etwas 29. Spielt „Ich sehe was, was du nicht siehst“ im Dunkeln. 30. Macht aus einer Ecke eures Kinderzimmers den ultimativ Klebrigem, etwas Duftendem, etwas Glänzendem, etwas Brummendem usw. 17. Verwandelt die Handlung eures Lieblingsbuchs mit dem Handy in eine Fotostory. gemütlichen Lieblingsplatz (mit Lichterkette, Getränke- halter und Geheimfach) und dekoriert ihn nach einem Motto eurer Wahl. Dafür dürft ihr die Faschingskoffer und Partykartons im Keller plündern.

32 S e r v i c e Wir sind für Sie da! BRK-Kreisverband München Perchtinger Str. 5, 81379 München Tel. 0 89/23 73-0, Fax -4 00 service@brk-muenchen.de www.brk-muenchen.de https://www.facebook.com/roteskreuzmuc https://www.twitter.com/roteskreuzmuc https://www.instagram.com/roteskreuzmuc Sie möchten spenden? BRK-Kreisverband München IBAN: DE82 7025 0150 0000 0888 80 BIC: BYLADEM1KMS https://www.brk- muenchen.de/ online-spenden Notruf Rettungsleitstelle München I 112 (Rettungsdienst, Notarzt, Rettungs- hubschrauber) Krankentransport I 19 222 TELEFONZENTRALE 0 89/23 73-0 Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 SENIOREN- UND PFLEGEHEIME In der City: Haus Alt-Lehel, Christophstr. 12 Aneta Gerritz I 0 89/45 21 64 -1 15 In Grünwald: Haus Römerschanz, Dr.-Max-Str. 3 Elke Pilz I 0 89/64 18 27-0 ALTEN- UND SERVICE-ZENTREN (ASZ) ASZ Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 9 Steffen Lohrey I 0 89/46 13 34 64-0 ASZ Freimann (im Lilienthalhaus) Edmund-Rumpler-Str. 1 Daniela Spießl I 0 89/32 98 93-0 ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32 Jasmin Koch I 0 89/6 99 06-60 ASZ Lehel, Christophstr. 12 Pablo Schmidt I 0 89/45 21 64 -1 01 ASZ Maxvorstadt, Gabelsberger Str. 55a Birgit Schmidt-Deckert I 0 89/4 11 18 44-0 ASZ Riem, Platz der Menschenrechte 10 Martin Feichtenbeiner I 0 89/4 14 24 39 60 ASZ Thalkirchen, Emil-Geis-Str. 35 Elisabeth Robles-Salgado I 0 89/7 41 27 79-0 WEITERE ANGEBOTE FÜR SENIOREN MITGLIEDERSERVICE Für alle Anliegen rund um die Fördermitgliedschaft I 0 89/23 73-2 22 Offene Altenhilfe Harthof Rose-Pichler-Weg 38 Monika Weigl I 0 89/3 16 49 24 ERSTE-HILFE-KURSE Erste-Hilfe-Sofortmaßnahmen am Unfallort/Kindernotfälle im Säuglings- und Kleinkindalter Sabrina Dorner I 0 89/23 73-2 29 Nachbarschaftshilfe Grünwald e. V. Tobrukstr. 2 Tobias Sicheneder I 0 89/6 49 64 99 15 Altenclubs Evelyn Lichtinger I 0 89/23 73-2 61 STIFTUNGEN, TESTAMENTSPENDEN, UNTERNEHMENSKOOPERATIONEN ESSEN AUF RÄDERN Anna Ramisch I 0 89/23 73-2 10 Sonja Karber I 0 89/23 73-1 40 n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Andrea Frauscher ist Ansprechpartnerin für Förderer und Medien. Kommunikation und Marketing Sie haben als Medienvertreter Fragen zu aktuellen Entwicklungen? Dann wenden Sie sich an Andrea Frauscher: Tel. 0 89/23 73-1 35 andrea.frauscher@brk-muenchen.de HAUSNOTRUF/PFLEGENOTRUF THERAPEUTISCHE EINRICHTUNGEN Tagesklinik Süd für Psychiatrie und Psychotherapie Perchtinger Str. 5 Dr. Stephan Mirisch I 0 89/23 73-5 80 BERATUNG UND BETREUUNG Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige Kistlerhofstr. 88 Sinja Kasang I 0 89/8 90 85 51-0 Kleiderkammer Allach Elly-Staegmeyr-Str. 11 Hannes Hoelbe I 0 89/13 03 98 81 Kleiderannahme: Mo 16 – 19 Uhr (keine Annahme von Möbeln) Kleiderausgabe: Mi 10 – 14 Uhr Kleiderkammer Solln Drygalskiallee 118 I 0 89/75 96 83 25 Kleiderannahme: Sa 12–13.30 Uhr Kleiderausgabe: Sa 10.30–13.30 Uhr und am 1. Mittwoch im Monat 16–19 Uhr Schuldnerberatung Christian Floß I 0 89/23 73-2 64 Aidsberatung, -prävention, Betreutes Wohnen Kristina Feilmeier I 0 89/23 73-3 63 Krebsberatung Monika Neher, Angelika Specht, Sabine Wilck I 0 89/23 73-2 76/8 Krankenhaus-Besuchsdienst Judith Lutz I 0 89/23 73-4 72 Migrationsdienst im internationalen Beratungszentrum der LHM Goethestr. 