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Aktuell Neues BRK-Heim in Unterschleißheim Seit 1998 hat die Bereitschaft Unterschleißheim ihren Stützpunkt im Furtweg 90. Nun war das Gebäude aus den 60er-Jahren derart sanierungsbedürftig, dass sämtliche Überlegungen auf einen Neubau hinausliefen. Am 13. April wurde das neue Bereitschaftsheim offiziell eingeweiht. Die Ehren- amtlichen freuen sich nun über eine großzügige Fahrzeuggarage mit Waschhalle, drei Multifunktionsräume, einen Besprechungsraum, einen Bereitschaftsraum mit acht Schlafplätzen, ein Büro und eine Großküche, die die Versorgung von Menschen in einer Notlage erlaubt. Damit bietet das Haus auch Räume, in denen im Notfall ein Krisenstab tagen kann. Hier können unterschiedlichste Einsätze koordiniert werden – Katastrophenfälle wie eine Bombendrohung, ein Wasser- ausfall, eine Schneekatastrophe oder ein Blackout. Sanitätsdienst beim Spartan Race Bei strahlendem Sommerwetter sicherte der Sanitätsdienst am 13. April das Spartan Race, das alljährliche Extrem- Hindernisrennen durch Schlamm und Wasser im Olympiapark, ab. Mit drei mobilen Einsatztrupps und neun Strecken- wachen gewährleisteten die Helfer eine schnelle Versorgung verletzter Teilnehmer. Ramadama am Feringasee Auch in diesem Frühjahr hat die Jugend der Unterföh- ringer Wasserwacht den Uferbereich des Feringasees von Müll und anderen Hinterlassenschaften der Bade- gäste gereinigt. Zwei Taucher klaubten vom Seegrund auf, was dort nicht hingehört und Badende gefährden könnte. BRK-Kreisverband München Perchtinger Str. 5 81379 München www.brk-muenchen.de Mitgliedsausweis Diese Karte ist nur gültig, wenn der Jahresbeitrag bezahlt ist oder eine aktive Mitgliedschaft besteht. Sie ist Eigentum des BRK-Kreisverbandes München und ist bei Beendigung der Mitgliedschaft bzw. auf Verlangen zurückzugeben. Auslandsrückholdienst Mitgliederservice Tel. 0211 917499 - 39 Inlandsrückholdienst Tel. 089 2373 - 222 Tel. 089 2373 - 222 Fax 089 2373 - 44222 mitgliederservice@brk-muenchen.de Mit freundlicher Unterstützung der Kreissparkasse fördert Mitgliedsausweis Anfang des Jahres erhielten alle Mitglieder des Münchner Roten Kreuzes einen neuen Mitgliedsausweis. Er zeichnet den Empfänger nicht nur als engagierten Unterstützer des Kreisverbandes aus, sondert sichert im persönlichen Notfall auch Zugang zum Auslands- und Inlandsrück- holdienst. Diese kostenlosen Leistungen können übrigens auch Familien- mitglieder in Anspruch nehmen. Die Kreissparkasse München Starnberg Ebersberg sponsert den neuen Ausweis, was die Verwaltungskosten minimiert. Als einer der größten Förderer von Kultur, Sport, Kunst und sozialen Einrichtungen in Stadt und Umland trägt die Kreissparkasse dazu bei, dass unsere Region eine der lebenswertesten in Deutschland bleibt. Foto: BRK-KV München/Alicia VögeFoto: Stadt UnterschleißheimFoto: Stadt Unterschleißheim

Aktuell K U R Z E R K L Ä R T Warum läuft der Motor eines Rettungswagens, obwohl niemand in der Nähe ist? „Einkaufen? Mittagessen?“ Das fragte sich offenbar ein aufmerksamer Passant, der einen Zettel an einem stehenden Rettungs- wagen mit laufendem Motor hinterließ. „Patient behandeln!“, lautet stattdessen die Erklärung eines Vorgehens, das bei Laien ein nachvollziehbares Unverständnis hervorruft. Warum läuft der Motor in der Regel bei einem Rettungswagen – obwohl die Einsatz- kräfte nicht in der Fahrerkabine sitzen? Ganz einfach: Viele der medizinischen Geräte müssen stets aufgeladen und ein- satzbereit sein. Außerdem dürfen die im Fahrzeug gelagerten Medikamente nicht zu warm bzw. kalt werden. Dafür benötigt das Rettungsteam Strom, Klimaanlage und Heizung. Die sind aber nur bei laufendem Motor abrufbar. Initiative „München rettet Leben“ Lewin Mayer-Tasch, Karl Acker, Jürgen Ter- stappen und Michael Schönberger sind nur vier der vielen Rotkreuz-Aktiven, die die App bei einem Notfall in ihrer Nähe alarmiert. In Deutschland erleiden jährlich bis zu 70 000 Menschen einen plötzlichen Herz-Kreislauf-Stillstand. Um Hirn- schäden zu vermeiden, ist eine schnelle Herzdruck- massage entscheidend. Die Münchner Rettungsdienste sind im Durchschnitt sehr schnell, innerhalb von etwa acht Minuten, an den Einsatzstellen – aber für diese speziellen Fälle bedeutet das nach wie vor einen großen Zeitverlust. Häufig befinden sich in unmittelbarer Nähe erfahrene medizinische Fachkräfte, die lebensrettende Maßnahmen durchführen könnten. Die App „Mobile Retter“ lotst geschulte Ersthelfende in der Umgebung eines solchen Notfalls gezielt zum Patienten, sodass sie, bis der Rettungsdienst eintrifft, die notwendigsten Maß- nahmen einleiten können. Zahlreiche Mitarbeiter und Helfer des Münchner Roten Kreuzes sind bereits dabei. P L A N S P I E L Regeln für bewaffnete Konflikte Das Badische Jugendrotkreuz hat ein Planspiel zum humanitären Völkerrecht entwickelt, bei dem die Teil- nehmenden als Abgesandte erfundener Staaten über ein fiktives fünftes Genfer Abkommen zu Cyberkriegs- führung und autonomen Waffensystemen verhandeln. Am 16. März fand der erste Praxistest in München statt: in der Geschäftsstelle des Münchner Roten Kreuzes. 18 Teilnehmende ließen sich zunächst über das humanitäre Völkerrecht und die aktuellen Entwicklungen durch digitale Kriegsführung informieren und simulierten dann – in förmlicher Kleidung – eine Verhandlung. Jeder übernahm als Vertreter eines bestimm- ten Landes eine spezielle Rolle. Auf Basis ihrer Länderinteressen diskutierten sie den vorgelegten Konven- tionsentwurf, suchten Verbündete, hielten Reden, argumentierten für alternative Formulierungen und stimmten über die verschiedenen Vorschläge ab. In der anschließenden Auswertung reflektierten sie Ähn- lichkeiten und Unterschiede zur Realität. Als wichtige Gelegenheit, das oft abstrakte humanitäre Völkerrecht anschaulich zu erleben, verbuchen die Organisatoren im Kreisverband ihre Aktion. Foto: BRK-KV München/Andrea FrauscherFoto: BRK

