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Anzeige Klug vorsorgen! Experten geben Rat. Rechtsanwalt Dr. Jürgen Langer gibt für das Münchner Rote Kreuz kostenlose Seminare zur klugen Vorsorge. Termine: Donnerstag, 9. November 2023, 15 bis 17 Uhr Testament – auf Nummer sicher auch beim letzten Willen Donnerstag, 16. November 2023, 15 bis 17 Uhr Kluge Vorsorge durch Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung Donnerstag, 23. November 2023, 15 bis 17 Uhr Im Alter allein zu Hause – und dabei gut versorgt Ort: Casino im Parterre, Perchtinger Str. 5, 81379 München, barrierefreier Zugang MVV: U3 oder Bus 51 bis Machtlﬁ nger Straße Kostenlose Teilnahme – jetzt anmelden:  Teilnahme nur nach Voranmeldung unter 0 89 / 23 73-2 22 Bus 51 Machtlﬁ nger Str. 400 m Kistlerhofstr. Bus 63, 151 Züricher Str. 600 m . r t S r e g n ﬁ l t h c a M U3 Machtlﬁ nger Straße 300 m l e r h o f s t r . K i s t BRK-Kreisverband München

h t a F l e h t e B : o t o f l e t i T / o t o F Titelthema Ein ganzes Leben 10 lang befreundet – wie bereichernd! AK TUELL 04 Nachrichten aus dem Kreisverband 08 Was machen wir mit Ihrem Geld? REPORT 10 Freunde fürs Leben 18 26 Was macht die Beziehung so besonders? Kraft für die Genesung tanken 40 Jahre Krebsberatung des Münchner Roten Kreuzes „Wir hoffen immer, dass alles gut ausgeht!“ Die Spider Murphy Gang tauschte sich mit dem Toll- wood-Sanitätsdienst aus. o t o f n e g n a H o t o F : RÄTSEL 14 17 34 Quiz: Der Friedensengel Kreuzworträtsel Die Seite für Kids mit Grips Gewinner der vergangenen Ausgabe HILFE KOMPAK T 15 Der Berg ruft! Tipps für Ersthelfer bei Erschöpfung und Kreislaufproblemen SPEK TRUM 16 „Toter Winkel ohne Ende“ Fahrtraining in Spezialfahrzeugen GESUNDHEIT 24 Gut im Biss Eine Fehlstellung der Zähne kann die Ursache für ganz andere Leiden sein. LEBENSHILFE 30 Wenn ein Angehöriger verstorben ist Gut zu wissen, was alles an Organisatorischem zu erledigen ist. SERVICE 32 Wir sind für Sie da! 34 Impressum Wi l l kommen Die Zeitarbeit in der Pflege muss reguliert werden! Unser Langzeitpflege-System steht wegen wachsenden Bedarfs bei gleichzeitigem Rückgang von Personal mittel- fristig vor dem Kollaps. Und leider ist absehbar, dass die vom Bundestag beschlossene Pflegereform nicht den notwendigen Verbesserungsschub bringt. Gemeinsam mit der ARGE, der Arbeitsgemeinschaft der freien Wohl- fahrtspflege in München, zu der auch das Münchner Rote Kreuz gehört, wiederholen wir daher unsere Forde- rungen zur dringend notwendigen Stabilisierung des Pflegesystems. Einen Punkt wollen wir dabei besonders hervorheben: Unsere Gesellschaft sollte sich eine aktivierende Pflege leisten, in der der Tagesablauf nach dem Biorhythmus der Bewohner gestaltet wird, die Pflegekräfte deren Be- dürfnisse kennen und darauf aufbauend die Wohn- und Lebenssituation individuell gestalten. Der Einsatz von Zeitarbeitskräften kann jedoch dazu führen, dass diese Standards untergraben werden, denn sie werden kurz- fristig, ohne nähere Kenntnis der zu Pflegenden einge- setzt. Durch den Mangel an Mitarbeitern haben die Träger von Pflegeeinrichtungen keine Alternative und zahlen für Zeitarbeit sehr hohe Preise. Dies führt zu einem Lohngefälle zwischen Zeitarbeitskräften und tariflich bezahlten Stammbeschäftigten. Zudem können Zeitar- beitsfirmen ihren Pflegekräften attraktivere Arbeits- bedingungen bieten, weil diese weit weniger Verant- wortung als die Stammbelegschaft tragen und nur in den beliebten Schichten von Montag bis Freitag arbeiten. Das geht letztlich zu Lasten der Bewohner und der ohne- hin angeschlagenen Attraktivität des Pflegeberufes. Der Gesetzgeber ist aufgerufen, eine stärkere Regulie- rung bis hin zum Verbot von Zeitarbeitseinsatz in der Pflege zu prüfen. Das Münchner Rote Kreuz geht einen eigenen Weg: Soeben hat unsere Schule für generalistische Pflege unter dem Dach der Rotkreuz Akademie eröffnet. Damit wollen wir der Personalnot langfristig entgegenwirken. Aus Liebe zum Menschen! Ihr/euer Karl-Heinz Demenat Vorsitzender h c s z t e l K a h c s a S : o t o F

Aktuel l W A S S E R W A C H T Schnelle Ortung von Vermissten Wenn ein Badegast in einem Gewässer vermisst wird, zählt jede Minute. Doch bei der Suche reicht die Sicht im Wasser oft nicht weit. Zur schnellen Lokalisierung eines untergegangenen Menschen hilft der Wasserwacht nun ein Unterwasser-Scan- ner, der einen Suchbereich von bis zu achttausend Quadratmetern und fünfzig Meter Wassertiefe in kürzester Zeit abscannen kann. Das Gerät ortet nicht nur deutlich schneller als Taucher, sondern kann bereits arbeiten, während sich die Taucher noch für ihren Einsatz fertig machen. Sieben die- ser Geräte orderte die Wasserwacht für die von ihr betreuten Seen im Stadt- und Landkreis München. Um vermisste Personen schnellstmöglich auf- zufinden oder sich einen Überblick aus der Luft zu verschaffen, setzt die Wasserwacht vermehrt Drohnen ein. In Lehrgängen werden die Helfer zu Drohnenpiloten ausgebildet. Über elf erfolgreiche Absolventen verfügen die Ortsgruppen bislang. Modernste Technik, wie Unterwasser-Scanner und Drohnen, hilft der Wasserwacht beim Auffinden von vermissten Badegästen. JRK betreute KiKS „Platz für die Kinderkultur“ wollen die Organisatoren des KiKS-Festivals schaffen. Mitte Juni war es wieder so weit, und die Alte Kongresshalle vibrierte unter den Stimmen der vielen Kinder und Eltern, die bei den ausgefallenen Aktivitäten des „Kinder-Kultur-Sommers“ mitmachten. Das Jugendrotkreuz betreute die Ver- anstaltung sanitätsdienstlich, versorgte verletzte Besucher und Mitarbeitende. Bis auf kleinere Hilfeleistungen verliefen die drei Tage relativ ruhig. Tag des Bevölkerungsschutzes Den „Tag des Bevölkerungsschutzes“ am 24. Juni nahm das Münchner Rote Kreuz zum Anlass, seinen vielen ehrenamtlichen Einsatzkräften, die bei schweren Notlagen wie Naturkatastrophen, Unfällen mit vielen Ver- letzten oder Terrorakten unmittelbar Hilfe leisten, zu danken. Rund um die Uhr halten sich spezialisierte Einheiten für den Ernstfall in Bereitschaft, neben den Schnelleinsatzgruppen Behandlung und Transport sowie der Rettungshundestaffel zum Beispiel Helfer, die sich um Verpflegung, technische Infrastruktur und Kommunikations- mittel, um die Betreuung Hilfsbedürftiger oder psychosozialen Beistand kümmern. h c i n a r K i a K / K R D : o t o F Fotos: BRK Wasserwacht München

Aktuel l Leben retten kann ganz einfach sein Gleich ausprobieren, was vorher gezeigt wurde: Die Passanten am Rotkreuzplatz konnten im Trainings- areal des Roten Kreuzes ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse auffrischen. Am „Tag der Ersten Hilfe“, zu dem das Münchner Gesundheitsreferat heuer am 1. Juli aufgerufen hatte, gab es am Rotkreuzplatz wieder jede Menge Erste- Hilfe-Übungsmöglichkeiten für die Bevölkerung. Mit dabei waren auch die Ausbilderinnen und Ausbilder des Jugendrotkreuzes und demonstrierten, wie simpel lebensrettende Handgriffe sein können. „Interkulturelle Küchengespräche“ jetzt auch im ASZ Maxvorstadt Eine Erfolgsgeschichte aus dem Alten- und Servicezentrum Lehel, das das Münchner Rote Kreuz betreibt, macht Schule: Ehrenamtliche Helfer kochen gemeinsam mit den Besuchern Gerichte aus aller Herren Länder, tauschen sich dabei aus und genießen den Verzehr in großer Runde. Das Konzept kam im Lehel so gut an, dass nun auch das ASZ Maxvorstadt „Interkulturelle Küchengespräche“ anbietet. Vielseitiges Programm im Familientreff des Bürger- und Kulturtreffs n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Im neuen Wohngebiet „Prinz-Eugen- Park“ auf dem früheren Kasernenge- lände in Bogenhausen beauftragte die Stadt das Münchner Rote Kreuz mit der Trägerschaft des „13. Bürger- und Kultur- treffs“. In dessen Rahmen entstand zu- nächst ein Familientreff für sozial be- nachteiligte Eltern mit kleinen Kindern. Das Programm macht Lust zum Mit- machen: Interkulturelles Kochen, ein Familien- und ein Mütter-Café, Eltern- gruppen, eine Krabbelgruppe und ein Eltern-Baby-Treff bringen die Familien zusammen. In der Offenen Beratung können sie sich Tipps von Fachkräften geben lassen, während die Kita-Finder- Sprechstunde bei der Suche nach einem Betreuungsplatz unterstützt. Schüler spenden für Erdbebenopfer Im Rahmen ihres Maifestes sammelten Schüler der Joseph-von-Fraunhofer- Realschule Geld für die Erd- bebenhilfe in der Türkei und in Syrien. Fast 1.800 Euro kamen dabei zusammen, die die Schüler dem Roten Kreuz spendeten. Aus den Händen von Vertrauens- lehrerin Daniela Renofio-Quatram und Schulleiter Michael Schwarzer nahm Karl-Heinz Demenat (M.), Vorsitzender des Münchner Roten Kreuzes, den Spendenscheck entgegen. Rückholdienst im Einsatz In Dänemark und in Spanien konnte der DRK-Rückholdienst zwei Mitgliedern des Münchner Roten Kreuzes nach Stürzen am Urlaubs- ort schnell und unbürokratisch helfen. Ausländische und deutsche Ärzte klären zunächst die Notwendigkeit. Die Transfers im Ret- tungswagen zum Linienflieger oder Ambulanzjet des Flugdienstes und, zurück in der Heimat, in ein örtliches Krankenhaus sind im Leistungspaket inbegriffen. Während des gesamten Transports wird der Patient medizinisch betreut. Ein solcher Rücktransport ist teuer, über eine Fördermitgliedschaft beim Münchner Roten Kreuz jedoch kostenlos. So konnten sich die beiden Urlauber nach ihrer Rückkehr voll und ganz auf ihre Genesung konzentrieren. Foto: BRK/Martin Reichel

Aktuel l RUDOLF SCHEIBENZUBER LEUTE Der Leiter der Rotkreuz Akademie ist nun auch Leiter der Abteilung Bildung beim Münchner Roten Kreuz. Seit 49 Jahren ehrenamtlich beim BRK engagiert, fokus- sierte er sich auf die Ausbildung des Nachwuchses, für die er zahlreiche Zusatzquali- fikationen erwarb. „Ich bin leidenschaftlicher Pädagoge“, so der 62-Jährige, „der sein Augenmerk auf die Weiterentwicklung pädagogischer Ansätze legt.“ n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Jugendrotkreuz ganz vorn dabei! Beim JRK-Bezirkswettbewerb Mitte Juni in der Nähe von Freising trat das Jugendrotkreuz mit drei Teams an. Die Kinder und Jugendlichen mussten sich in Disziplinen wie Rotkreuz- Wissen und Erster Hilfe in Theorie und Praxis beweisen. Lohn der Mühen: ein fünfter und ein zweiter Platz, mit dem das Team gleichzeitig das Startticket für den Landeswett- bewerb in München löste. S O M M E R - S A N I T Ä T S D I E N S T E E I N E A U S W A H L Fronleichnamsprozession Blade Nights 30 ehrenamtliche Helferinnen und Helfer sowie ein Notarzt betreuten am 8. Juni den Festgottesdienst auf dem Marienplatz und die anschließende Prozession durch die Münchner Innenstadt. Fünf mobile Wachen und eine Unfallhilfsstelle im Rathaus standen Hilfe- suchenden offen. B2Run Die Hitze flirrte, als am 11. Juli 30 000 Läuferin- nen und Läufer im Olympiapark zum B2Run an- traten. Hundert ehrenamtliche Einsatzkräfte des Münchner Roten Kreuzes leisteten 287-mal Erste Hilfe – im Vergleich zu den Vorjahren zwar ein erhöhtes Einsatzaufkommen, bei den hohen Temperaturen hatte man aber mit noch mehr Verletzungen und Erkrankungen gerechnet. Jeden Montagabend, wenn die Prozession Tausender Inline- skater durch Mün- chen rollt, sind auch die Einsatzkräfte der Rotkreuz-Bereitschaften in Bewegung. Auf Rollschuhen, auf dem Einsatz- motorrad oder im Rettungswagen begleiten sie den Tross, um im Notfall schnell vor Ort zu sein. Sommernachtstraum Das Open-Air-Festival im Olympiapark am 15. Juli mit zahlreichen Bühnen-Acts und einem Riesenfeuer- werk zum Abschluss wurde vom Sanitätsdienst des Münchner Roten Kreuzes betreut. Die Helfer hielten sich an verschiedenen Stützpunkten bereit. Muddy Angel Run Ein Tag zwischen Schlamm und Schaum erwartete die Teilnehmerinnen des beliebten Fun-Rennens Ende Juli in Haar. 15 spaßige Hindernisse auf fünf Kilometern Laufstrecke galt es zu überwinden – da blieben medizinische Zwischenfälle nicht aus. Die Sanitäterin- nen und Sanitäter des Roten Kreuzes kümmerten sich um die Patientinnen. g n u t r a H n i v e K / K R B : o t o F