53 I 0 89/53 73 42 Migrationsberatung für Erwachsene: Christine Müller, Habib Hamdard Informationsstelle, Integrationskurse: Peter Eiblmeier Flüchtlingsberatung, nachholende Integration: Helmut Lehner Koordinationsstelle „Kinderbetreuung für Integrationskursteilnehmer/-innen“ Thalkirchner Str. 106 Anke Friedrich I 0 89/8 90 83 60-13 Migrationsdienst im Zenetti-Treff 0 89/8 90 83 60-12 Migrationsberatung für Erwachsene: Thalkirchner Str. 106 Ivana Martinovic Jugendmigrationsdienst: Shanna Stumpf Suchdienst: Ivana Martinovic, Anke Friedrich Refugio Beratungs- und Behandlungszentrum für Flüchtlinge und Folteropfer Rosenheimer Str. 38 I 0 89/9 82 95 70

S e r v i c e 33 KINDERBETREUUNG Haus für Kinder Schwabing Isoldenstr. 21 Agata Michalczyk I 0 89/3 09 04 55 60 Kinderkrippe Schwabing Mildred-Scheel-Bogen 3 Julia Hiebl I 0 89/3 09 04 55 10 Kindergarten und -krippe Sendling Kürnbergstr. 17a Edina Mehonjic-Martinovic I 0 89/45 20 68 60 Kinderkrippe Forstenried Limmatstr. 4A Tanja Leikert I 0 89/30 90 52 75 20 Kindergarten und -krippe Berg am Laim Hachinger-Bach-Str. 11 Sandra Besagic I 0 89/45 03 68 90 Kindergarten, -krippe und -hort Riem Stockholmstr. 5 Julia Eschenbach I 0 89/1 59 86 79-0 Kindergarten, -krippe und -hort Nymphenburg In den Kirschen 87 Oliver Mader I 0 89/3 09 05 19 60 Kindergarten und -krippe Harthof Ingolstädter Str. 229 Daniela Delevic I 0 89/31 82 71 31 Kindergarten und -krippe Obersendling St.-Wendel-Str. 23 Sabine Müller-Getz I 0 89/7 41 27 78-20 Kindergarten Isarvorstadt Schillerstr. 31 Daniela Turau I 0 89/4 40 05 76 98 Kindergarten Unterschleißheim An der Burg 2 Patricia Baumgart I 0 89/32 15 87 96 JUGENDHILFE Offener Kinder- und Jugendtreff Thalkirchner Str. 106 Karl-Heinz Bötzel I 0 89/8 90 83 60-22 Schulbezogene Sozialarbeit: Veronika Muscolino I 0 89/8 90 83 60-11 Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme für sozial benachteiligte junge Menschen Quagliostr. 9 Andrea Keppeler I 0 89/3 09 04 06-10 Ausbildungsbegleitende Hilfen (abH) für Mädchen Quagliostr. 9 Michaela Bauer I 0 89/3 09 04 06-30 Der Mitgliederservice Drei Mitarbeiterinnen kümmern sich um sämtliche Themen bezüglich Fördermit- gliedschaft und Spenden: • Rundum-Service für Förderer und Spender • Ausstellung von Mitgliedsausweisen • Zuwendungsbestätigungen für Beiträge und Spenden • Steuerliche Absetzbarkeit der Zuwendungen • Informationen zur Inlands- und Auslands- rückholung • Versand hilfreicher Broschüren • Anmeldung zu den kostenlosen Vorsorge- veranstaltungen • Allgemeine Fragen zum Roten Kreuz, z. B. zu den Seniorenheimen, zum Hausnotruf oder zu Essen auf Rädern h c s z t e l K a h c s a S : o t o F Ihre Ansprechpartnerinnen beim Mit- gliederservice: Brigitte Ziegelowski (r.) mit Andrea Tögel (l.) und Marijana Hadrovic. Tel. 0 89/23 73-2 22 mitgliederservice@brk-muenchen.de Servicestelle Ehrenamt Sie interessieren sich für ein freiwilliges Engagement? Die Servicestelle Ehrenamt hilft Ihnen gern weiter: Tel. 0 89/23 73-2 85 (Mo–Do 9–12 Uhr) servicestelle-ehrenamt@ brk-muenchen.de Fax: 0 89/23 73 44-2 85 Persönlich: Nach Vereinbarung h c s z t e l K a h c s a S : o t o F Volker Ruland (M.) mit (v. l.) Susanne Pütz, Bianca