Aktuell Bei sechs Spielen der Fußball-EM kämpfen die Mannschaften in der Münchner Arena um den Sieg. Zudem lädt während des gesamten Turniers eine Fanzone im Olympia- park mit drei Riesenbild- schirmen zum Public Viewing ein. Der Sanitäts- dienst des Münchner Roten Kreuzes begleitet die Veranstaltungen. Anpfiff eines zweiten Sommermärchens chon gleich beim Eröffnungsspiel der EURO 2024 am 14. Juni blickt die Fußballwelt auf München. Um S 21 Uhr trifft in dem dann in „Fußball-Arena“ umbenannten Fröttmaninger Stadion die deutsche National- mannschaft auf das schottische Team. Mit drei weiteren Vorrundenspielen, einem Achtel- und einem Halb- finale geht es bis 9. Juli weiter. Stets am Spielfeldrand: die Teams des Sanitätsdienstes vom Münchner Roten Kreuz, die außerdem im Inneren des Stadions mehrere Wachen besetzt halten und für die VIP-Tribüne verant- wortlich sind. Vom leichten Unwohlsein bis zum Herz-Kreislauf-Stillstand reichen erfahrungsgemäß die Ein- sätze bei den Fußballfans. Doch auch wenn ein Spieler medizinische Hilfe benötigt, ist das Rote Kreuz zur Stelle. Zwar kümmern sich die medizinischen Fachleute der Mannschaften um Muskel-, Haut- und Knochenverlet- zungen, nachdem die Rotkreuz-Tragenteams bei Bedarf den Spieler vom Rasen transportiert haben. Wenn es jedoch um andere gesundheitliche Notfälle geht, sind die Sportmediziner oft froh, dass notfallerprobte Ein- satzkräfte vor Ort sind, die sich mit Extremsituationen auskennen. 80 Helfer pro Spieltag, darunter fünf Notärztinnen bzw. -ärzte, besetzen die Wachen und bilden mobile Teams. Zahlreiche Rettungs- und Transport- fahrzeuge stehen ebenfalls bereit. Während der vier EM-Wochen wird aber auch der Olympiapark zum Hotspot der Fußballanhänger. Eine riesige Fanzone am Olympiasee lädt täglich ab 13 Uhr zum kostenlosen Public Viewing ein. Drei Riesenbild- schirme zeigen jedes Spiel; allein die Leinwand auf dem See misst 120 Quadratmeter. Zwei weitere stehen am Theatron und auf dem Hans-Jochen-Vogel-Platz. Ein Bühnenprogramm mit unterschiedlichen Showacts beglei- Foto: BRK-KV München-PasingFotos: BRK-KV München/ Anselm Steininger

Viel mehr als nur ein Job Das Münchner Rote Kreuz ist kein Arbeitgeber wie jeder andere. Die Mitarbeitenden leisten tagtäglich etwas äußerst Sinnvolles und sehen sich als eine große „Rotkreuz-Familie“. Welche ideellen und materiellen Vorteile bietet der Kreisverband außerdem? ReportFoto: iStock.com/MicroStockHub

Kompetenzen: So konnten wir schon oft einen Erste-Hilfe-Kurs für Kleinkinder anbieten; ein Tatütata-Fest oder ein Teddy-Krankenhaus hat vermutlich auch nur das Rote Kreuz. Als Arbeitgeber begegnen wir den Menschen mit Offenheit und Wertschätzung. Man kann sich einbringen, lernt aber auch von den anderen. Es ist eine ausdrückliche Haltung bei uns, dass sich alle weiterentwickeln und unseren Arbeitsplatz optimieren können. Eine professionelle Fachberatung unterstützt mit einem neutralen Blick von außen und entwickelt bei Bedarf gemeinsam mit den Teams neue Konzepte für Abläufe, die sie noch optimie- ren können. Hinzu kommen interessante Fortbildungsangebote, online oder in Präsenz. Im Kita-Bereich zahlen wir eine München-Zulage, eine Kinderzulage, eine arbeitsmarktpolitische Zulage und einen Fahrtkostenzuschuss. Wir unterstützen nach Möglichkeit bei der Wohnungssuche bzw. bieten eigene Dienstwohnungen an.“ Coaching und Deutschunterricht Rudolf Scheibenzuber leitet den Bereich Bildung – die Rotkreuz-Akademie mit der Notfallsanitäterschule und der Pflegeschule. „Mensch zu sein, das ist in einem sozialen Beruf sehr wichtig. Eine Ausbildung ist ein entscheidender Teil der persönlichen Entwicklung. Deshalb vermitteln wir in unseren Schulen nicht nur fachliche Theorie und praktische Fähigkeiten, son- dern bieten auch Coaching-Formate zu den verschiedensten begleitenden Themen an: Was hilft gegen Prüfungsangst? Welche – oft seit der Kindheit verinnerlichten – Glaubens- sätze können das Lernen negativ beeinflussen? Wie geht man mit Druck aus dem Elternhaus um? Wie begegnet man frustrierenden Erfahrungen beim Lernen, lernt effektiver? Was fördert die Konzentration? Aber es geht auch um grund- sätzliche Erfahrungen, zum Beispiel: Was macht dich als Mensch aus? Drei Lehrpersonen an unseren Schulen haben dafür extra eine Zusatzausbildung absolviert. Zu Beginn ei- nes Schuljahrs stellen wir diese Angebote vor, die Coachings finden in der Gruppe oder als Einzelberatung statt. So können wir unsere Azubis auf ihrem Lebensweg adäquat begleiten. Bei den Schülern kommt das sehr gut an, viele Themen fragen sie aktiv nach. Ein weiterer wichtiger Aspekt sind Deutsch- kenntnisse. Unsere Schüler, vor allem die an der Pfle- geschule, entstammen unterschiedlichen Kulturen. Zwar haben sie am Ende ihrer Deutschkurse das B2- Level geschafft, aber im medizinischen Bereich ge- nügt das nicht. Daher bieten wir an der Pflegeschule zusätzlichen Deutschunterricht an. Ein Viertel unserer Betreuungsleistung bezieht sich auf Schulsozialarbeit und Soft Skills jenseits des Fachunterrichts. Dafür bleiben wir Lehrpersonen am Abend gern auch länger. Denn die Marke Rotes Kreuz steht dafür, anderen zu helfen.“ Fokus auf Diversität Sonja Giel leitet das Pflegemanage- ment der Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in der Geschäfts- stelle sowie der beiden Senioreneinrich- tungen des Münchner Roten Kreuzes: „Haus Alt-Lehel“ in der Stadtmitte und „Haus Römerschanz“ in Grünwald. „Wir versuchen bestmöglich, auf die private Lebenssituation unserer Kräfte einzugehen, also die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu unterstützen und Urlaubsregelungen familienfreundlich zu gestalten. In einer persönlichen Krisensituation, etwa bei Krankheit eines Angehörigen, suchen wir gemein- sam nach einer individuellen Lösung und machen alles möglich, um die Mitar- beitenden zu unterstützen. Der Fokus beim Roten Kreuz liegt auf Diversität. Wir schaffen ein Arbeits- umfeld ohne Rassismus und Diskriminierung. Jeder kann so sein, wie er ist, und wird respektiert. Vor einem Jahr hat das Bayerische Rote Kreuz die „Charta der Vielfalt“ unterzeichnet. Daher legen auch wir in der Altenpflege großen ReportFoto: BRK-KV MünchenFoto: BRK-KV München