Schwimmbegleitung für Kinder und Eltern Immer weniger Kinder machen einen Schwimmkurs. Daher leitet die Münchner Wasserwacht Eltern an, wie sie ihren Kindern das Schwimmen auf einfache Art selbst beibringen können. Über fünf Tage Ende Mai kamen 20 Kinder mit ihren Eltern ins Naturbad Furth in Oberhaching und ins Phönix-Bad Ottobrunn, um die sogenannte Schwimmbegleitung zu üben. Die Teilnahme war kostenlos. Bald zeigten sich mit ersten eigen- ständigen Schwimmzügen deutliche Erfolge – ein Beleg dafür, wie einfach es ist, das Schwimmen zu lernen und zu lehren. Wie Familien selbst aktiv werden können, beschreibt die Wasserwacht Bayern in ihrer Broschüre „Selfmade- Schwimmkurs“, die interessierte Eltern oder Großeltern auf www.selfmade-schwimmkurs.de kostenfrei herunterladen können. Die Broschüren mit jeweils einer Schwimmnudel und Badeente übergab die Wasserwacht in 380 praktischen Taschen als „Schwimmlerntaschen“ an Kita-Kinder. Denn eine gezielte Wassergewöhnung legt den Grundstein für das Schwimmenlernen. g n u t r a H n i v e K / K R B : o t o F Die Übergabe der Schwimmlerntaschen in der Kita "Regenbogen- land" in Sendling: links Oliver Schütz von der Wasserwacht München und Monika Schmid, stv. Geschäftsführerin des Münchner Roten Kreuzes, in der Mitte Monika Linster vom Referat Kita des Kreisver- bandes, rechts Michael Welzel, Leiter der Wasserwacht München. Aktuel l Wasser- wacht rettet zwei Leben Die heißen Temperaturen am zweiten Juli-Wochenende sorgten an den Seen in und um München für zahlreiche Ein- sätze der Wasserwacht. Dabei gerieten zwei Badegäste in Lebensgefahr. Am Lerchenauer See konnte eine Helferin eine bewusstlose 45-jährige Nicht- schwimmerin, die bereits untergegan- gen war, ans Ufer holen. Aufgrund des schnellen Eingreifens überlebte die Frau und konnte in kreislaufstabilem Zustand in eine Klinik transportiert werden. Am Riemer See bemerkten Wasserwacht-Helfer vor ihrer Wach- station ein Kleinkind, das bäuchlings im See trieb. Schnell brachten sie das Kind an Land und versorgten es medizi- nisch. Glücklicherweise hatte es nicht lange im Wasser gelegen und begann nach der Rettung umgehend zu schreien. Zurück zu den Rotkreuz-Ursprüngen i r e g n n i e t S m l e s n A Rockchor on stage Das „Mental Health Arts Festival“ will aufzeigen, wie viel gute Laune es erzeugt, mit Kultur gegen Ängste und Depressionen anzugehen. Am 8. Juli brachten die Initiatoren im Gasteig HP8 Betroffene mit den vielfäl- tigsten Angeboten zusammen. Diskussionen, gemeinsames Singen, Poetry Slam, Tanzworkshops, kreatives Zeichnen, Meditationen, Yoga und zahlreiche weitere Aktivitäten luden zum Mitmachen und Zuhören ein. Am späten Nachmittag gehörte die Bühne dem Rock- und Popchor des Alten- und Servicezentrums Bogenhausen. Schon seit Jahren reißen die etwa 40 Mitglieder zwischen 64 und 87 Jahren mit ihren Songs und ihrer Energie das Publikum mit – der perfekte Schwung, um nach einer Phase der Schwermut wieder Licht am Horizont zu sehen. : o t o F Mitte April reisten Aktive des Münchner Roten Kreuzes ins italienische Städtchen Solferino, um dort mit Mitgliedern aus aller Welt die Entstehung und die Werte der Rotkreuz- und Rothalbmond-Bewe- gung zu feiern. Im Gedenken an die blu- tige Schlacht, die dort zur Gründung des Roten Kreuzes geführt hatte, fanden sich die Teilnehmenden zum alljährlichen Fackelumzug zusammen, der das Licht der Menschlichkeit symbolisieren soll.

Aktuel l Was machen wir mit Ihrem Geld? Mittelherkunft und -verwendung 2022 t s i e n K s u a K l : o t o F l e g o V n o i r a M o t o F : h c s z t e l K a h c s a S : o t o F l e g o V n o i r a M o t o F : l e g o V n o i r a M o t o F : l e g o V n o i r a M o t o F : l e g o V n o i r a M o t o F : ährend Kapitalgesellschaften in Deutschland ihre Bilanz, die Namen der Geschäftsführung, die Anzahl der hauptamtlichen Mitarbeiter und W anderes offenlegen müssen, sind Hilfsorganisationen nicht verpflichtet, die Öffentlichkeit über die Herkunft und Verwendung ihrer Mittel zu informieren. Das Münchner Rote Kreuz jedoch stellt sich dieser Verantwortung. In Zusammenarbeit mit Transparency Deutschland e. V., der deutschen Tochter von Transparency International, veröffentlicht der BRK-Kreisverband München auf seiner Webseite www.brk-muenchen.de/transparenzbericht zehn Punkte, die jedem Interessenten einen Einblick in den Verband geben. Dazu zählen unter anderem die Satzung, die Namen der wesentlichen Entscheidungsträger sowie Angaben über Mittelherkunft, Mittelverwendung und Personalstruktur. Darüber hi naus laden die Vorstandsmitglieder des Kreisverbands unter www.brk-muenchen.de/vorstand interessierte Bürger, Spender, Förder- mitglieder und Unterstützer ein, bei Bedarf Kontakt mit ihnen aufzunehmen. n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Dieser Zehn-Punkte-Katalog ist auch als Drucksache beim Mitgliederservice (Tel. 0 89/23 73-2 22) erhältlich. Das Münchner Rote Kreuz darf als Mitglied der „Initiative Transparente Zivilgesellschaft“ deren Logo in seinen Publikationen verwenden: Das Münchner Rote Kreuz ist eine von mehr als 1500 Non- Profit-Organisationen, die die Selbstverpflichtungserklärung von Transparency Deutschland e. V. unterzeichnet haben.

Aktuel l u y n o v e D / m o c k c o t S i : . o t o F Z U W E N D U N G E N 2022 2021 Förderbeiträge Geldspenden Testamentspenden Sach- und Leistungsspenden Sonstiges Summe 4.839.556 908.863 316.658 46.440 10.000 6.121.517 4.631.669 581.005 503.112 74.146 5.450 5.795.383 Den mehr als 4000 ehrenamtlich aktiven Mitgliedern und freiwillig Aktiven in fünf Gemeinschaften (Bereitschaften, Wasserwacht, Bergwacht, Jugendrot- kreuz, Wohlfahrts- und Sozialarbeit) stehen über 60 000 Fördermitglieder und Tausende weiterer Spender und Gönner tatkräftig zur Seite. Diese Unter- stützer ermöglichen mit ihren finanziellen Zuwendungen die Anschaffung professioneller Ausrüstung und Ausstattung sowie eine fundierte Ausbildung der Helfer und Einsatzkräfte. M I TA R B E I T E R 2022 Stichtag 31.12.2022 Voll- und Teilzeitmitarbeiter inkl. Azubis (davon 387 „Minijob“-Verhältnisse) Freiwillige Freiwilliges Soziales Jahr Freiwillige Bundesfreiwilligendienst 1315 22 10 M I TG L I E D E R 2022 Stichtag 31.12.2022 Ehrenamtlich aktive Mitglieder und freiwillig Aktive gesamt Davon in den Bereitschaften in der Wasserwacht in der Bergwacht im Jugendrotkreuz in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Fördermitglieder 4069 2320 798 200 293 458 66354 B I L A N Z Z U M 31.12.2022 2022 2021 Alle Angaben der Geldbeträge in Euro. A K T I VA Anlagevermögen Umlaufvermögen Rechnungsabgrenzungsposten 114.466.182 36.033.671 140.287 113.892.194 21.495.553 79.231 Summe Aktiva 150.640.141 135.466.978 PA SS I VA Eigenkapital Sonderposten aus Zuschüssen und Zuweisungen Zweckgebundene Mittel Rückstellungen Verbindlichkeiten Rechnungsabgrenzungsposten 41.592.197 8.006.906 762.914 8.545.417 89.574.787 2.157.920 30.280.309 7.342.170 398.237 4.603.444 90.522.890 2.319.928 Summe Passiva 150.640.141 135.466.978 G E W I N N - & V E R LU ST R E C H N U N G 2022 2021 Erträge aus satzungsgemäßer Betätigung Erträge aus Vermietung und Verpachtung Sonstige betriebliche Erträge 86.230.261 7.619.375 2.877.124 76.298.318 5.652.611 3.081.882 Summe der Erträge 96.726.760 85.032.811 Leistungsaufwand Personalaufwand Abschreibungen Sonstige betriebliche Aufwendungen Summe der Aufwendungen Betriebsergebnis Erträge aus Beteiligungen Erträge aus Wertpapieren und Finanzvermögen Sonstige Zinsen und ähnliche Erträge Abschreibungen auf Finanzanlagen und auf Wertpapiere d. UV Zinsen und ähnliche Aufwendungen Finanzergebnis 23.902.591 52.470.910 4.851.834 2.983.277 20.341.103 47.117.666 4.322.804 2.256.096 84.208.612 74.037.669 12.518.148 10.995.142 0 2.188 51.347 0 2.518 7.401 4.420 1.047.011 5.085 1.020.878 -997.896 -1.016.044 Steuern vom Einkommen und vom Ertrag Sonstige Steuern 21.686 186.679 -56.587 67.072 +Jahresüberschuss/-Jahresfehlbetrag 11.311.887 9.968.613 Entnahmen aus Rücklagen Einstellung in Rücklagen 0 90.269 0 183.900 Vermögensänderung/Ergebnis 11.221.619 9.784.714

Repor t S Bräutigam Roland (l.) mit seinem Trauzeugen Günther während der Hochzeitsfeier 1986. Auch die Ehefrauen, die zufälligerweise beide denselben Beruf ausüben, verstanden sich von Anfang an prächtig. Sie kennen Eltern und Geschwister des anderen, ihre Kinder wurden miteinander groß. des Freundes spielte er eine entscheidende Rolle. Und als er vor sieben Jahren in Italien einen Herzinfarkt hatte, kam Günther ange- reist und holte ihn nach Hause. „Wir haben miteinander Scheiß erlebt und Scheiß ge- macht“, fasst Roland Ahl die besondere Bezie- hung der beiden 58-Jährigen zusammen. Günther Kleitner formuliert es so: „Wir gehen zusammen durch dick und dünn. Ich weiß, dass Roland mich nie hängen lassen würde.“ Das Besondere an ihrer Freundschaft beto- nen auch Ulrike Rottmann, Irmtraud Hare eit 43 Jahren krieg ich ihn einfach nicht los“, sagt Roland Ahl über seinen besten Freund Günther Kleitner und lacht. Dabei haben die beiden gar nicht jeden Tag Kontakt. „Aber wenn was ist“, meint Günther Kleitner, „dann ruft man sich an.“Vor Kurzem haben die beiden gemeinsam Ur-laub in Norwegen gemacht. Mit ihren Ehefrauen, die sich ebenfalls gut verstehen. Seit sich die Män-ner, damals 15 und 16 Jahre alt, in ihrem Ehrenamt beim Münchner Roten Kreuz kennenlernten, gab es in ihrer Freundschaft nie irgendeine Unterbrechung. Das Beständige ist es auch, was beide an ihrer Ver-bindung schätzen. „Roland ist zuverlässig und hilfs-bereit“, hebt Günther Kleitner hervor. „Er ist immer da, wenn ich ihn brauche. Ich könnte ihn mit allen Sorgen und Nöten zu jeder Tages- und Nachtzeit anrufen.“ Roland Ahl fügt hinzu: „Wenn ich einen Rat brauche, vertraue ich Günther. Gerade bei The-men, die man vielleicht nicht jedem erzählt. Er sagt mir dann ehrlich seine Meinung. Auch, wenn ihm etwas nicht passt.“ Und sollte es dabei laut und emotional werden, dann denken sich die beiden nichts dabei. Sie kennen sich in- und auswendig und wissen, wie sie den anderen zu nehmen ha-ben. „Wie er denkt und fühlt und welche Meinung er hat“, ergänzt Günther Kleitner.Schon als Jugendliche tickten sie ähnlich. Disco-besuche gab es weniger; beide verbrachten ihre Freizeit weitgehend beim Roten Kreuz. Im Jahr des Kennenlernens feierten sie bereits Silvester zusam-men, später kamen die heutigen Ehefrauen dazu (beide Kinderkrankenschwester), manchmal fuhr man gemeinsam in den Urlaub. Sie kennen Eltern und Geschwister des anderen, und ihre Kinder wurden miteinander groß. Die Kleitners sind die Trauzeugen der Ahls. Roland Ahl ist der Patenonkel der jüngsten Kleitner-Tochter und war bei den Kin-dern ein beliebter Nikolaus. Auch beim Hausbau Foto: Privat