Heller, Sylvie Schmitt-Spacek, Jasmin Ginther, Markus Försch und Krisztina Bradeanu. Sie beraten rund um ehren- amtliche Tätigkeiten und vermitteln Interessenten in die unterschiedlichen Aufgabengebiete. Postalisch: BRK Kreisverband München Servicestelle Ehrenamt Perchtinger Str. 5 81379 München EHRENAMTLICH AKTIV IM ROTEN KREUZ Informieren Sie sich über unsere vielfältigen Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement in allen unseren Einrichtungen, zum Beispiel: • Altenbetreuung • Berufliche Bildung • Jugendarbeit • Migrationsdienst • Sanitäts- und Betreuungsdienst • Wasserwacht • Bergwacht • Jugendrotkreuz • Katastrophenschutz • Fachdienst Technik und Sicherheit • Fachdienst für Information und Kommunikation • BRK-Sani-Skater • Fachdienst Psychosoziale Notfall- versorgung • Frauensozialdienst • Arbeitskreis für Menschen in Not • Rettungshundestaffel • BRK-Motorradgruppe Servicestelle Ehrenamt I 0 89/23 73-2 85 • Hausnotruf Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 • Freiwilliges Soziales Jahr • Bundesfreiwilligendienst Martin Schilcher I 0 89/23 73-2 89 • Musikzug Robert Binder I 01 60/3 87 57 93 ROTKREUZ-BETRIEBE Altkleider Carsten Matzke I 0 89/23 73-2 17 Flohmarkt Martina Schreyer I 0 89/23 73-2 51

34 Rätsel Blattsalat Schiebe die Blütenblätter an die richtigen Stellen, und die Buchstaben ordnen sich von allein zum Lösungswort. Doch Achtung: Ein Blatt passt zu keiner Blume. MACH MIT BEIM PREISRÄTSEL Sende uns dein Lösungswort, und mit etwas Glück gewinnst du eines von 5 Spielen „Große Krabbelei“: Welche Käfer kannst du sehen? Lockst du die richtigen ans Tageslicht? Alle anderen müssen sich verstecken. Ein magnetischer Rätselspaß im Buchformat – spie- lerisch trainieren die 48 Aufgaben in verschiedenen Schwierigkeitsstufen das Gehirn. s e m a G t r a m S : o t o F DAS LÖSUNGSWORT LAUTET: _ _ _ _ _ _ _ _ _ Unser Briefkasten: BRK-Kreisverband München, Mitgliederservice, Perchtinger Str. 5, 81379 München, Fax: 0 89/ 23 73-4 42 22, mib-raetsel@brk-muenchen.de. Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Einsendeschluss ist der 30. Juni 2020. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinner aus Heft 1/20 Über unsere Gartenvogel-Bücher freuten sich: P. Eißfeller, B. Pohl, M. Straßhofer, J. Waldau, C. Werner. Lösung: ALTEN- UND SERVICE-ZENTRUM Die Gewinner der Tierpark-Kindereintrittskarten: H. Auerbach, S. Bauer, B. Gotthardt, A. Hochhäusler, M. Schaich. Lösung: EUROPA Impressum Menschen im Blickpunkt ist das Mitgliedermagazin des Baye rischen Roten Kreuzes, Kreisverband München, und erscheint vierteljährlich jeweils Anfang März, Juni, September, Dezember. Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Inhaber und Verleger Bayerisches Rotes Kreuz (Körperschaft des öffentlichen Rechts), Kreisverband München, Perchtinger Str. 5, 81379 München Heraus geber Bayeri- sches Rotes Kreuz, Kreisverband München Super vision Günter Hintermaier, Andrea Frauscher Redaktion Jutta Dyhr Gerd Grieshaber GbR, Jutta Dyhr (verantw.), Am Thomahof 9, 85375 Neufahrn, Tel. 0 81 65/9 24 57 19, jd@dyhrgrieshaber.de Projektleitung, Produktionssteuerung, Anzeigenleitung Steffi Schiffner, Otto- Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 0 89/95 48 62 83, kontakt@steffi-schiffner.de Art-Direktion Gerd Grieshaber Lithografie Kolb Digital GmbH, München Druck Konradin Druck GmbH, Kohlhammerstr. 1-15, 70771 Leinfelden-Echterdingen

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