Rätsel Ein Spaziergang durchs Glockenbachviertel Zwar ist das Stadtviertel nach dem Glockenbach benannt, aber nur noch der Westermühlbach fließt oberirdisch. Auch darüber hinaus hat sich viel verändert. Raten Sie mit! Neuer Name Außerhalb der Münchner Stadtmauer, vor dem Send- linger Tor, war von Ende des 15. bis Ende des 17. Jahr- hunderts ein Gießhaus in Betrieb, das auch Glocken herstellte. So erhielt der daneben fließende Bach den Namen Glockenbach. Auch die Glockenstraße ging auf die Gießerei zurück – seit 1897 heißt sie jedoch anders: a) Pestalozzistraße b) Müllerstraße c ) Thalkirchner Straße Neue Idee Die leerstehenden Gebäude in der Müllerstraße 2–6 wandelte eine Initiative in das „Bellevue di Monaco“ um, eine Unterkunft für Geflüchtete mit Café, Beratungs- und Kulturangeboten. Die Attrak- tion des Komplexes ist jedoch auf dem Dach des Hauptgebäudes zu finden – nämlich: a) Ein Bolzplatz b) Ein Start- und Landeplatz für autonome Flugtaxis c) Die Fülle an Fahnenmasten mit den Flaggen aller Nationen, aus denen die Bewohner stammen Neue Nutzung Über den Westermühlbach verschifften noch bis Ende des 19. Jahrhunderts Flöße zahlreiche Handels- güter in die Isarvorstadt. In dem weitläufigen Hafen- viertel mit zwei Floßländen war derart viel Verkehr, dass München zum größten Floßhafen Europas avancierte. Dort, wo in der Oberen Lände einst fleißig verladen wurde, befindet sich heute: a) Ein mittlerweile zu Wohnzwecken umgebau- tes Heizkraftwerk der Stadtwerke b) Die Grünanlage „Am Glockenbach“ c) Der Parkplatz des Alten Südfriedhofs Neue Farben Demnächst soll eine Einrichtung die queere Vielfalt aufgreifen, die im Glockenbachviertel besonders zu beobachten ist. Sie wird demnächst in Regenbogenfarben gestaltet. Um welche Örtlichkeit handelt es sich? a) Um die Kirche St. Maximilian b) Um die U-Bahn-Station Fraunhoferstraße c) Um das Arena-Kino Lösungen: a, b, a, b o t o h P g n u t i e Z e h c s t u e d d ü S / s a a H t r e b o R : o t o F

Spektrum „Ganz wunderbare Reaktionen“ Die Konzertpianistin Elzbieta Venturi und der ehemalige Krankenpfleger Friedrich Then bereichern mit ihrem „Lyriksalon“ – poetischen Texten zu Klaviermusik – das Programm des Alten- und Servicezentrums Maxvorstadt. as das Repertoire angeht, sind Elzbieta Venturi und W Friedrich Then für alles offen. Perlen der Klassik von Mozart und Beethoven nehmen sie ebenso auf wie „Peter und der Wolf“, den „Karneval der Tiere“ und den „Kleinen Prinzen“. Auch weit ins Unterhaltungsgenre dringen die international aktive Konzertpianistin und ihr Bühnenpartner, der zur Klaviermusik passende Texte vorträgt, vor: Bekannte Schlager und Gassenhauer wie die „Berliner Luft“ lassen ihre betagten Zuschauer leise mitsummen oder im Takt klat- schen. Und wer Geburtstag hat, bekommt ein Ständchen. Vor allem während der Pandemie-Jahre sollte der „Lyriksalon“ dem Publikum in den Alten- und Servicezentren etwas Auf- munterndes darbieten, einen Anlass zum Lachen geben. Geboren in Warschau, lernte Elzbieta Venturi ihr Metier an der örtlichen Musikhochschule. Nach dem Abschluss blieb sie zunächst dort und gab neben ihrem Lehrauftrag für Kammermusik zahlreiche Konzerte im In- und Ausland. Ab Mitte der 70er-Jahre führte sie der Weg nach Venezuela, wo sie als Pianistin des symphonischen Orchesters in Caracas und Klavierbegleiterin der Meisterkurse sowie internatio- naler Wettbewerbe arbeitete. In Südamerika lernte sie ihren späteren Ehemann, einen Deutschen, kennen und folgte ihm 1985 nach München. Mit Auftritten in Deutschland setzte sie ihre Laufbahn als Konzertpianistin fort. Friedrich Then ist gelernter Krankenpfleger, fährt heute Taxi und arbeitet nebenbei als Übersetzer chinesischer Texte. Der Umgang mit Worten ist ihm daher vertraut, und der frühere Kontakt zu – oft älteren – Patienten hat ihn im arti- kulierten Sprechen geschult. Als Elzbieta Venturi ihn fragte, ob er ihre Darbietungen am Klavier vor Publikum mit lyri- schen Texten begleiten wollte, traute er sich die Aufgabe grundsätzlich zu. Außerdem war da sein Faible für jede Art von Poesie und Literatur. Zur Sicherheit wollte er seine Vor- tragsfähigkeiten aber erst einmal bei einer Generalprobe mit Verwandten und Bekannten testen. Die Rückmeldungen waren ermutigend, und so wurde er Teil des „Lyriksalons“. Im Jahr 2010, kurz nach Eröffnung des Alten- und Service- zentrums Maxvorstadt, war Elzbieta Venturi auf die Leitung zugegangen und hatte ihre Idee, die Besucher mit Klavier- musik und passender Poesie zu unterhalten, vorgestellt. Sogleich wurden Mittel bereitgestellt, um ein Klavier anzu- schaffen. „Ausreichend große Räume, die auch akustisch ge- eignet sind, und ein Klavier gibt es nicht überall“, begründet die Pianistin, warum sie sich zunächst an ein ASZ gewandt hat. Friedrich Then ergänzt: „Das Drumherum muss stim- r e h c a m u h c S n a f e t S : s o t o F