Repor t 1948 feierten die drei Freundinnen Fasching miteinander. 75 Jahre später treffen sie sich bei Irmtraud in England, wohin diese vor Jahrzehnten geheiratet hat (v. l. Irmtraud, Helga, Ulrike). Beim Treffen zum 60-jährigen Abitur war die alte Vertrautheit sofort wieder da. und Helga Lindworsky. 1947, in der ers- ten Klasse des Gymnasiums, lernten sie sich kennen – als Nachbarskinder taten sie sich für den Schulweg zusammen. Völlig unterschiedlich war ihre häusliche Situation: Irmtrauds Familie hatte wäh- rend des Krieges aus Ostpreußen flüch- ten und alles zurücklassen müssen. Zu fünft wurden sie in einem Zimmer ein- quartiert. Der Vater, eigentlich Ortho- pädie-Meister, ernährte jetzt Frau und Kinder mit Ausbesserungsarbeiten als Schuster. Ulrikes Familie dagegen lebte in großbürgerlichen Verhältnissen, mit zwei Hausmädchen und einem eigenen Unternehmen, Helga entstammte ei- nem Beamtenhaushalt. Nach der Schule trennten sich ihre Wege: Irmtraud machte als Physik-Inge- nieurin in einem Weltkonzern Karriere und heiratete nach England. Helga ver- schlug es als Chefsekretärin nach Han- nover. Ulrike studierte in München und blieb später als Hausfrau in der alten Heimat. Der Kontakt wurde lockerer, die drei trafen sich in den Ferien oder im Rahmen einer Geschäftsreise. In den Studentenbuden hatte es kein Telefon gegeben, Briefe waren das gängige Medium des Austauschs, später wanderten Heirats- und Geburtsan- zeigen hin und her. Irgendwann riss der Kontakt über Jahrzehnte ab. Heute sind die drei – mittlerweile alle verwitwet – 86 bzw. 87 Jahre alt. Vor sieben Jahren, zum 60-jährigen Abitur, organisierte Helga ein Klassentreffen. Das Wieder- sehen empfanden alle drei als sehr bewegend, denn die alte Vertrautheit war sofort wieder da. Nun wurde der Kontakt wieder intensiv. Trotz der weiten Distanzen besuchten sich die Freundinnen, kürzlich fuhren Helga und Ulrike mit dem Zug nach England und quartierten sich eine Woche lang bei Irmtraud ein. „Das Wesentliche an unserer Freundschaft ist ein Grundvertrauen“, sagen sie einmütig. „Wir haben die gleiche Lebenseinstellung, müssen uns nichts mehr vormachen und vor den ande- ren keine Rolle spielen. Wir führen sehr offene Gespräche und haben gegenseitig Verständnis. Eventuelle Kritik nehmen wir mit Humor.“ Die Selbstverständlichkeit im Fotos: Privat

Repor t „Wenn es sein muss, kann man den anderen alles zumuten.“ Umgang empfinden sie als ent- spannend. Ulrike meint: „Eine Kinderfreundschaft, die ein Le- ben lang hält, zeichnet sich aus durch eine Art Urvertrauen. Wenn es sein muss, kann man den anderen alles zumuten und weiß, dass es das Verhältnis nicht beschädigt.“ Und Helga ergänzt: „Du kannst ihnen aber auch nichts vormachen. Dazu kennt man sich zu gut. Sogar wenn es lange Pau- sen gibt, sind beim ersten Anruf Freude, Herzlichkeit und Interesse sofort wieder da.“ „Statt des Vorwurfs: Warum hast du dich so lange nicht gemeldet?“, fügt Irmtraud an. Das Leben der anderen so gut zu kennen und die gleiche Grundeinstellung zu so vielem zu haben, betrachten sie als Fundament ihrer Freundschaft. Daher fiel es ihnen nach der langen Zeit ohne Kontakt auch so leicht, gleich ganz vertraut an früher anzuknüpfen. Roland Ahl und Günther Kleitner betrachten gerade die kontinuierliche Freundschaft, das konstante Miteinander als Basis ihrer guten Beziehung. An der gemeinsamen Entwicklung sei die Freundschaft gewachsen. „Wir haben uns unterstützt, wo es nur ging“, resümiert Günther Kleitner. „Dabei hat uns das gemein- same Engagement im Roten Kreuz zusätzlich verbunden“, sagt Roland Ahl. Beide haben auch andere Freunde. Aber ihre lange, seit den Jugendtagen bestehende Beziehung wissen sie besonders zu schätzen. Günther Kleitner: „Solche Freunde sind selten. Ich bin glücklich, einen zu haben!“ Anzeige

Rätsel Der goldene Wächter y n r o a M l l e a h c i M / 1 6 d n e t s e W / s e g a m i s u i t i r u a m : o t o F An 25 Jahre Frieden nach dem Deutsch-Französischen Krieg 1870/71 soll der Friedensengel erinnern. Erkunden Sie die Anlage mit unserem Quiz. Längere Standortsuche 1895 schrieb die Prinzregent-Luitpold-Stiftung den Entwurf eines Denkmals zur Erinnerung an den Sieg der Deutschen über die Franzosen 24 Jahre zuvor und als Dank für die Segnungen des Friedens aus. Allerdings war damals noch ein anderer Standort vorgesehen – welcher? Weite Sicht Von der Prinzregent-Luitpold-Terrasse unterhalb der Friedens- engel-Säule blickt man über die gesamte Prinzregentenstraße bis zum Prinz-Carl-Palais. Das frühklassizistische Gebäude dient als Amtssitz ... a) Das „Franzosenviertel“ in Haidhausen, dessen Straßen nach französischen Orten benannt wurden und an den zurückliegenden Krieg erinnern sollten. b) Ein Areal südlich des Schwabinger Tors, durch das 1805 Kaiser Napoleon und seine Gemahlin Joséphine in Mün- chen eingezogen waren, um die Hochzeit ihres Sohnes Eugène de Beauharnais mit der bayerischen Prinzessin Auguste Amalie zu feiern. c) Die damals noch brachliegende Isarinsel, auf der nur wenige Jahre später das Deutsche Museum errichtet wurde. Jahrtausendealtes Vorbild Der „Friedensengel“ ist eigentlich gar kein Engel, sondern die Nachbildung einer nur 50 Zentimeter großen Statue der griechi- schen Siegesgöttin Nike. Wo hatte man diese Statue gefunden? a) In den Ruinen des vom Vesuv verschütteten Pompeji. b) In einer geheimen Kammer eines Tempels der Akropolis. c) Auf dem Gelände des Forum Romanum im Zentrum des antiken Roms. Lösungen: a, a, b, b a) des Münchner Oberbürgermeisters b) des bayerischen Ministerpräsidenten c) der bayerischen Landtagspräsidentin Gewichtiger Umzug Im Brunnen unterhalb der Friedensengel-Säule reiten vier Figuren auf wasserspeienden Delfinen. Ihre Originale standen ursprünglich im Fortunabrunnen beim Schloss Herrenchiem- see. Warum zogen sie nach München um? a) Der Hausherr des Schlosses, Ludwig II., hatte sich mit seinem dritten Schlossbau vollkommen überschuldet. Daher begann er bereits wenige Monate nach seinem Einzug mit dem Verkauf zahlreicher Ausstattungsteile. b) Der Fortunabrunnen erwies sich schon bald nach seiner Fertigstellung als undicht und wurde nach dem Tode Ludwigs II. mit Rasen bepflanzt. Vier der sechs vorhandenen Delfinreiter fanden in München einen neuen Platz. c) Der Monarch und der Künstler Wilhelm von Rümann überwarfen sich kurz nach Aufstellung der Figuren, da der Auftraggeber seinen Zahlungsverpflichtungen nicht nachkam. Daraufhin veranlasste von Rümann den Abtransport seiner Werke.

Hi lfe kompakt Der Berg ruft! Die Wandersaison erreicht im Herbst ihren letzten Höhepunkt. Wie beugt man Erschöpfung und Kreislaufproblemen vor, und was hilft bei Unterzucker? Im Frühtau mag sich der Wanderer noch frisch und energiegeladen fühlen. Anders kann es aussehen, wenn der Weg kein Ende zu nehmen scheint, Durst plagt und der Körper nicht mehr über die notwendige Kraft für den Aufstieg verfügt. Kreislaufprobleme und Entkräftung sind meis- tens darauf zurückzuführen, dass man zu wenig gegessen und getrunken hat. Zeigen sich die ersten Anzeichen in Form eines Schwächeanfalls, helfen oft schon einfache Mittel. So helfen Sie: > Lagern Sie den Patienten mit erhöhten Beinen im Schatten. > Falls der Betroffene noch selbst essen und trinken kann, stützen Sie seinen Kopf. > Versorgen Sie ihn mit Flüssigkeit (ideal: salzhaltiges Mineralwasser) und Energie, am besten mit Traubenzucker oder elektrolythaltigen Lebensmitteln wie Nüssen oder Mandeln, Eiern, Aprikosen oder Käse. Alles, was salzig ist, enthält Elektrolyte. > Fröstelt der Betroffene, erhalten Sie seine Körperwärme mit einer Rettungsdecke oder Kleidungsstücken. So beugen Sie vor: > Gewöhnen Sie sich zu Beginn der Wander- saison oder Ihres Wanderurlaubs langsam an die Höhe und das stundenlange Gehen. Wer mit kurzen Touren einsteigt, kann seine Kondition schon bald richtig einschätzen und sein Tagespensum danach ausrichten. > Wählen Sie atmungsaktive Kleidung, sodass sich die Körperwärme nicht staut. > Tragen Sie bei starker Sonneneinstrahlung eine Kopfbedeckung. Dies gilt besonders für Kleinkinder und ältere Menschen mit schüt- teren Haaren. Übermäßige Sonnenbestrah- lung reizt die Hirnhäute, die sich vom Gehirn über den Nacken bis in die Wirbelsäule zie- hen. Daher bedecken Hut, Mütze oder Tuch idealerweise auch Ihren Nacken. > Laufen Sie nur so schnell, dass Sie sich noch > Eine Unterzuckerung erkennen Sie an Konzentrationsschwäche und gut unterhalten können. Koordinationsstörungen, ggf. Sprachstörungen, Schwitzen, Herzrasen und Zittern. Flößen Sie dem Patienten umgehend Traubenzucker oder ein zuckerhaltiges Getränk ein. Setzen Sie bei starken Symptomen wie Bewusst- losigkeit den Notruf 112 ab. Bringen Sie den Patienten in die stabile Seitenlage. > Machen Sie regelmäßig eine Pause, etwa jede Stunde. > Trinken Sie viel und oft – dabei sind Saft- schorlen besser als klares Wasser, da der Zucker den Körper mit Energie versorgt, Wasser hingegen mit dem Schweiß die Mineralstoffe ausschwemmt. > Achten Sie darauf, regelmäßig zu essen, z. B. belegte Brote, Müsliriegel und Nüsse. Foto: AdobeStock /cppzone

