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MiB_Dezember_2014

11 „Kleine Verschiebungen können große Aus­wirkungen haben.“ Anzeige Die Naturheilkundlerin Sandra Krempl, Heilpraktikerin und Körper­ therapeutin in Schwabing (www.mein-heilpraktiker-in-muenchen.de) Wir Alternativmediziner behandeln in Ergän- zung zur Schulmedizin, die im Akutfall meist unverzichtbar ist, und möglichst in Absprache mit dem behandelnden Arzt. Ich beginne mit einer sehr ausführlichen Anamnese, bei der ich den ganzen Menschen betrachte: Wann begann der Schmerz? Was ist seitdem pas- siert? Kommen ähnliche Erkrankungen bei Angehörigen vor? Welche weiteren Symptome treten auf? Rückenschmerzen zum Beispiel sind häufig nicht nur muskulär bedingt. Sie können auch ein Symptom für ein empfindli- ches Verdauungssystem sein. Spannungskopf- schmerz entsteht oft durch ein verzogenes Kiefergelenk. Danach schaue ich mir die kör- perliche Aufstellung des Patienten an: Fußge- wölbe, Sprunggelenke, Knie bis hin zu Schul- tern und Kopf – kleine Verschiebungen kön- nen große Auswirkungen haben. Die Traditionelle Chinesische Medizin ar- beitet mit einem Netz aus Energiebahnen, so- genannten Meridianen, die den gesamten Kör- per überziehen und mit Energie versorgen. Diese Energiebahnen bündeln sich zu Haupt- strängen, die zum Teil entlang der Muskeln verlaufen. Bilden sich innerhalb der Energie- bahnen Blockaden, kann das zu Muskelver- spannungen führen. Diese Blockaden spüre ich mit den Händen  auf und versuche, sie  zu lösen. Das gelingt zum einen mit leichtem Druck (Akupressur), mit Akupunktur oder auch mit Schröpfen: Mithilfe einer Glaskugel erzeuge ich ein Vakuum auf der Haut, was zu einer vermehrten Durchblutung führt und in- nere Verklebungen lösen kann. Entspannungs- und Körperübungen helfen Schmerzpatienten eigentlich immer, und Atemübungen direkt vor dem Einschlafen können muskuläre Ver- spannungen während der Nacht vermeiden, die sich am folgenden Tag in Schmerzen äu- ßern. Auch mit der Meditation, zum Beispiel Yoga Nidra, habe ich gute Ergebnisse erzielt: Der Patient unternimmt eine gedankliche Reise durch seinen Körper, entwickelt dadurch ein anderes Körperbewusstsein und am Ende vielleicht sogar ein positives Verhältnis zu sei- nem Schmerzauslöser. Denn nimmt man den Schmerz schwächer wahr, wird man wie- der beweglich und unternehmungslustiger. Schmerz ist wie eine schwere Decke, die sich auf den Betroffenen legt. Es ist schön für den Patienten zu merken, dass man sie bereits mit kleinen Übungen lüften kann. Käfer Bäder – Sanitärmeisterbetrieb für Barrierefreie Bäder Käfer Bäder | Richard-Wagner-Str. 27 | 82049 Pullach/München Tel.: 089 / 78 01 74 -16 | Fax: -17 | info@kaefer-baeder.de Bäder sind Vertrauenssache! Wir haben über 40 Jahre Erfahrung in der Errich- tung von Bade- und Sanitärräumen und wissen: Bäder sind Vertrauenssache! Und wir garantieren Ihnen: Bei uns ist Ihr Bad in den richtigen Händen! Mit freundlichem Gruß Ihr Karl Käfer Zertifiziert von der Handwerkskammer für München und Oberbayern. Zertifiziert von der Gesellschaft für Gerontotechnik (GGT). Käfer Bäder – Sanitärmeisterbetrieb für Barrierefreie Bäder Tel.: 089 / 780174 -16 | Fax: -17 | info@kaefer-baeder.de

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