Report Ricarda Oyamendan musste den Badeunfall eines kleinen Mädchens an einem Münchner See miterleben. Daraufhin buchte sie gleich einen Schwimmkurs für Samuel und seine Schwester. „Die Kinder freuen sich drauf!“

Report die kommenden Schwimmaktivitäten ihrer Sprösslinge außerhalb des Kur- ses. Zudem erfahren sie von der Wasserwacht, wie sie ihr Kind am besten motivieren. „Eltern können aber auch Fehler machen“, weiß Alexander Heigl, „etwa Sohn oder Tochter die Badesachen zum Becken tragen, statt zur Selbstständigkeit anzuhalten.“ Die Ausbilder der Wasserwacht vermitteln den Erwachsenen die Kunst, ihren Sprössling auch mal machen zu lassen. Gegen Mitte des Kurses zum Beispiel, wenn die Kinder zum ersten Mal ohne Schwimmnudel klarkommen müssen, hätten viele Mütter oder Väter den Drang, das Kind unter Wasser weiterhin zu stützen. Dabei habe es jetzt die Fähigkeiten, sich allein an der Oberfläche zu halten, auch wenn es mal kurz Wasser schlucke, so Heigl. „Dieser Moment ist für die Eltern ganz schlimm! Der Beschützerinstinkt nimmt dann vielfach überhand.“ Die Wasserwachtler vermitteln den Erwachsenen auch, mit welchen „Tricks“ sie ihr Kind noch mehr fordern können. Anja Heigl, Ehefrau von Alexander und ebenfalls Wasserwacht-Ausbilderin, zeigt gerade einem Vater, wie weit vor seiner Tochter er die Hände aufs Wasser halten soll: Bis dahin kann sie ihre Arme bei der Schwimmbewegung strecken, um noch schneller voranzukommen. Auch dass ihre Finger dabei zusammenbleiben, soll er kontrollieren. Heute, am zweiten Kurstag, ist schon ein bisschen Rou- tine eingekehrt. „Man sieht, wie die Kinder immer mehr durchziehen“, stellt Alexander Heigl fest. „Das ist der Kipppunkt: Die Technik beherrschen sie, jetzt müssen wir an der Ausdauer arbeiten und ihre Kraft trainieren.“ „Im Kurs sehen wir auch bei vielen Eltern eine große Entwicklung.“ 15 Eltern-Kind-Paare nehmen die Wasser- wachtler pro Kurs an. „Manchmal können auch die Erwachsenen nicht richtig schwim- men“, erklärt Alexander Heigl. „Wir unter- richten dann beide.“ Da sich die Teilnehmer stets in einer Beckentiefe bewegen, in der die Erwachsenen ohne Weiteres stehen können, ist das kein Problem. Die Großen schämen sich oft, weil sie nicht schwimmen können, und versuchen es zu verschweigen. Den Was- serwachtlern fällt es trotzdem meist schon am ersten Tag auf. Sie intensivieren dann die Unterstützung. Am Ende sind die Eltern ge- nauso stolz wir ihr Nachwuchs, dass sie den Kurs geschafft haben. „Manche Kinder müs- sen wir erst ans Wasser gewöhnen“, ist Anja Heigls Erfahrung. „Die hatten noch nie einen Spritzer im Gesicht.“ Nicht selten stammten sie aus Familien, in denen Mutter oder Vater eine tiefe Abneigung gegenüber Wasser, gar panische Angst davor entwickelt hätte. Der Vater eines Kindes beispielsweise komme aus Nigeria und habe in seiner Heimat keine Erfahrung mit Gewässern sammeln können. Er fühle sich nicht in der Lage, seinen Sohn Mittendrin und ganz nah bei den Teams: Die Heigls gucken genau hin und zeigen, wie es noch besser klappt.