Spektrum „wenn am Ende was passiert? Der Ersatz, der geru- fen werden muss, braucht bis zum Einsatzort in jedem Fall länger als das eigene Fahrzeug bei an- gemessenem Tempo.“ Der Zeitverlust sei zum Nachteil des Patienten. Ruhe, Übersicht und Routine strahlt Andreas Bergtold auch selbst aus, während er im Lehrsaal seiner Rotkreuz-Bereitschaft in der Neuhausener Schulstraße sitzt und die Übungsinhalte beschreibt, die ein Fahrsicherheitstraining für ehrenamtliche Einsatzkräfte ausmachen. Ein- bis zweimal im Jahr findet eine solche Schulung statt. Teilnehmen kön- nen alle Männer und Frauen, die sich in ihrer Frei- zeit beim Münchner Roten Kreuz engagieren. Wäh- rend ihrer verschiedenen Einsätze, etwa bei einer Großveranstaltung im Olympiapark, als Schnellein- satzgruppe bei einem Notfall mit vielen Hilfsbe- dürftigen oder als Betreuer von Anwohnern, die wegen der Entschärfung einer Fliegerbombe für Stunden ihre Wohnungen verlassen müssen, sind sie in den vielfältigsten Fahrzeugen unterwegs: Rettungswagen, Transportfahrzeugen für allerlei Gerätschaften oder Verpflegung, Mannschaftsbus- sen, Wasserwacht-Fahrzeugen mit Bootsanhänger. Die ungewohnten Ausmaße sicher durch jede Ver- kehrslage zu bugsieren, erfordert Spezialwissen und Übung. „Wie reagiert ein so großes Fahrzeug beim Ab- biegen?“, führt Andreas Bergtold als Beispiel an. „Da hat man einen toten Winkel ohne Ende!“ Oder in einer engen, zugeparkten Straße: „Der Kofferauf- satz eines Rettungswagens ragt an jeder Seite zwanzig Zentimeter heraus. Daran muss man den- ken. Dabei kommt einem ja die Front schon riesig vor.“ Wenn die Kollegen hinten während der Fahrt mit der Versorgung des Patienten beschäftigt seien, müsse der Fahrer den Wagen quasi „um die Kurve tragen“, dann „nicht jeden Gullydeckel mit- nehmen, aber auch keine Schlangenlinien fahren“. Und natürlich seien die Handzeichen wichtig, mit denen die Teammitglieder den Fahrer beim Rück- wärtsfahren oder Einparken einweisen. All dies müssen die Trainingsteilnehmer lernen und üben. Seit 2010 gibt es den sogenannten Helferführer- schein, seitdem bildet das Münchner Rote Kreuz seine ehrenamtlichen Helfer dafür aus. Die Teilneh- mer haben bereits eine Pkw-Fahrlizenz und müssen nachweisen, dass ihr Strafkonto in Flensburg maxi- mal drei Punkte aufweist. Das Fahrsicherheitstrai- ning beginnt mit einem Vormittag Theorie: Wo darf man mit einem Einsatzfahrzeug parken? Wel- „Toter Winkel ohne Ende“ Andreas Bergtold trainiert ehrenamtliche Einsatzkräfte für den „Helferführerschein“. enn Andreas Bergtold eines vermittelt, dann W dies: Hektik bringt nichts! Als „oberstes Ge- bot“ gibt er sein Mantra allen Ehrenamtlichen wei- ter, die er für den Fahrersitz eines Einsatzfahrzeugs fit macht: Sicherheit geht vor Schnelligkeit! Welche Verantwortung die Fahrerinnen und Fahrer tragen, gegenüber ihren mitfahrenden Teammitgliedern, ggf. einem Patienten, aber auch den anderen Ver- kehrsteilnehmern, sollen sie gleich zu Beginn ihrer Schulung verinnerlichen. „Denn was bringt maxi- male Geschwindigkeit,“ fragt Andreas Bergtold, Foto: Jan Greune

Haar- wuchs im Gesicht sport- licher Teil- nehmer Lebe- wesen europ. Gebirgs- bewohner poe- tisch: Adler grippe- artig Sänger gesunde Früchte Haar- röhrchen Opern- solo- gesang Lebens- ab- schnitt Rad- renn- fahrer Film- be- rühmt- heit Frauen- kurz- name James- Bond- Autor † (Vorn.) Unge- brauchtes misslich, schwie- rig Halbton über a Psyche engl.: Sonne erste Mond- lande- fähre Musik: erste Tonstufe Vulkan auf Island 9 1 Bläs- chenaus- schlag (Med.) afro- amerik. Musik- stil 11 ugs.: e. Klebe- verband anlegen Vergnü- gen im Wasser Blas- musiker 3 gesund werden Bogen- geschoss Ort und Schloss i. Boden- seekreis Teil eines Ganzen freier Vertei- diger b. Fußball fehlen- der Vorrat Ohren best. Jagd- hunde 6 niederl. Star- geiger (André) 10 Abk.: prä- menstru- elles Syndrom Haut- reini- gungs- mittel 2 Papst- name Impf- stoffe (lat.) polit. Zusam- men- schluss 4 Hautaus- schlag (Med.) chirurg. Instru- ment zu ge- nießen, unver- dorben 7 buß- fertig 12 Wasser- vogel undichte Stelle Fleisch- gericht (Chili con ...) 8 Abk.: Elektro- kardio- gramm ﬂüssiges Behand- lungs- mittel ® 5 s1118-31 MITMACHEN LOHNT SICH! Eintrittskarten für die Therme Erding zu gewinnen Schicken Sie uns die Rätsellösung per Postkarte oder E-Mail: BRK-Kreisverband München, „Menschen im Blickpunkt“, Perchtinger Str. 5, 81379 München, mib-raetsel@brk-muenchen.de. Einsendeschluss ist der 30. September 2023. Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Vergessen Sie daher nicht, Ihre Adresse anzugeben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Diesmal gibt es 3 x 2 Eintrittskarten für die Therme Erding zu gewinnen. DAS LÖSUNGSWORT LAUTET: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 i g n d r E e m r e h T : o t o F che speziellen Verkehrszeichen beziehen sich auf diese größeren Gefährte? Wie wir- ken Fliehkräfte in großen Autos? An welche der beiden Batterien im Rettungswagen schließt man das Ladekabel an? Wie sichert man einen Patienten und seine Gepäckstü- cke? „Aber wir wollen auch die Teilnehmer kennenlernen“, sagt Andreas Bergtold. „Ist der Einzelne überhaupt geeignet, ein sol- ches Fahrzeug zu führen?“ Wer nicht um- sichtig genug erscheint, scheidet aus. Am Nachmittag geht es in die Brun- hamstraße in Aubing, wo das Münchner Rote Kreuz auf einem Gewerbeareal in einer riesigen Halle einen Großteil seines Fuhrparks vorhält. Hier, zwischen den Hal- len und jenseits des öffentlichen Verkehrs, können sich die Fahrschüler erst einmal in Ruhe mit den Besonderheiten der verschie- denen Gefährte vertraut machen. Sie fahren Slalom um Pylonen, müssen rechts- und linksherum einparken, üben das Einweisen und Eingewiesenwerden. Wer sich geschickt anstellt, erhält in den folgenden Wochen seine Fahrstunden im Straßenverkehr. Erst wenn sich Ausbilder und Teilnehmer einig sind, dass sich der Fahrer sicher genug fühlt, erfolgt die Prüfung. Seit 30 Jahren ist Andreas Bergtold beim Münchner Roten Kreuz aktiv, als normaler Sanitäter, als Einsatzleiter, als Erste-Hilfe- Ausbilder, als Ausbilder und Prüfer beim Fahrsicherheitstraining. In all der Zeit hat er schon einige Unfälle miterlebt bzw. ge- schildert bekommen: „Wenn die Autofah- rer unser Blaulicht im Rückspiegel sehen, werden sie hektisch. So mancher fährt dann trotz roter Ampel in die Kreuzung rein, ab und zu knallt es dann.“ Oder der Rettungs- wagen wird zu spät gesehen, sodass an der Kreuzung Pkw und Rettungsfahrzeug im schlechtesten Fall ineinander rauschen. Andere Autofahrer wiederum nutzen den Rettungswagen erfreut als „Eisbrecher“ im Feierabendstau. Wenn dieser dann jedoch abrupt bremsen muss, fahren sie ihm oft hinten drauf. Andreas Bergtold bittet die Bürger um Rücksicht und ihren gesunden Menschenverstand. „Einen Einsatz so sicher wie möglich ablaufen zu lassen – das ist ein Miteinander.“

Repor t Kraft für die Genesung tanken Vor vierzig Jahren rief das Münchner Rote Kreuz seine Krebsberatungsstelle ins Leben – als Brücke zwischen der medizinischen Diagnose und der Reintegration der Betroffenen in deren Alltag. Im Jubiläumsjahr blicken die Mitarbeiterinnen auf Zehntausende telefonische und persönliche Kontakte zurück, lassen sich aber immer auch neue Angebote einfallen. ann war denn deine letzte Untersuchung?“, W hört man aus einem Zweiergespräch am Rand der Gruppe. „Vor zwei Wochen, ich hatte richtig Bam- mel.“ „Und?“ „Erst mal Entwarnung. Meine Werte ha- ben sich sogar leicht verbessert.“ Es sind Gespräche wie diese, die im Austausch unter Betroffenen viel- fach anders verlaufen als im Bekanntenkreis. Die anderen wissen aus eigener Erfahrung, wovon man spricht, haben die Untersuchungen und den „Bam- mel“ davor selbst schon x-mal durchlebt. Beim ent- spannten Schlendern am Würmkanal, vom Pasinger Bahnhof bis zum Nymphenburger Schlosspark, plät- schern die Gespräche dahin wie die Strömung des Flüsschens. Dabei geht es beileibe nicht nur um den Krebs. Auch die Tagespolitik, das Wetter und die neues- ten Modefarben werden kommentiert. Entsprechend dezent führt Ursula Ballweg über den idyllischen Fußweg. Nur kurz fallen ihre Erklärungen zur Historie des Kanals und zu den Sehenswürdigkeiten links und rechts der heutigen Route aus. Vor acht Jahren wollte sich die ehemalige Chemi- kerin, frisch verrentet, ehrenamtlich engagieren und rief beim Münchner Roten Kreuz an. Erfreut griff die Krebsbe- ratungsstelle ihre Idee, Stadtwanderungen zu organisieren, auf. Seitdem sind alle Klientinnen und Klienten einmal im Monat zu den sogenannten Stadt-Ge(h)sprächen eingeladen, Spaziergängen von wenigen Kilometern auf Pfaden mitten durch München, die kaum jemand kennt. „Rauskommen, sich an der frischen Luft bewegen und beim Laufen miteinander reden“ ist die Idee, die dahintersteckt. Sich in inspirierender Umgebung über alles Mögliche austauschen, aber auch krankheitserfahrene Gesprächspartner finden, wenn Sorgen und Ängste mal wieder die Oberhand gewonnen haben. Wie der heutige Tag zeigt, ist das Konzept voll aufgegangen. Das Stimmengewirr der kleinen Wandertruppe schallt über den Würmkanal, niemand läuft allein, immer wieder übertönt Gelächter die Unterhaltung. Stefan S. erhielt seine Krebsdiagnose vor einem Jahr. Im Klinikum Großhadern wies man ihn nach der Operation auf die Krebsberatung des Münchner Roten Kreuzes hin. Der 64-jährige Unternehmer ist ein tatkräftiger Mensch, der sich seiner Krankheit stellte und alles an Informationen aufsog, was sich ihm bot. „In dieser Phase ist man als Betroffener psy- chisch extrem angeschlagen, will keinen Smalltalk, sondern Fotos: Bethel Fath

Repor t echte Gespräche.“ Den ersten Kontakt zur Krebsberatungs- stelle erlebte er als „sehr wohltuend“. Heute nutzt er verschie- dene Angebote, neben den Spaziergängen das Kontaktcafé und das gemeinsame Singen. „Im Austausch mit Betroffenen steigst du ganz woanders ein“, ist seine Erfahrung. „Die ande- ren können deine Hochs und Tiefs genau einordnen.“ Aus den Treffen zieht er Kraft, genießt die Solidarität und fühlt sich aufgefangen. Denn die positive Stimmung überwiege. Das Kontaktcafé zum Beispiel sei kein „Jammer-Frühschop- pen“, eher eine lockere Stammtischrunde unter Gleichge- sinnten. „Wir haben jedes Mal so viel Spaß, dass erst die mah- nende Erinnerung an die Sperrstunde unsere Runde auflöst.“ Welche Methoden das Wohlbefinden steigern können, hier das Japanische Heilströmen, erfahren die Besucher des jährlichen „Wohlfühltags“ der Krebsberatungsstelle. „Wenn einen die Diagnose Krebs trifft und dann sofort die Therapiemaschinerie mit Operation, Chemotherapie etc. anläuft, ist das alles andere als entspannend. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie vorher. Die Sicherheit, eigene Körpersignale richtig wahrzunehmen, wird infrage gestellt. Ängste, Wut und Trauer, die mit dieser Diagnose einherge- hen, werden oft immer größer ... es kommt zu mehr Anspan- nung und Verspannung als zu der für die Heilung wichtigen Entspannung. Jeder Mensch ist einmalig. Wir stellen uns auf Ihre besondere Situation ein und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und neuem Vertrauen in die eigene Kraft.“ So steht es in einem der Flyer, mit denen die Krebsbera- tungsstelle auf ihre Angebote hinweist. Und die sind zahl- reich: Ins Kontaktcafé können alle kommen und bei Kaffee und Kuchen Menschen kennenlernen, die ebenfalls von einer Krebserkrankung betroffen sind. Im Gegensatz zu den Teil- nehmern einer Selbsthilfegruppe unterhalten sich die Café- besucher über alles Mögliche, finden hier oft auch Gleich- gesinnte für gemeinsame Freizeitunternehmungen. In den verschiedenen Selbsthilfegruppen, etwa für Menschen mit Lungen-, Unterleibs-, Haut- oder Magen- bzw. Darmkrebs, leiten die beiden Mitarbeiterinnen Monika Neher und Karla Wagner die überwiegend krankheitsbezogenen Gespräche an. Bei den „Singfreuden“ erfahren Interessierte einmal im Monat beim Schmettern von Schlagern, Lagerfeuer-Ever- greens und Volksliedern, wie Musik zum Wohlbefinden bei- tragen kann. Im Jubiläumsjahr kamen zwei Ange- bote neu ins Programm: „Entdecke die Kraft in dir“ mit Übungen aus dem Heilströmen, der Kinesiologie, der Imagination, der Craniosacralen Therapie, der Akupunkt- Massage sowie sanften Atem- und Bewe- gungsübungen. Im Umgang mit Ängsten, Schmerzen, Verkrampfung, Schlafstörun- gen und Unruhe soll das Angebot die Teil- nehmer dabei unterstützen, die Kraft der Selbstbehandlung zu entdecken. Die zweite Neuerung ist die „Kreativwerkstatt“. Krea- tiv sein heißt, vom Alltag abzuschalten, den Gedanken freien Lauf zu lassen, sich zu entspannen und dabei Schönes zu schaffen. Gemeinsam erkunden Interes- sierte verschiedene Materialien und expe- rimentieren mit Farben. Zu jeder Jahres- zeit lassen sich die Mitarbeiterinnen ein neues kreatives Angebot einfallen. Beim Malen, Basteln und Werkeln bleibt genü- gend Gelegenheit für einen ungezwunge- nen Austausch. Neben all diesen Gruppenangeboten erhalten die Klienten in Einzelgesprächen sozialrechtliche und psychosoziale Bera- tung sowie akute Hilfe in Krisen. Ob es um Reha, Rente oder Schwerbehinderung geht, um die Information über niederge- lassene Ärzte, Therapeutinnen und Behör- dengänge oder die Vermittlung an andere Beratungsstellen: Die Rotkreuz-Mitarbei- terinnen geben den Ratsuchenden einen Überblick über verschiedene Angebote, die Rechte und Möglichkeiten und unterstüt- zen dabei, das Leben mit der Krankheit zu bewältigen.

Repor t Das Buffet eines Wohlfühltags ist selbstverständlich mit gesunden Genüssen bestückt. Mit der Lieferung beauftragt die Krebsberatungsstelle ein Sozialprojekt. Die Außenwelt auf eine ganz neue, konstruktive und positive Art wahrnehmen: Verschiedene Rollenspiele beim Improvisations- theater vermitteln dem Publikum, wie man das anstellt. 1983 war der BRK-Kreisverband München der erste hiesige Wohlfahrtsverband, der eine psychosoziale Beratungsstelle für an Krebs erkrankte Menschen, ihre Angehörigen und Freunde einrichtete. Schon bald erkannte die Landeshauptstadt die Relevanz und unterstützt seitdem bei der Finanzierung. So schließt das Angebot seit vierzig Jahren die Lücke zwischen der fachmedizinischen Versorgung durch die Ärzte und der Rückkehr in den Alltag. „Als das Münchner Rote Kreuz seine Krebsberatungsstelle eröffnete, geschah dies, weil wir durch unsere sozialen Aufgaben für Münchner Bürgerinnen und Bürger, durch unsere Tätigkeit in ambulanten Pflegediensten, stationären Einrichtungen für Seniorinnen und Senioren und unseren Einsatz im Rettungswesen und Kranken- transport erleben mussten, wie dringend Menschen in dieser kritischen Lebenslage über die medizinische Behandlung hinaus Rat und Aussprache suchten und wie stark der Bedarf von den damals vorhandenen Angeboten abwich. Allein in München erkranken pro Jahr weit über 4200 Menschen neu an Krebs – mit steigender Tendenz. Insbesondere nach der Entlassung aus der Klinik unterstützen wir Menschen mit einer Krebserkrankung ergänzend zur medizinischen Nachsorge und richten unsere Arbeit darauf aus, sie dahingehend zu unterstützen, ihren Alltag so weit wie möglich wieder selbstbestimmt zu gestalten.“ So schildert Karl-Heinz Demenat, der Vor- standsvorsitzende des Münchner Roten Kreuzes, die Anfänge des Angebots in sei- ner Begrüßungsrede beim „Wohlfühltag“, zu dem die Krebsberatungsstelle einmal im Jahr einlädt. Im Alten- und Servicezen- trum Fürstenried ist alles aufs körperliche und seelische Wohlergehen ausgerichtet. Auch der Wohlfühltag feiert heuer ein klei- nes Jubiläum: Zum zehnten Mal treffen sich Interessierte, um verschiedene Metho- den kennenzulernen, mit denen man Körper und Seele etwas Gutes tun kann. Während nun auf dem Podium Heilpraktikerin Elisa- beth Dietmair die Wirkung des Japanischen Heilströmens erklärt, findet sich im Neben- raum eine Gruppe zum Malen zusammen. Die freischaffende Künstlerin Maja Jiranek hat sich ein Projekt überlegt, das die Lust aufs Kreativsein wecken soll. Was augen-

Repor t Helga A. (l.) und Elisabeth L. waren bislang bei jedem Wohlfühltag dabei: „Irgendetwas nimmt man immer mit.“ Die Sozialpädagoginnen Karla Wagner (l.) und Monika Neher sind für alle Fragen ihrer Klienten da. scheinlich funktioniert, wenn man sich den Eifer ansieht, mit dem die Teilnehmerinnen bald bei der Sache sind. Für Birgit K. ist es der erste Wohlfühltag. Bezüglich ihrer „persönlichen Selbstpflegekultur“ möchte sie sich hier inspirieren lassen, erfahren, „wie man seine seelische Stummheit überwindet und neue Kontakte knüpft“. Denn mit einer chronischen Erkrankung falle man schnell aus dem sozia- len Netz heraus; Perspektivlosigkeit sei dann ein Thema. Mit dem bisherigen Verlauf des Tages zeigt sie sich hochzufrieden: „Toll und bereichernd ist das Programm. Man kann die Empfehlungen gut in den Alltag integrieren.“ Sich mit Farben ausdrücken – Birgit K. hat beim Wohlfühltag das Malen wiederentdeckt. Als „sehr inspirierend“ erlebt sie das Programm. Auf dem Podium nimmt mittlerweile Zoltan Gàl von der Psychosomatischen Beratungsstelle die Besucher mit in die Welt des Improvisationstheaters. Wie an- ders das Leben aussehen kann, wenn man ganz ohne Vorbehalte allem begeg- net, was sich anbietet, öffnet während der Partnerübungen so manchem die Au- gen. Auch Elisabeth L. und ihre Freundin Helga A. amüsieren sich bei den kurzen Rollenspielen. Elisabeth L. geht regelmä- ßig in die Selbsthilfegruppe für Frauen mit Unterleibskrebs. „Je nach Bedürfnis, die Teilnahme ist ohne Verpflichtung.“ Broschüre „40 Jahre BRK-Krebsberatungsstelle“ Begleitend zum Jubiläum informiert eine Broschüre über die vielfältigen Aktivitäten der Krebsbera- tungsstelle mit ihren Kurs- und Gruppenangeboten. Eine Auswahl der schönsten Touren stellt zum Beispiel die „Stadt-Ge(h)spräche“ vor. Stellvertretend für das Kontaktcafé gibt es Kuchenrezepte der Klienten zum Nachbacken. Der „Entdecke die Kraft in Dir“-Kurs ist mit verschiedenen Übungen ver- treten. Und für die „Singfreuden“ stehen die Texte der beliebtesten Lieder. Die Broschüre ist kostenlos bei der Krebsberatungsstelle erhältlich: Tel. 0 89/23 73-276 oder krebsberatung@brk-muenchen.de

Repor t „Meine Musikauswahl soll das Herz berühren“, hat sich die Singkreisleiterin Margit Henninger zum Ziel gesetzt, die heuer das erste Mal beim Wohlfühltag dabei ist. am besten, wenn man es selbst ausprobiert. Leichtigkeit und Unbe- schwertheit sollen wiederentdeckt, die Heilkraft des Singens deutlich werden. „Meine Musikauswahl soll berühren, ans Herz gehen“, ist Margit Henningers Ziel. Sie ist zum ersten Mal bei einem Wohlfühltag dabei. „Die Angebote inspirieren“, meint sie. „Ich habe selbst einiges dazugelernt.“ Während sie nach den Gesangseinlagen zusammen- packt, liegt bereits der nächste Programmpunkt im wahrsten Sinne in der Luft: Erfrischender Orangenduft steigt den Besuchern in die Nase. Aromaexpertin Simone Schlögl breitet ihre Kräutermischungen und Duftöle aus. Wie Gerüche die Stimmung beeinflussen, entspannen, beruhigen und anregen können, als Vollbad oder nur in der Hand ver- rieben und eingeatmet, erläutert sie anhand zahlreicher Beispiele. Damit kommt der Wohlfühltag zu seinem Ende. Auch im Malraum wird zusammengeräumt. Uta S. (Name geändert) packt ihre beiden bemalten Holzsäulen in die Tasche. „Das hat mir gutgetan!“, ist ihre Bilanz des Tages. Sie leidet an Leukämie, hat eine aufwendige Knochen- marktherapie hinter sich. „Toll, dass das Rote Kreuz so was macht“, lobt sie das heutige Konzept. „Das war wertvolle Zeit für mich. Jetzt weiß ich: Ich kann selbst etwas dafür tun, dass es meinem Körper besser geht.“ Sich mal in einer anderen Weise zu spüren, habe ihr in der letz- ten Zeit gefehlt. Auch die Freundinnen Elisabeth L. und Helga A. machen sich auf den Heimweg. „Das war schön!“, ist Elisabeths Resü- mee. Und Helga ergänzt: „Man fährt heim und nimmt was mit nach Hause.“ Aus jedem Treffen gehe sie gestärkt he- raus. „Die Damen von der Krebsberatungs- stelle sind sehr einfühlsam und nett. Oft geben sie uns wertvolle Tipps.“ Sie könne jederzeit hingehen, wenn ihr danach sei, oder bei einem akuten Problem anrufen. „Allein das zu wissen, hat mir sehr gehol- fen.“ Die Diagnose „Krebs“ haue einen erst einmal um. Sie könne jedem, der noch in der Krankheit stecke, nur emp- fehlen, Kontakt zur Krebsberatungsstelle aufzunehmen. Ihre Freundin Helga A., vor Jahren ebenfalls an Unterleibskrebs erkrankt, begleitet sie zu den Wohlfühlta- gen. „An einem der ersten habe ich über einen Vortrag eine Heilpraktikerin kennen- gelernt, zu der ich heute noch gehe.“ Alle Angebote seien interessant. „Zu Hause habe ich eine ganze Mappe nur mit Info- material von den Wohlfühltagen.“ Singkreisleiterin Margit Henninger betritt mit ihrer Gitarre die Bühne. Mit eingängigen Liedern, die jeder kennt, ani- miert sie das Publikum zum Mitsingen. Eine halbe Stunde lang sind der große Veranstaltungsraum, der Kreativbereich und die Terrasse erfüllt von ihren Melo- dien. Wie sehr Musik dazu beitragen kann, Stress abzubauen, zu aktivieren und Endorphine auszuschütten, erkennt man

Gesundheit nsere Zähne sind zu weit U mehr fähig, als nur Nahrung zu zerkleinern. Leider. Denn wach- sen sie anders, als von der Natur vorgesehen, erzeugen sie unter Um- ständen eine Spannung, die in völlig andere Körperteile ausstrahlt. Da die Betroffenen nicht ahnen, dass die Ursache für ihr Leiden im Gebiss liegt, ist die Hoffnung auf Besserung meist vergeblich. Zähne können von vornherein falsch angelegt sein oder während des Älterwerdens von ihrer vorge- sehenen Entwicklung abweichen. Manchmal verschiebt sich dadurch sogar der Kiefer. Es lohnt sich daher, den Biss im Blick zu behalten und bei Auffälligkeiten einen Termin beim Zahnarzt oder Kieferorthopä- den zu vereinbaren. Denn die gute Nachricht ist, dass sich Zahn- und Kieferfehlstellungen meistens auch noch bei Erwachsenen dauerhaft korrigieren lassen. Wie kommt es zu einer Zahn- oder Kieferfehlstellung? Man unterscheidet zwischen einer angeborenen und einer erworbenen Fehl- stellung. Zu den angeborenen Ursachen zählen überzählige, zu wenige, zu große oder zu kleine Zähne sowie Zähne, die an eine andere Stelle im Gebiss gewandert sind. Auch der Kiefer kann zu groß oder zu klein entwickelt sein bzw. Ober- und Unterkiefer passen nicht optimal zusammen. Oft sind diese Abweichungen von der Norm erblich bedingt. Einer erworbenen, also beim Aufwachsen durch äußere Umstände her- vorgerufenen Zahnfehlstellung liegen meist folgende Ursachen zugrunde: bei einem Kind ständiges Nuckeln am Daumen, Schnuller oder Sauger des Fläschchens, nachdem die Milchzähne gewachsen sind. Fehlfunktionen der Zunge, etwa indem man diese unbewusst zwischen die Schneidezähne legt. Oder der unnatürliche, zu frühe Ausfall der Milchzähne, zum Beispiel nach einem Sturz oder schlechter Pflege, sodass die benachbarten Milchzähne die Lücke ausfüllen und die bleibenden Zähne daran hindern, am richtigen Platz zu wachsen. Auch Zähneknirschen im Schlaf, bedingt durch Stress, kann zu Problemen führen. Welche Fehlstellungen gibt es? Beim normalen Gebiss greifen die Zähne leicht versetzt ineinander. Die erha- benen Stellen der Zahnoberflächen treffen dann auf die Vertiefungen des Gegenstücks. Liegt eine Fehlstellung vor, hat sich entweder ein einzelner Zahn oder das komplette Gebiss verschoben. Der Kauapparat versucht in der Regel, den Fehler auszugleichen, indem der Unterkiefer ebenfalls seine ursprüngliche Stellung verlässt. Die Belastung der Kaumuskeln verändert sich, das Kiefer- Gut im Biss Migräne, Tinnitus, Haltungsschäden? Eine Fehlstellung der Zähne kann die Ursache sein. Foto: iStock.com/Ollo