Report Fast die Hälfte der Teilnehmenden schafft am letzten Kurstag sogar das „Seepferdchen“. Geschafft! Nach nur fünf Tagen können sich die Kinder sicher im Wasser bewegen. Wasser fällt und die Eltern nicht dabei sind, muss es instink- tiv auf die gelernten Schwimmbewegungen zurückgreifen. Insofern arbeiten die Trainer auch intensiv mit so manchem Erwachsenen. „Im Kurs sehen wir bei vielen Eltern ebenfalls eine große Entwicklung.“ Alexander und Anja Heigl, beide ehrenamtlich in der Wasserwacht-Ortsgruppe Unterhaching aktiv, sind erfahrene Schwimmlehrer. Das Eltern- Kind-Konzept jedoch war auch für sie eine neue Erfahrung. Doch an den ersten drei Kurstagen ist die Schwimmnudel eine unverzichtbare Hilfe. Viel besser als ein Schwimmgürtel, der die kleinen Nichtschwimmer leider nicht davor bewahrt, mit dem Kopf unter Wasser zu geraten, und auch sinnvoller als Schwimmflügel, die die Luft verlieren können. Darüber hinaus ist die Nudel ein idealer Stopper der Arm- bewegung auf Höhe der Schultern. „Schwimmnudel und Tauchring sind alles, was wir brauchen“, meint Anja Heigl. Der Tauchring kommt zum Einsatz, wenn die Schwimmnudel bereits ausgedient hat: Dann tauchen die Teilnehmer den Ring im schultertiefen Wasser vom Beckenboden hoch und üben so für ihre „Seepferdchen“-Prüfung am letzten Kurstag. Auch 25 Meter ohne Pause durchzuschwimmen wird trainiert. Beim Ausdauertraining sind die Eltern ein wichtiger Motivator. In immer größeren Distanzen zum Kind stellen sie sich ins Becken und bilden so eine klare Zielmarke, die es erreichen möchte. Am meisten motivieren jedoch die immensen Fortschritte, die jedes Kind von Tag zu Tag erlebt. „Was der Aufenthalt im Wasser den Kindern beibringt, ist unglaublich vielschichtig“, sagt Anja Heigl, während sie die Armbewegungen einer Teilnehmerin korrigiert. „So viel könnten wir mit unseren Erklärungen gar nicht vermitteln.“ Diese Erfahrung machte während des Kurses auch Familie Löffelmeier. Mutter Stefanie und Vater Maximilian haben sich mit Anton, 6, und Anna, 4, angemeldet. „In anderen Schwimmkursen küm- mert sich ein Schwimmlehrer um acht Kinder“, ist Stefanie Löffelmeiers Erfahrung. „Während ein Kind im Wasser angeleitet wird, sitzen die anderen am Beckenrand und gucken zu – das bedeutet viel Warten und Frieren. Hier läuft es effizienter ab.“ „Das Konzept ist super!“, lobt ihr Mann. „Wir Eltern bekommen immer wieder eine individuelle Anleitung, worauf wir bei unseren Kindern achten sollen. Dann können wir genau das gleich üben.“ Für Ricarda Oyamendan war bei der Kursauswahl besonders wichtig, dass sie ihn neben ihrem Vollzeit- job absolvieren kann. Sie hatte sich fest vorgenommen: „Diesen Sommer ziehen wir das durch!“ Zu groß war die Angst, dass ihren Kindern während der Aufenthalte am Badesee etwas zustoßen könnte. „Letztes Jahr waren wir an einem Münchner See, als ein kleines Mädchen vermisst wurde. Ich sehe heute noch die Groß- mutter verzweifelt am Ufer herumlaufen und nach ihrer Enkelin rufen. Selbst mal in diese schreckliche Lage zu kommen – das wollte ich auf keinen Fall!“

„Eine kalte Dusche hilft gegen Schwitzen.“ 1 Das ist falsch. Kaltes Wasser führt dazu, dass sich die Hautporen zusammenziehen, weil der Körper seine vorhandene Wärme speichern möchte, um den Kälte- schock zu kompensieren. Dieser regt zudem den Kreis- lauf an und lässt den Blutdruck steigen, sodass man noch mehr ins Schwitzen gerät. Eine lauwarme Dusche erfrischt den erhitzten Körper am nachhaltigsten. 2 „Eiskalte Getränke kühlen von innen.“ Nein, sie belasten den Organismus sogar. Denn um die Körpertemperatur wieder auf Normalmaß zu bringen, wird Energie benötigt – die einem bei Hitze ohnehin schon fehlt. Zimmerwarme Getränke oder nur leicht gekühlte sind die beste Wahl. 3 „Alkohol zählt als Flüssigkeit.“ Auch das stimmt nicht. Denn Alkohol entzieht dem Körper zusätzlich zum Schwitzen Mineralstoffe und Flüssigkeit. Außerdem trägt sein Konsum zur Schweiß- bildung bei. Das belastet den Kreislauf noch mehr. 4 „Weniger zu trinken führt dazu, weniger zu schwitzen.“ Diese These ist nicht nur ein Irrglaube, sondern kann sich in der Praxis zu einer echten Gesundheitsgefahr auswachsen. Wenn uns heiß ist, dringt der Schweiß auf jeden Fall aus allen Poren – auch wenn wir vorher wenig getrunken haben. Durchs Schwitzen hält un- ser Organismus die Körpertemperatur in erträglichen Grenzen, denn der auf der Haut verdunstende Schweiß sorgt für Kühlung. Sondern wir dabei mehr Flüssigkeit ab, als wir zuführen, droht unser Körper auszutrock- nen. Ein Durstgefühl stellt sich unter Umständen erst ein, wenn der Körper bereits dehydriert ist. Das macht sich durch Kopfschmerzen und Schwindel bemerkbar. Deshalb sollte man an heißen Tagen schon morgens den Kreislauf mit einem Glas Wasser oder lauwarmem Kräutertee in Schwung bringen. Auch wasserhaltige Obst- und Gemüsesorten wie Melone und Gurke hel- fen, den Flüssigkeitshaushalt in Balance zu halten. Immer schön cool bleiben! Während der Sommer ins Land zieht, kursieren unter den Empfehlungen, was bei heißen Temperaturen Linderung verspricht, zahlreiche Falschinformationen. Wir entlarven die 13 gängigsten Hitze-Irrtümer. GesundheitIllustrationen: iStock.com/alashi