Gesundheit gelenk wird vermehrt und womöglich asymmetrisch gefordert. Unternimmt man nichts dagegen, verhärten sich die Kiefermuskeln und pressen die Zähne dauerhaft aufeinander. Folgende Gebissfehlstellungen kommen am häufigsten vor: Ragt die Zahnreihe des Oberkiefers deutlich über die des Unterkiefers hinaus, spricht man von einem Überbiss. Ist es umgekehrt, nennt man es Unterbiss. Ein Kreuzbiss liegt vor, wenn sich die Kiefer seitlich verschoben haben, sich also die Zahnzwischenräume der mittleren Schneidezähne oben und unten nicht mehr treffen. Bei einem offenen Biss lassen sich die vorderen Zahnreihen nicht schließen – erkennbar oft daran, dass Betroffene mit offenem Mund atmen. Welche Beschwerden können sich daraus ergeben? Ein nicht optimaler Biss kann beim Kauen und Zerkleinern der Nahrung stören. Wenn die Zähne dauerhaft nicht richtig aufeinander stehen, nut- zen sie sich einseitig ab. Stehen sie so unregel- mäßig und eng, dass die Zahnpflege erschwert ist, haben Karies und Parodontose leichtes Spiel. In letzter Konsequenz fallen die Zähne vielleicht früher aus. Darüber hinaus erkennt man eine Zahn- oder Kieferfehlstellung an diesen Symp- tomen: Die Kiefergelenke schmerzen oder kna- cken. Der Partner beschwert sich, dass man nachts mit den Zähnen knirscht. Oder man hat unbestimmte dumpfe Schmerzen im Kauappa- rat, ohne dass Zahnschmelz oder Zahnwurzeln Schäden aufweisen. Dass Schmerzen im Kiefergelenk aufs Ge- biss zurückzuführen sind, liegt nahe. Aber auch Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, ständiger Schwindel, Schnarchen, eine eingeschränkte Konzentration, Fehlhaltungen, Nacken- und Rückenprobleme bis hin zum Tinnitus treten gar nicht so selten auf, wenn mit Zähnen oder Kiefer etwas nicht stimmt. Denn der Kauappa- rat ist über die Muskeln direkt oder indirekt mit dem gesamten Körper verbunden, sodass eine Kieferfehlstellung eine gesundheitliche Kettenreaktion auslösen kann. Und viele Aus- wirkungen werden selten mit dem Gebiss in Verbindung gebracht. Was hilft? Wer eine Zahn- oder Kieferfehlstellung korri- gieren lassen möchte, kommt um eine Zahn- spange kaum herum. Schätzungsweise mehr als die Hälfte aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland wird deswegen behandelt. Aber auch viele Erwachsene leiden unter Anomalien im Gebiss, etwa nach dem Verlust eines Zahns oder nach jahrelangem nächtlichen Zähne- knirschen. Für die Korrektur kommt schnell ein vierstelliger Betrag zusammen. Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten nur in Ausnahmefällen oder ab einem gewissen Schweregrad. Oft erklärt sich die Kieferorthopädie-Praxis allerdings mit Ratenzahlungen einverstanden. Für die Behandlung stehen festsitzende und herausnehmbare Zahn- spangen zur Wahl. Ein Drahtbogen umläuft die Zähne und drückt sie in die gewünschte Richtung. Kieferknochen und Zahnhalteapparat ziehen allmählich hinterher. Regelmäßig wird die Spange nachgestellt, sodass der Druck erhalten bleibt. Das Tragen kann daher unangenehm sein. Bei festen Spangen ist außerdem eine gute Zahnpflege unabdingbar, da sich Speisereste in den Drähten festsetzen. Patienten, die eine permanente Spange bevorzugen, sie aber möglichst nicht zeigen wollen, sollten auf eine Lingualspange ausweichen: Auch sie besteht aus Draht, ist aber auf der Innenseite der Zähne angebracht. Neben den Modellen mit Draht gibt es durchsichtige Zahnschienen, sogenannte Aligner oder Responderschie- nen. Da sich das Material jedoch während des Korrekturprozesses nicht anpassen lässt, müssen die Schienen im Laufe der Behandlung öfter aus- getauscht werden. Wurde die Fehlstellung korrigiert, folgt die Erhaltungsphase, damit sich die Zähne nicht in ihre ursprüngliche Position zurückbewegen. Soge- nannte Retainer – dünne Drähte, im Gegensatz zu einer Spange kaum sichtbar – halten das Gebiss in der gewünschten Form, ohne jedoch weiter- hin Druck auf die Zähne auszuüben. Retainer bleiben, falls notwendig, mehrere Jahre im Mund und werden ebenfalls als festsitzende oder herausnehmbare Variante angeboten. Kann man Zahnfehlstellungen vorbeugen? Dass Milchzähne ausfallen und Lücken hinterlassen, ist normal. Die bleibenden Zähne werden vermutlich bald nachwachsen. Verliert man jedoch als Erwachsener einen Zahn, verstehen die übrigen Zähne den ungewohnten Platz unweigerlich als Aufforderung, ihn aufzufüllen, und setzen sich in Bewegung. Es empfiehlt sich daher, die Lücken möglichst bald nach dem Verlust durch Teilprothesen, Implantate oder Brücken zu schließen. Ebenso sollte man die Weisheitszähne im Blick behalten, denn auch sie können Druck aufs Gebiss ausüben und es von hinten nach vorn verschieben. Sogar wenn sie noch unter dem Zahnfleisch liegen und gar nicht sichtbar sind, arbeiten sie unter Umständen bereits am Zahnapparat. Ein Röntgenbild schafft Klarheit. Notfalls müssen die Weis- heitszähne weichen – damit das Gebiss gesund bleibt.

Repor t Günther Sigl mit Thamar Thomas-Ißbrücker (l.) und Anna Schwarz. Er ist froh, dass bei den Konzerten der Sanitätsdienst bereitsteht. „Wenn wir von der Bühne aus mitkriegen, dass es einem Zuschauer schlecht geht, ist das immer ein ungutes Gefühl.“ f r a h c S r e d n a x e l A : o t o F „Für welche Art von Patienten ist die vorgesehen?“, fragt er die Helferinnen. „Bei Konzerten transportieren wir damit meistens Besucher mit Kreislaufproblemen“, klärt ihn Anna Schwarz auf. Thamar Thomas-Ißbrücker ergänzt: „Die Fans stehen oft schon lange vorher an und trinken dann zu wenig.“ „Da haben wir mit unseren älteren Zuschauern ein super Publikum“, scherzt der 77-jährige Günther Sigl. „Die kennen das Problem aus ihrem All- tag und trinken grundsätzlich ausreichend. Meine Frau sagt auch immer zu mir: ,Günther, du musst trinken!‘“ Er selbst war noch nie bewusstlos, erzählt er. Aber natürlich habe auch die Spider Murphy Gang, allerdings eher in den Anfangszeiten der Band, ohnmächtige Fans in den ersten Reihen erlebt, meistens weibliche. Die wurden dann von den Sanitätern abtransportiert.“ Die Spider Murphy Gang rockte Tollwood – und zwei Sanitäterinnen des Münchner Roten Kreuzes konnten sich vor dem Konzert mit Frontmann Günther Sigl austauschen. ie Sonne strahlt, tiefblau spannt sich der Himmel D über den Olympiapark, es herrscht perfektes Toll- wood-Wetter. An diesem Donnerstagnachmittag im Juli strömen schon vor der großen Feierabendwelle die Besucher zu den Markt- und Gastroständen des Festi- vals. Wobei: Nicht alle genießen die hochsommerliche Wärme. Thamar Thomas-Ißbrücker, die als Sanitäterin gerade ihren Dienst auf dem Gelände antritt, zieht vor der Rotkreuz-Wache erst mal ihre dicke Uniformjacke aus, bevor sie die Rolltrage packt und über den steini- gen Weg zum Musik-Arena-Zelt schiebt. Ihre Kollegin Anna Schwarz wuchtet den Notfallrucksack und eini- ges technisches Gerät auf die Liegeﬂäche und zieht die Trage von vorn. Ganz schön schweißtreibend ist die Ak- tion mit dem stählernen Fahrgestell auf der unebenen Zuwegung, dabei liegt noch nicht mal ein Patient drauf. In einer halben Stunde werden die beiden Helferinnen ihren Dienst in der Musik-Arena antreten. Vorher sind sie mit Günther Sigl, Sänger, Texter und Komponist der Spider Murphy Gang, zum Fotoshooting verabre- det. Seit 46 Jahren „spuin“ die bayerischen Rock ’n’ Rol- ler auf Bühnen in ganz Deutschland – da kam bislang auch der Sanitätsdienst das eine oder andere Mal zum Einsatz. Noch ist es vergleichsweise ruhig um das weiße, zehnspitzige Musikzelt. Seit Wochen ist der Abend aus- verkauft. In einer Stunde werden hier 6000 Fans die Arena stürmen und bei Hits wie „Schickeria“, „Sommer in der Stadt“ und natürlich dem Megaseller „Skandal im Sperrbezirk“ lautstark mitsingen. Aus dem Zelt hört man die Drums beim Soundcheck, und im Backstage- Bereich entspannen die Security-Mitarbeiter auf Klapp- stühlen, während dahinter das Catering wartet und sich die Bandmitglieder in der Maske für ihren Auftritt bereit machen. Günther Sigl ist der Erste, der aus der Garderobe kommt. Bereitwillig posiert er mit den bei- den Sanitäterinnen für den Fotografen, während er in- teressiert die Rolltrage in den Blick nimmt.

Repor t Insbesondere an Bühnen, die mit Gittern geschützt seien, so Sigls Erfahrung, bestehe die Gefahr be- wusstloser Konzertbesucher, da die Menge von hinten gegen die vorderen Reihen dränge und der Druck mancherorts zu groß werde. Immer wie- der tritt die Spider Murphy Gang auch auf Veran- staltungen in einem persönlicheren Rahmen, wie Feuerwehrfesten, auf. „Da gibt es dann zuweilen Jugendliche, die übermäßig trinken und am Ende Hilfe benötigen.“ Seit der Gründung 1977 hat sich das Image der Band gründlich gewandelt – was wohl weniger an den gereiften Musikern als vielmehr an der er- wachsen gewordenen Öffentlichkeit liegt. So wurde der Song „Skandal im Sperrbezirk“, in dem „Nutten sich die Füße platt“ stehen, im Erscheinungsjahr 1981 selbst zum Skandal. Stand er damals auf dem Index und wurde von den Radiosendern boykot- tiert, so spielt die Spider Murphy Gang heute beim Empfang des Ministerpräsidenten und bekam den bayerischen Verdienstorden verliehen. Auf 46 Büh- nenjahre blicken die beiden Gründungsmitglieder Günther Sigl und Barny Murphy zurück. Da wun- dert es fast, dass es noch keinen wirklich ernsten medizinischen Zwischenfall gab. Wir haben ein sehr angenehmes Publikum, da passiert sicher weniger“, bilanziert Günther Sigl. Nur eben die Ohnmachten. „Aber die Sani- täter kümmern sich dann gut um die Patienten.“ Trotzdem bringe das die Musiker aus dem Konzept. „Wenn wir von der Bühne aus mitkriegen, dass es jemandem schlecht geht, ist das immer ein un- gutes Gefühl. Wir hoffen dann, dass alles glimpﬂich ausgeht.“ Der unentgeltliche Einsatz der Helferinnen und Helfer des Roten Kreu- zes nötigt Günther Sigl Respekt ab. Ehrenamtliches Engagement ist in einer Gesellschaft ganz wichtig.“ Die soziale Komponente spielt im Leben von Familie Sigl eine ganz besondere Rolle: „Meine Tochter Anna arbeitet wegen ihrer psychischen Krankheit in einer Werkstatt für Menschen mit einer Behinderung. Das ist für uns eine große Hilfe. Hier wird sie aktiv unterstützt, und die Inklusion – für die Gesellschaft und für uns persönlich ein wichtiges Thema – wird vorangetrieben.“ Beim Anblick der Erste-Hilfe-Ausrüstung auf der Rolltrage kommt das Gespräch sehr schnell auf ohnmächtige Fans. Thamar Thomas-Ißbrücker schildert die häufigste Ursache: „Die Fans stehen oft schon lange vor Konzertbeginn an und trinken dann zu wenig.“ f r a h c S r e d n a x e l A : s o t o F

Repor t f r a h c S r e d n a x e l A : s o t o F Beim Haupteingang des Tollwood- Festivals halten sich die Ehrenamt- lichen in ihrer Sanitätsstation bereit. Falls ein erkrankter oder verletzter Besucher nicht mehr auf die Wache kommen kann, rückt ein Teil des Teams mit der Trage aus. Gleich neben dem Tollwood-Haupteingang am Fuße des Olympiabergs steht die Containerwache des Münchner Roten Kreuzes. Im Juli pulsiert die Stadt. Für die Sanitätsdienste auf den zahlreichen Veranstaltungen, die oft tagsüber stattfinden, aus- reichend ehrenamtliche Helfer zu finden, stellt die Verantwortlichen vor große Herausforderungen. Thamar Thomas-Ißbrücker arbeitet gern auf dem Festival, sie meldet sich jedes Jahr. „Es ist Sommer, da herrscht auf dem Gelände eine richtige Urlaubs- stimmung.“ Anna Schwarz ergänzt: „Und in der Musik-Arena gibt es tolle Konzerte. Da wir uns mit unserer Trage direkt neben der Bühne postieren, kriegen wir die Auftritte gut mit.“ Auch sie findet Tollwood „total cool“. Das Flair sei entspannt, und die Hilfeleistungen hielten sich in Grenzen. „Mal ein Blasenpflaster oder eine Kopfschmerztablette ausgeben.“ Ihre Sanitäterkollegen hätten ihr aller- dings von einer Schlägerei während einer anderen Schicht berichtet, zu der auch die Polizei kommen musste. Ein angetrunkener Jugendlicher habe sich dabei das Handgelenk gebrochen und sei auch die herbeigeeilten Sanitäter äußerst aggressiv ange- gangen. Thamar Thomas-Ißbrücker erinnert sich an einen etwa 20-jährigen Mann, der in die Wache transportiert werden musste und einen Puls von 220 hatte. Der Notarzt brachte sein Herz daraufhin ganz kurz zum Stillstand, damit es wieder in einen normalen Rhythmus kommt. „Das ist absolut krass, vor allem wenn jemand bei Bewusstsein ist.“ Und dann war da noch die Frau, die mit dem Fuß umgeknickt war und höllische Schmerzen erleiden musste – sichtlich und hörbar. „Bei dieser Ver- sorgung habe ich sämtliche bayerischen Flüche auf einmal gelernt“, schildert die Helferin schmunzelnd. Auch die Spider Murphy Gang blickt auf zahlreiche Tollwood- Erlebnisse zurück. „Tollwood ist speziell, da treten wir besonders gern auf. Denn für uns ist das immer ein Heimspiel. Unsere Songs handeln eben auch von vielen Münchner Themen, an denen hier alle nah dran sind.“ Die Musiker selbst haben das Rote Kreuz noch nie benötigt. Wenn man hört, was zumindest Günther Sigl für seine Fitness tut, wundert das nicht: „Ich trinke und rauche nicht. Außer- dem laufe ich täglich meine Power-Walking-Runde, da bin ich etwa eine Stunde unterwegs. Zusätzlich mache ich morgens Übungen für die Muskulatur und den Rücken. So bin und bleibe ich ﬁt und kann den einen oder anderen Hupfer auf der Bühne machen. Und ich stelle fest: Je älter ich werde, desto größer ist der Jubel bei meinen Hupfern.“

Lebenshi lfe Wenn ein Angehöriger verstorben ist Sosehr ein Todesfall die Hinter- bliebenen auch mitnimmt – meist ist schon kurz darauf alles mögliche Organisatorische zu erledigen. Gut, wenn man weiß, was dann zu tun ist. Noch besser ist allerdings, wichtige Dinge vorher zu regeln. D ie Formalitäten, die mit dem Tod eines Familien- mitglieds verbunden sind, müssen trotz der Trauer erle- digt werden. Ist der oder die Angehörige zu Hause ver- storben, muss von ärztlicher Seite die Leichenschau vorgenommen und ein Totenschein ausgestellt werden. Ging das Leben in einem Krankenhaus, einer Senioren- einrichtung oder einem Hospiz zu Ende, kümmern sich die Mitarbeiter darum. Den Totenschein benötigt das Be- stattungsunternehmen, um die weiteren Schritte einlei- ten zu können. Bevor man es mit der Überführung des Verstorbenen beauftragt, sollte jedoch sichergestellt sein, dass es keinen Vorvertrag mit einem anderen Bestatter gibt. Eine Aufbahrung zu Hause ist auf Wunsch möglich. Die meisten Bundesländer beschränken die Phase zwi- schen dem Tod und der Abholung der Leiche auf 36 Stun- den, Bayern allerdings nennt keine Frist. Der Bestatter übernimmt mindestens die Überfüh- rung vom Sterbeort zum Friedhof oder Krematorium. In der Regel bieten die Unternehmen vielfältige weitere Dienst- leistungen wie die Meldung des Todes an bestimmte Ins- titutionen an, die meistens auch zusätzlich bezahlt wer- den müssen. Daher kann man überlegen, ob man einige Aufgaben lieber selbst übernehmen möchte. Falls der Verstorbene noch berufstätig war, sollte der Arbeitgeber schnell vom Tod seines Mitarbeiters erfahren. Hinterbliebene können in der Regel ein paar Tage gesetzli- chen Sonderurlaub beantragen – es sei denn, dieser ist im Arbeitsvertrag ausdrücklich ausgeschlossen. Wie lange das Fernbleiben vom Arbeitsplatz dauern darf, unterliegt aller- dings der Einschätzung des Arbeitgebers. Spätestens am dritten Werktag nach dem Tod muss das Standesamt davon erfahren. Oft ist das online möglich. Antragsberechtigt sind Ehepartner, Eltern, Kinder, Geschwis- ter, Großeltern oder Enkel. Zuständig ist das Standesamt am Sterbeort. Gegen Vorlage der Personalausweise des Toten und des Anzeigenden sowie des Totenscheins erhält man die Sterbe- urkunde. Das Stammbuch mit Geburts-, Heirats- und bei Verwitweten der Sterbeurkunde des Ehepartners sowie bei Geschiedenen dem Scheidungsurteil ist seit dem vergange- nen Jahr nicht mehr notwendig, denn die Standesämter rufen die Daten mittlerweile bei den anderen Ämtern ab. Das kann den Prozess jedoch verzögern, daher reicht man die entsprechenden Unterlagen, sofern greifbar, besser gleich mit ein. Ein Exemplar einer Sterbeurkunde ist kostenlos, jedes weitere kostet zwischen 10 und 15 Euro. Da man im Laufe der weiteren Formalitäten einige Original-Sterbe- Illustration: Shutterstock/ST.art

Lebenshi lfe Das Standesamt informiert automatisch das Nachlassgericht, also das Amtsge- richt am Wohnort des Verstorbenen. Dort muss man unverzüglich nach dem Todes- fall ein privatschriftliches Testament einreichen, falls der Verstorbene einem ein solches anvertraut oder man in seinen Hinterlassenschaften eines gefunden hat. Existieren mehrere, sollte man alle vorlegen. Wenn man dies unterlässt, kann man wegen Urkundenunterdrückung belangt werden. Das Nachlassgericht stellt den Erbschein aus. Mit diesem erlangt man zum Beispiel den Zugang zu Konten oder Im- mobilien des Verstorbenen. Der Erbschein kann teuer werden, im Extremfall mehrere Tausend Euro. Die Kosten ergeben sich aus der Höhe des Erbes. Eine Kontovollmacht, zu Lebzeiten ausgestellt, erleichtert es den Angehörigen später, auf die Konten des Verstorbenen zuzugreifen und beispielsweise die Beerdi- gung von dem Geld zu zahlen. Da es in Deutschland noch kein zentrales Register für sogenannte herrenlose Konten gibt, müssen die Hinterbliebenen das Geldvermögen unter Umständen erst einmal zusammensuchen und die einzelnen Bankenverbände anschreiben, um nichts zu übersehen. Wer sorgfältig vorsorgt, erspart seiner Familie viel Suchen und schwierige Ent- scheidungen. Es empfiehlt sich, zu Lebzeiten nicht nur ein gültiges Testament, eine Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung aufzusetzen, sondern auch Wünsche zur Bestattung, ggf. einen bereits abgeschlossenen Vorvertrag mit einem Bestattungsunternehmen, eine Liste mit Personen, die benachrichtigt werden sollen, sowie eine vollständige Aufzählung aller Konten und anderer Werte zu hinterlassen. Für die Regelung des digitalen Erbes, also die Auflösung beispielsweise von Social- Media-Accounts oder die Verwaltung von E-Mail-Konten, hilft es, wenn eine ver- traute Person über die Zugangsdaten verfügt. Unter www.bestatter.de finden Sie Bestattungsunternehmen in Ihrer Nähe und können online Angebote einholen und vergleichen. Dort gibt es auch eine detaillierte Checkliste, was bei einem Todesfall zu tun ist. Klug vorsorgen Besuchen Sie unsere Seminare im November! Das Münchner Rote Kreuz informiert kostenlos über sämtliche Belange einer lückenlosen Vorsorge, z. B. mit Testament, Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung – im Rahmen von Veranstaltungen unter Leitung des Rechtsanwalts Dr. Jürgen Langer (aktuelle Termine siehe Seite 2) oder in um- fangreichen Broschüren, die Sie beim Mitgliederservice bestellen können. www.brk-muenchen.de/bestellung-von-broschueren urkunden benötigt, sollte man gleich meh- rere beauftragen. Das Standesamt stellt auch ein Schreiben aus, mit dem man die notwendige Abmel- dung bei der Renten- und bei der Pflege- versicherung vornehmen kann. Auch die Krankenkasse muss informiert werden. Falls der Verstorbene Hauptversicherer einer Familienversicherung war, erlischt grundsätzlich der Versicherungsschutz für seine Angehörigen. Sie genießen zwar erst einmal weiterhin Versicherungsschutz, soll- ten sich aber beim Anbieter darüber infor- mieren, wie eine künftige Versicherung für sie aussehen könnte. Verfügte der Verstorbene über eine Lebens-, Unfall- oder Sterbegeldversiche- rung, ist schnelles Handeln gefragt. In den Verträgen finden sich die Fristen, in- nerhalb derer der Tod gemeldet werden muss, und die sind äußerst knapp bemes- sen. Teilweise laufen sie schon nach zwei Tagen ab. Kontaktiert man die Versiche- rungsgesellschaft zu spät, erlischt der An- spruch auf die Leistung. Daher empfiehlt sich die Kontaktaufnahme per Einschrei- ben mit Rückschein, um im Streitfall die rechtzeitige Meldung belegen zu können. Die gesetzliche Rentenversicherung zahlt nicht automatisch eine Hinterblie- benenrente. Wer innerhalb eines Monats nach dem Tod des Partners einen Antrag stellt, erhält in den ersten drei Monaten, dem sogenannten Sterbevierteljahr, sogar die volle Rente des Verstorbenen in einem Betrag als Vorschuss ausbezahlt. Später, wenn die Höhe der Witwen- oder Witwer- rente feststeht, wird dieser Vorschuss ange- rechnet. Parallel müssen bestehende Verträge, etwa mit dem Vermieter, mit Energiever- sorgern, Telefonanbietern, dem Rundfunk- Beitragsservice, ggf. Kabelfernsehen, Versi- cherungsträgern, Vereinen, Verlagen etc., gekündigt werden. Manche Versicherun- gen, zum Beispiel eine Haftpflichtversiche- rung, enden automatisch mit dem Tod des Versicherten; andere Versicherungen ge- hen erst auf die Erben über, bevor man kündigen kann. In jedem Fall sollte der Kontakt zur Gesellschaft schnell erfolgen, denn oft ist dies der Stichtag, ab dem die Beitragserstattung berechnet wird.