Report „Ein tolles Konzept!“ Die Kabarettistin Luise Kinseher porträtiert in ihrem Kochbuch mit Rezepten aus der Heimat eingewanderter Gastwirte „Mama Bavarias kulinarische Nachbarschaft“. Entsprechend interessiert war sie an einem der neuesten Angebote des Münchner Roten Kreuzes: Bei den „Interkulturellen Küchen- gesprächen“ kochen junge Migranten für die Besucher von Alten- und Servicezentren. rgendwann während eines Hundes- I paziergangs mit Dackel Gustl auf der Theresienwiese: Während Gustl mit einem Dalmatiner herumtobte, blickte sein Frau- chen Luise Kinseher gedankenverloren auf die Häuserblocks der Umgebung. „In diesem Teil Münchens ist die ganze Welt zu Hause“, kam ihr dabei in den Sinn. Und, vielleicht weil sie gerade Hunger hatte: „Genauso vielfältig ist das kulinarische Angebot.“ Kaum zurück in ihrer Wohnung im West- end, griff sie zum Telefon und rief zwei alte Freunde an, den Sternekoch Karl Ederer und den Journalisten Franz Kotteder. Gemeinsam verfassten sie ein internationales Kochbuch mit den Lieblingsgerichten verschiedener Gas- tronomen, überwiegend mit familiärer Migra- tionsgeschichte, die ihre Gaststätten rund um die Bavaria betreiben: ehemaligen Gastarbei- tern, Geflüchteten und Abenteurern. Doch sie schrieben nicht nur deren Rezepte nieder, die es teilweise gar nicht auf Papier, sondern nur in den Köpfen der Köche gab. Sie erzählen auch die Geschichten, die hinter den Leckereien auf den Tellern und den Menschen, die sie zuberei- tet haben, stehen. So ist Luise Kinseher ganz in ihrem Ele- ment, als sie an einem Samstag die „Interkul- turellen Küchengespräche“ im Alten- und Ser- vicezentrum Maxvorstadt besucht. Junge Migranten kochen ehrenamtlich für Senioren – ein Konzept, das vor zwei Jahren entstanden ist und schnell Furore machte. Kaum angekommen, beginnt die Kabarettistin in der ASZ- Küche einen intensiven Austausch mit dem heutigen Kochteam, lässt sich die Gewürze der schon auf dem Herd simmernden Gerichte erklären, guckt in die Töpfe und kostet, was die sechs Köche aus vier Ländern heute zusam- menbrutzeln. Koordiniert von der Servicestelle Ehrenamt des Münchner Roten Kreuzes denken sich die Köche einmal im Monat Gerichte aus einer ihrer Kulturen aus, die sie den Besuchern des ASZ servieren möchten. Die Termine sind stets gut besucht, und so gibt es die Interkulturellen Küchen- gespräche neben dem ASZ Lehel, wo das Projekt startete, jetzt auch im ASZ Maxvorstadt. „Unter den Interessenten, die sich bei uns melden und nach einem ehrenamtlichen Einsatzbereich fragen, sind auch zahlreiche Migran- ten, Studenten aus dem Ausland und Geflüchtete“, erklärt Marlene Bernin- ger, Beauftragte für die Wohlfahrts- und Sozialarbeit des Münchner Roten Kreuzes und Mitarbeiterin der Servicestelle Ehrenamt, die das Projekt initi- ierte. „Nur sprechen sie oft noch wenig Deutsch.“ Doch beim Kochen können sie sich einbringen. So freuen sich die ASZ-Besucher, die sich zum jeweiligen Termin angemeldet haben, über Genüsse, die sie oft im wahrsten Sinne „über den eigenen Tellerrand hinausblicken“ lassen. Die Köche berichten von den kulinarischen Traditionen ihrer Heimat, erläutern das Gericht und seine Zubereitung. Umgekehrt profitieren sie vom Kontakt zu den deut- schen Senioren, aus dem sich bisweilen eine weiterführende Bekanntschaft entwickelt. Man spricht Deutsch miteinander, tauscht sich über kulturelle Eigenheiten aus, kann erklären und verstehen. „Ein sinnvolles Projekt!“, meint Luise Kinseher, während sie zwischen den Senioren am Tisch Platz nimmt und die Vorspeise kostet, eine Suppe und ofenfrische, mit Gewürzen bestreute Brotfladen. Heute steht die indische Straßenküche im Mittelpunkt. Narendra, als IT-Spezialist aus dem Fotos: Jan Greune

Report Luise Kinseher lässt es sich nicht nehmen, ihren Gastgebern vor dem Essen noch schnell zur Hand zu gehen. Streifzügen rund um die Theresienwiese mehrfach. „Viele der Wirte konnten uns lediglich erklären, wie sie diese oder jene Speise zubereiten“, erinnert sich die Initiatorin. „Für un- sere Leser haben dann wir die Anleitung niedergeschrieben.“ „Schweinebraten, Hummus und Pad Thai – Mama Bavarias kulinarische Nachbarschaft“ nannten sie ihre Sammlung. Sie bringt den Lesern die Men- schen näher, die seit Jahren oder gar Jahrzehnten unter ihnen leben und den Duft ihrer jeweiligen Heimat vor ihren Gästen auf den Tisch stellen. Duft steigt nun auch vom soeben servierten Nachtisch der heutigen Küchengespräche auf: einer warmen, hafer- breiartigen Grütze. „Sehr, sehr gut“, lobt Luise Kinseher, wäh- rend sie den darüber gestreuten Nüssen nachschmeckt. „Es hinterlässt so ein wohliges Gefühl, wie das, das man als Kind bei Milchreis hatte.“ Geschmeckt hat es heute wieder allen. Wobei die Köche aber auch darauf achten, ihre Kreationen seniorengerecht nicht allzu scharf zuzubereiten. „Ich bin regel- mäßig bei den Essen dabei“, berichtet Anne, „und ausgespro- chen glücklich über dieses Angebot.“ Montags nimmt sie am Englisch-Konversationskurs im Alten- und Servicezentrum Maxvorstadt teil, bald kam mittwochs ihr Einsatz als eh- renamtliche Küchenhilfe hinzu, und nun einmal im Monat Norden des Subkontinents nach Deutschland gezo- gen, fungiert als Küchenchef. Er ist froh, sich im ASZ trotz seiner noch nicht so guten Deutschkenntnisse engagieren zu können. „Ich liebe es, hier mitzuma- chen. Dabei treffe ich nette Leute und freue mich schon immer auf den Austausch mit den Senioren. Jeder lernt vom anderen. Den Geschichten der Be- sucher zu lauschen ist wie mit meinem Großvater zusammenzusitzen.“ Geschickt schöpft er die Teller mit dem Hauptgang voll – gemischtes Gemüse in einer sämigen, exotisch duftenden Soße – und serviert Luise Kinseher dazu noch einen Joghurt-Drink. Sie reagiert mit einem begeisterten „Mmmmmh!“. Narendra erklärt ihr, dass in Indien viele Menschen mit der Hand essen. „Könnt ihr mir das mal zeigen?“, fragt sie und rollt, der Anleitung entsprechend, ein Stück Fladenbrot um eine Löffelladung Gemüse. „Gute indische Küche zu finden ist nicht einfach“, weiß sie und be- richtet von einem indischen Imbissbetreiber aus ihrem Kochbuch, der sich ausschließlich von seiner Frau bekochen lässt, weil es ihm nur bei ihr schmeckt. Sie selbst sei am Herd für alles zu haben: „Bei bayerischer Küche denkt man ja meistens an Leberkäs, Schweins- braten und Würschtl. Aber ich liebe Gemüse.“ „Isst du gerne scharf?“, fragt Köchin Farziya aus Sri Lanka. Luise Kinseher macht eine „Lieber nicht!“-Handbewegung und erzählt, was in ihrer Kindheit auf den Teller kam: „Mein Vater ist Niederbayer, meine Mutter Sudetendeutsche, die Oma kam aus Böhmen. Der Papa hat nur das gegessen, was er kannte, wollte sonntags Semmelknödel. Mutter und Oma aber bestanden auf böhmischen Serviettenknödeln. Da gab es einen richtigen Knödelkrieg!“ Doch die Mutter war findig und stellte einfach beides auf den Tisch. Anne, die seit einigen Jah- ren regelmäßig im ASZ Maxvorstadt vorbeischaut, kommentiert: „Semmelknödel muss man von Kindesbeinen an kennen, sonst mag man sie nicht.“ „Serviettenknödel sind was Feines“, ergänzt Birgit Schmidt-Deckert, Leiterin des ASZ, die beim Abräumen der leer gegessenen Teller hilft. Anne erzählt von den phänomenalen Dampfnudeln ihrer Mutter und dass die im- mer meinte: „Horch mal, die müssen singen, erst dann sind sie fertig!“ „Oben eine Kruste, innen weich, das sind die perfekten Dampf- nudeln“, mischt sich der 81-jährige Ferdinand von der Tischseite gegenüber ein. Oft hat Luise Kinseher ihre Mutter angerufen, wenn sie eines von deren Traditionsgerichten nach- kochen wollte. „Aber sie hat Zutaten und Ge- würze immer nur nach Gefühl verwendet und hatte kein Rezept.“ Bei vielen Speisen hat ihre Tochter das übernommen: „Ich weiß, was ich kochen will, das kommt dann direkt aus mei- nem Kopf.“ „Kochen ist Instinkt“, be- stätigt Narendra. Das hörten die drei Autoren des Kinseher-Kochbuchs bei ihren Recherche- Traudl und Ferdinand kommen zu den „Inter- kulturellen Küchen- gesprächen“ nicht nur wegen des guten Essens, sondern auch, weil sich dabei stets ein interes- santer Austausch mit den Köchen ergibt.