Ser vice Wir sind für Sie da! BRK-Kreisverband München Perchtinger Str. 5, 81379 München Tel. 0 89/23 73-0, Fax -4 00 service@brk-muenchen.de www.brk-muenchen.de https://www.facebook.com/roteskreuzmuc https://www.twitter.com/roteskreuzmuc https://www.instagram.com/roteskreuzmuc Sie möchten spenden? BRK-Kreisverband München IBAN: DE82 7025 0150 0000 0888 80 BIC: BYLADEM1KMS https://www.brk- muenchen.de/ online-spenden ALTEN- UND SERVICE-ZENTREN (ASZ) ASZ Bogenhausen, Rosenkavalierplatz 9 Steffen Lohrey I 0 89/46 13 34 64-0 ASZ Freimann (im Lilienthalhaus) Edmund-Rumpler-Str. 1 Daniela Spießl I 0 89/32 98 93-0 ASZ Harlaching, Rotbuchenstr. 32 Jasmin Koch I 0 89/6 99 06-60 ASZ Lehel, Christophstr. 12 Pablo Schmidt I 0 89/45 21 64 -1 01 ASZ Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55a Birgit Schmidt-Deckert I 0 89/4 11 18 44-0 ASZ Riem, Platz der Menschenrechte 10 Yuliya Zorn-Pauli I 0 89/4 14 24 39 60 ASZ Thalkirchen, Emil-Geis-Str. 35 Svenja Grimm I 0 89/7 41 27 79-0 WEITERE ANGEBOTE FÜR SENIOREN Offene Altenhilfe Harthof Rose-Pichler-Weg 38 Emilie Laurent-Lukic, Annegret Huck 0 89/3 16 49 24 Nachbarschaftshilfe Grünwald e. V. Tobrukstr. 2 Tobias Sicheneder I 0 89/6 49 64 99 15 Altenclubs Sabrina Schüssler I 0 89/23 73-2 61 ESSEN AUF RÄDERN Magnus Gernemann I 0 89/23 73-1 40 Notruf: Rettungsleitstelle München I 112 (Rettungsdienst, Notarzt, Rettungshubschrauber) Krankentransport I 19 222 HAUSNOTRUF/PFLEGENOTRUF Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 FAMILIENTREFF DES 13. BÜRGER- UND KULTURTREFFS Cosimastraße 104 Martin Feichtenbeiner I 0 89/23 02 96 36 BERATUNG UND BETREUUNG Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige Boschetsrieder Straße 67 Markus Brucker I 0 89/30 90 406-10 Schuldnerberatung Christian Floß I 0 89/23 73-2 64 Kleiderkammer Solln Drygalskiallee 118 I 0 89/75 96 83 14 Kleiderannahme: Sa 12–13.30 Uhr Kleiderausgabe: Sa 10.30–13.30 Uhr und am 1. Mittwoch im Monat 16–19 Uhr Aidsberatung, -prävention, Betreutes Wohnen Jana Beckstein I 0 89/3 09 04 06 -10 Krebsberatung Monika Neher, Karla Wagner 0 89/23 73-2 76/8 Krankenhaus-Besuchsdienst Judith Lutz I 0 89/23 73-4 72 Migrationsdienst im internationalen Beratungszentrum der LHM Goethestr. 53 I 0 89/53 73 42 Migrationsberatung für Erwachsene: Christine Müller, Habib Hamdard Informationsstelle, Integrationskurse: Peter Eiblmeier Flüchtlingsberatung, nachholende Integration: Helmut Lehner Koordinationsstelle „Kinderbetreuung für Integrationskursteilnehmer/-innen“ Thalkirchner Str. 106 Juan Carlos Calvo-Fernandez 0 89/8 90 83 60-13 Migrationsdienst im Zenetti-Treff 0 89/8 90 83 60-12 Migrationsberatung für Erwachsene: Thalkirchner Str. 106 Ivana Martinovic Jugendmigrationsdienst, Suchdienst: Ivana Martinovic Betreuung für Geflüchtete Kinderbetreuung und Asylsozialberatung in der Notunterkunft für Geflüchtete: Hachinger-Bach-Str. 19 I 01 52/40 77 85 36 Refugio Beratungs- und Behandlungszentrum für Flüchtlinge und Folteropfer: Rosenheimer Str. 38 I 0 89/9 82 95 70 Bei uns gibt es offene Stellen zu besetzen. Mehr Infos unter: www.brk-muenchen.de/stellen/ TELEFONZENTRALE 0 89/23 73-0 MITGLIEDERSERVICE Für alle Anliegen rund um die Fördermitgliedschaft I 0 89/23 73-2 22 ERSTE-HILFE-KURSE Maria Mikusova, Danilo Usbeck 0 89/23 73-2 29 STIFTUNGEN, TESTAMENTSPENDEN, UNTERNEHMENSKOOPERATIONEN Anna Ramisch I 0 89/23 73-2 10 SENIOREN- UND PFLEGEHEIME In der City: Haus Alt-Lehel, Christophstr. 12 Aneta Gerritz I 0 89/45 21 64 -1 15 In Grünwald: Haus Römerschanz, Dr.-Max-Str. 3 Alicja Balas I 0 89/64 18 27-0 THERAPEUTISCHE EINRICHTUNGEN Tagesklinik Süd für Psychiatrie und Psychotherapie Perchtinger Str. 5 Dr. Stephan Mirisch I 0 89/23 73-5 80 n e h c n ü M V K - K R B : o t o F Andrea Frauscher ist Ansprechpartnerin für Förderer und Medien. Kommunikation, Marketing, Förderer Sie haben als Medienvertreter Fragen zu aktuellen Entwicklungen? Dann wenden Sie sich an Andrea Frauscher: Tel. 0 89/23 73-1 35 andrea.frauscher@brk-muenchen.de

Ser vice Mitgliederservice Die Mitarbeiter des Teams kümmern sich um sämtliche Themen bezüglich Fördermitgliedschaft und Spenden: • Rundum-Service für Förderer und Spender • Ausstellung von Mitgliedsausweisen • Zuwendungsbestätigungen für Beiträge und Spenden • Steuerliche Absetzbarkeit der Zuwendungen • Informationen zur Inlands- und Auslandsrückholung • Versand hilfreicher Broschüren • Anmeldung zu den kostenlosen Vorsorgeveran- staltungen • Allgemeine Fragen zum Roten Kreuz, z. B. zu den Seniorenheimen, zum Hausnotruf oder zu Essen auf Rädern n e h c n ü M V K - K R B d n u h c s z t e l K a h c s a S : s o t o F Ihre Ansprechpartner beim Mitgliederservice: Brigitte Ziegelowski (l. o.) mit Mirijana Hadrovic, Andrea Tögel und Nick Nachtsheim. Tel. 0 89/23 73-2 22, mitgliederservice@brk-muenchen.de Servicestelle Ehrenamt Sie interessieren sich für ein freiwilliges Engagement? Die Servicestelle Ehrenamt hilft Ihnen gern weiter: Tel. 0 89/23 73-2 85 (Mo–Do 9–12 Uhr) servicestelle-ehrenamt@ brk-muenchen.de Fax: 0 89/23 73 44-2 85 Persönlich: Nach Vereinbarung Postalisch: BRK Kreisverband München Servicestelle Ehrenamt Perchtinger Str. 5 81379 München n e h c n ü M V K - K R B d n u h c s z t e l K a h c s a S : s o t o F (V. l.) Volker Ruland, Birgit Schirmer, Krisztina Bradeanu, Sylvie Schmitt-Spacek, Bianca Heller und Marlene Berninger. Sie beraten rund um ehrenamtliche Tätigkeiten und vermitteln Interessenten in die unterschiedlichen Aufgabengebiete. KINDERBETREUUNG Haus für Kinder Schwabing Isoldenstr. 21 Agata Schutzbach I 0 89/3 09 04 55 60 Kinderkrippe Schwabing Mildred-Scheel-Bogen 3 Francesca Mezzadri I 0 89/3 09 04 55 10 Kindergarten und -krippe Sendling Kürnbergstr. 17a Edina Mehonjic-Martinovic I 0 89/45 20 68 60 Kinderkrippe Forstenried Limmatstr. 4A Viktoriya Mertens I 0 89/30 90 52 75 20 Kindergarten und -krippe Berg am Laim Hachinger-Bach-Str. 11 Sandra Besagic I 0 89/45 03 68 90 Kindergarten, -krippe und -hort Riem Stockholmstr. 5 Julia Eschenbach I 0 89/1 59 86 79-0 Kindergarten, -krippe und -hort Nymphenburg In den Kirschen 87 Oliver Mader I 0 89/3 09 05 19 60 Kindergarten und -krippe Harthof Ingolstädter Str. 229 Daniela Delevic I 0 89/31 82 71 31 Kindergarten und -krippe Obersendling St.-Wendel-Str. 23 Sabine Getz I 0 89/7 41 27 78-20 Kindergarten Isarvorstadt Schillerstr. 31 Eleftherios Papalexiou I 0 89/4 40 05 76 98 Kindergarten Unterschleißheim An der Burg 2 Patricia Baumgart I 0 89/32 15 87 96 JUGENDHILFE Offener Kinder- und Jugendtreff Thalkirchner Str. 106 Karl-Heinz Bötzel I 0 89/8 90 83 60-22 Schulbezogene Sozialarbeit: Veronika Muscolino I 0 89/8 90 83 60-11 Berufsbegleitende Jugendhilfe: Azubine plus und Berufsstarterin plus Boschetsrieder Straße 67 Margaret Jorunn Kirchner I 0 89/3 09 04 06-40 ROTKREUZ-BETRIEBE Altkleider Carsten Matzke I 0 89/23 73-2 17 Flohmarkt Martina Schreyer I 0 89/23 73-2 51 EHRENAMTLICH AKTIV IM ROTEN KREUZ Informieren Sie sich über unsere vielfältigen Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement • Altenbetreuung • Jugendarbeit • Migrationsdienst • Sanitäts- und Betreuungsdienst • Wasserwacht • Bergwacht • Jugendrotkreuz • Katastrophenschutz • Fachdienst Technik und Sicherheit • Fachdienst für Information und Kommunikation • BRK-Sani-Skater • Fachdienst Psychosoziale Notfallversorgung • Frauensozialdienst • Rettungshundestaffel • BRK-Motorradgruppe Servicestelle Ehrenamt I 0 89/23 73-2 85 • Hausnotruf Hausnotruf-Team I 0 89/23 73-2 75 • Freiwilliges Soziales Jahr • Bundesfreiwilligendienst Wolfgang Hipf I 0 89/23 73-2 97 • Musikzug Robert Binder I 01 60/3 87 57 93

Rätsel Im Wald ist was los! Schau dir genau an, wer sich hier so alles tummelt. Allerdings unter- scheiden sich die beiden Bilder an einigen Stellen. Wie viele Unter- schiede kannst du aufspüren? D I E L Ö S U N G S Z A H L L A U T E T: MACH MIT BEIM PREISRÄTSEL Sende uns die Lösungszahl, und mit etwas Glück gewinnst du eines von vier Kartensets „Expedition Natur“ mit Sternen- und Planetenbildern, einen idealen Begleiter auf deiner nächsten Nachtwanderung. Sternbilder, Nachbarplaneten und Satelliten sind mit diesen 50 Vorlagen ganz einfach zu finden. Und weil die Karten mit Leuchtfarbe versehen sind, kannst du sie im Dunkeln direkt mit dem Himmel abgleichen. Die naturalistischen Illustrationen mit detaillierten Steckbriefen zu den verschiedenen Sternbildern und Planeten werden ergänzt von unterhaltsamen Quizfragen sowie jeder Menge Wissenswertem. g a l r e V s e s o M : o t o F Unser Briefkasten: BRK-Kreisverband München, Mitgliederservice Perchtinger Str. 5, 81379 München Fax: 0 89/ 23 73-4 42 22 , mib-raetsel@brk-muenchen.de Unter allen richtigen Einsendungen verlosen wir unsere Preise. Einsendeschluss ist der 30.9.2023. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Gewinner aus Heft 2/23 Über unsere Büchlein mit Küchenetiketten freuten sich: B. Bein, K. Boehm, M. Grosch, G. Neff, I. Zierer. Lösung: SIMULATIONSZENTRUM Die Gewinner der Harry-Potter-UNO-Kartensets: D. Artmaier, U. Gaupp, B. Kirchhoff, A. Krämer, R. Weidemann. Lösung: EISBAER Impressum OF8 Dieses Druckerzeugnis ist mit dem Blauen Engel ausgezeichnet Menschen im Blickpunkt ist das Mitgliedermagazin des Baye rischen Roten Kreuzes, Kreisverband München, und erscheint vierteljährlich jeweils Anfang März, Juni, September, Dezember. Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Inhaber und Verleger Bayerisches Rotes Kreuz (Körperschaft des öffentlichen Rechts), Kreisverband München, Perchtinger Str. 5, 81379 München Heraus geber Bayeri- sches Rotes Kreuz, Kreisverband München Super vision Günter Hintermaier, Andrea Frauscher Redaktion Jutta Dyhr Gerd Grieshaber GbR, Jutta Dyhr (verantw.), Otto-Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 01 74/566 66 36, jd@dyhrgrieshaber.de Projektleitung, Produktionssteuerung, Anzeigenleitung Steffi Schiffner, Otto- Hahn-Str. 13b, 85521 Riemerling, Tel. 0 89/95 48 62 83, kontakt@steffi-schiffner.de Art-Direktion Gerd Grieshaber Druck Konradin Druck GmbH, Kohlhammerstr. 1-15, 70771 Leinfelden-Echterdingen

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