Lebenshilfe Schön, aber giftig! Was die Natur hervorbringt, ist für den Menschen nicht grundsätzlich wohltuend. Ein Gewächs, das wunderschön blüht oder leuchtende Früchte trägt, kann Gift enthalten und damit Mensch und Tier gefährlich werden. Diese giftigen Garten- pflanzen sollten Sie kennen: Blauregen So schön seine dolden- artigen Blütenbehänge aussehen: Samen, Hülsen, Wurzeln und Rinde sind giftig. Buchsbaum Seit der Buchsbaum- zünsler in deutschen Gärten sein Unwesen treibt, ist die Zahl der Pflanzen deutlich zurückgegangen. Christrose Alle Teile der Pflanze sind giftig. Efeu Er kommt – bewusst an- gepflanzt oder versteckt an Baumstämmen hoch- rankend – in fast jedem Garten vor. Eibe Das Nadelgewächs, das sich ab dem Spät- sommer mit roten Beeren schmückt, ist als robuste Heckenpflanze beliebt. Eisenhut Er blüht blau oder gelb und gilt als die giftigste Pflanze Europas. Engelstrompete Die aktuellen Zuchtfor- men enthalten meist nur noch geringe Giftmengen. Fingerhut Seine Substanzen können als Medikament Leben retten, sind aber auch gefährlich. Goldregen Seine rötlichen, schoten- förmigen Samen ent- halten die höchste Kon- zentration an giftigen Substanzen. Herbstzeitlose Im Frühjahr ähneln die Blätter dem essbaren Bärlauch. Kirschlorbeer Der immergrüne, pflegeleichte Busch steht in fast jedem Garten. Maiglöckchen Auch das Maiglöckchen wird gern mit Bärlauch verwechselt. Oleander Eine mediterrane Kübelpflanze, die viele Terrassen und Winter- gärten schmückt. Illustrationen: iStock.com/Anton Dzyna und A-Digit

Service Wir sind für Sie da! BRK-Kreisverband München Perchtinger Str. 5, 81379 München Tel. 0 89/23 73-0, Fax -4 00 service@brk-muenchen.de www.brk-muenchen.de https://www.facebook.com/roteskreuzmuc https://www.twitter.com/roteskreuzmuc https://www.instagram.com/roteskreuzmuc Sie möchten spenden? BRK-Kreisverband München IBAN: DE82 7025 0150 0000 0888 80 BIC: BYLADEM1KMS https://www.brk- muenchen.de/ online-spenden Notruf: Rettungsleitstelle München I 112 (Rettungsdienst, Notarzt, Rettungshubschrauber) Krankentransport I 19 222 TELEFONZENTRALE 0 89/23 73-0 MITGLIEDERSERVICE Für alle Anliegen rund um die Fördermitgliedschaft I 0 89/23 73-2 22 ERSTEHILFEKURSE Maria Mikusova, Danilo Usbeck 0 89/23 73-2 29 STIFTUNGEN, TESTAMENTSPENDEN, UNTERNEHMENSKOOPERATIONEN Anna Ramisch I 0 89/23 73-2 10 SENIOREN UND PFLEGEHEIME In der City: Haus Alt-Lehel, Christophstr. 12 Aneta Gerritz I 0 89/45 21 64 -1 15 In Grünwald: Haus Römerschanz, Dr.-Max-Str. 3 Alicja Balas I 0 89/64 18 27-0 THERAPEUTISCHE EINRICHTUNGEN Tagesklinik Süd für Psychiatrie und Psychotherapie Perchtinger Str. 5 Dr. Stephan Mirisch I 0 89/23 73-5 80 ALTEN UND SERVICEZENTREN ASZ ASZ Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 9 Steffen Lohrey I 0 89/46 13 34 64-0 ASZ Freimann (im Lilienthalhaus) Edmund-Rumpler-Str. 1 Daniela Spießl I 0 89/32 98 93-0 ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32 Jasmin Koch I 0 89/6 99 06-60 ASZ Lehel, Christophstr. 12 Pablo Schmidt I 0 89/45 21 64 -1 01 ASZ Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55a Birgit Schmidt-Deckert I 0 89/4 11 18 44-0 ASZ Riem, Platz der Menschenrechte 10 Martin Feichtenbeiner I 0 89/4 14 24 39 60 ASZ Thalkirchen, Emil-Geis-Str. 35 Svenja Grimm I 0 89/7 41 27 79-0 WEITERE ANGEBOTE FÜR SENIOREN Offene Altenhilfe Harthof Rose-Pichler-Weg 38 Steffi Storbeck 0 89/3 16 49 24 Nachbarschaftshilfe Grünwald e. V. Tobrukstr. 2 Tobias Sicheneder I 0 89/6 49 64 99 15 Altenclubs Sabrina Schüssler I 0 89/23 73-2 61 ESSEN AUF RÄDERN Magnus Gernemann I 0 89/23 73-1 40 HAUSNOTRUF/PFLEGENOTRUF Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 Pflegenotruf-Team I 0 89/23 73-3 33 FAMILIENTREFF DES 13. BÜRGER UND KULTURTREFFS Cosimastr. 104 Martin Feichtenbeiner I 0 89/23 02 96 36 BERATUNG UND BETREUUNG Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige Perchtinger Str. 5 Markus Brucker I 0 89/30 90 406-10 Schuldnerberatung Christian Floß I 0 89/23 73-2 64 Kleiderkammer Solln Drygalskiallee 118 I 0 89/75 96 83 14 Kleiderannahme: Sa 12–13.30 Uhr Kleiderausgabe: Sa 10.30–13.30 Uhr und am 1. Mittwoch im Monat 16–19 Uhr Aidsberatung und -prävention Jana Beckstein I 0 89/3 09 04 06 -10 Krebsberatung Monika Neher, Karla Wagner 0 89/23 73-2 76/8 Krankenhaus-Besuchsdienst Judith Lutz I 0 89/23 73-4 72 Migrationsdienst im internationalen Beratungszentrum der LHM Goethestr. 53 I 0 89/53 73 42 Migrationsberatung für Erwachsene: Christine Müller, Habib Hamdard Informationsstelle, Integrationskurse: Peter Eiblmeier Flüchtlingsberatung, nachholende Integration: Helmut Lehner Koordinationsstelle „Kinderbetreuung für Integrationskursteilnehmer/-innen“ Thalkirchner Str. 106 Juan Carlos Calvo-Fernandez 0 89/8 90 83 60-13 Migrationsdienst im Zenetti-Treff 0 89/8 90 83 60-12 Migrationsberatung für Erwachsene: Thalkirchner Str. 106 Ivana Martinovic Jugendmigrationsdienst, Suchdienst: Ivana Martinovic Betreuung für Geflüchtete Kinderbetreuung und Asylsozialberatung in der Notunterkunft für Geflüchtete: Hachinger-Bach-Str. 19 I 01 52/40 77 85 36 Refugio Beratungs- und Behandlungszentrum für Flüchtlinge und Folteropfer: Rosenheimer Str. 38 I 0 89/9 82 95 70 Bei uns gibt es offene Stellen zu besetzen. Mehr Infos unter: www.brk-muenchen.de/stellen/ n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Andrea Frauscher ist Ansprechpartnerin für Förderer und Medien. Kommunikation, Marketing, Förderer Sie haben als Medienvertreter Fragen zu aktuellen Entwicklungen? Dann wenden Sie sich an Andrea Frauscher: Tel. 0 89/23 73-1 35 andrea.frauscher@brk-muenchen.de

Rätsel Tönende Unterwasserwelt Diese Wasserbewohner haben sich zum Musizieren zusammengetan. Bringe die Buchstaben in den weißen Kästchen in die jeweils richtige Reihenfolge, dann erfährst du, welche Musikinstrumente ihnen noch fehlen. S O M S O K : o t o F G R I R A E T MACH MIT BEIM PREISRÄTSEL K E V I A R L Sende uns die fünf Lösungswörter, und mit etwas Glück gewinnst du eines von fünf Kartenspielen „Die drei ??? auf Verbrecherjagd“. Köpfchen und Teamwork sind hier gefragt: Denn gleich mit sieben Verdächtigen haben es Justus, Peter und Bob in ihrem neuesten Fall zu tun. Scharf- sinniges Kombinieren ist notwendig, ehe die Spielerinnen und Spieler zusammen mit den drei ??? Kids die Täter entlarven und die Handschellen klicken. D I E F Ü N F M U S I K - I N S T R U M E N T E S I N D : I G E G E E O M P T R T E U A B T Unser Briefkasten: BRK-Kreisverband München, Mitgliederservice, Perchtinger Str. 5, 81379 München, Fax: 0 89/ 23 73-4 42 22, mib-raetsel@brk-muenchen.de Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Einsendeschluss ist der 30. Juni 2024. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinner aus Heft 1/24 Über unsere Karten für die Landesgartenschau freuten sich: A. Bittner, S. Farker-Deters, R. Glas. Lösung: AUSBILDUNGSZENTRUM Die Gewinner der Tierpark-Eintrittskarten: L. Allenberg, F. Baumann, J. Djabiry, F. Kusnier, W. J. Rotzsche, M. Schönecker, H. Wolf. Lösung: BLÜTEN Impressum OF8 Dieses Druckerzeugnis ist mit dem Blauen Engel ausgezeichnet Menschen im Blickpunkt ist das Mitgliedermagazin des Baye rischen Roten Kreuzes, Kreisverband München, und erscheint vierteljährlich jeweils Anfang März, Juni, September, Dezember. Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Inhaber und Verleger Bayerisches Rotes Kreuz (Körperschaft des öffentlichen Rechts), Kreisverband München, Perchtinger Str. 5, 81379 München Heraus geber Bayeri- sches Rotes Kreuz, Kreisverband München Super vision Günter Hintermaier, Andrea Frauscher Redaktion Jutta Dyhr Gerd Grieshaber GbR, Jutta Dyhr (verantw.), Otto-Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 01 74/566 66 36, jd@dyhrgrieshaber.de Projektleitung, Produktionssteuerung, Anzeigenleitung Steffi Schiffner, Otto- Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 0 89/95 48 62 83, kontakt@steffi-schiffner.de Art-Direktion Gerd Grieshaber Druck Konradin Druck GmbH, Kohlhammerstr. 1-15, 70771 Leinfelden-Echterdingen

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